איך להתאמן עם משקולות במקום TRX

הנושא בפורום 'אימונים' פורסם ע"י נתנאל שטרן 11, ‏11/8/19.

טוען...
  1. 35 נק' מוניטין
    0
    נתנאל שטרן 11

    נתנאל שטרן 11 משתמש מתחיל

    נתנאל שטרן 11
    הצטרף:
    ‏7/8/19
    הודעות:
    109
    לייקים:
    9
    תודה
     
  2. 3,150 נק' מוניטין
    0
    McGregor

    McGregor משתמש משקיע

    McGregor
    הצטרף:
    ‏21/1/15
    הודעות:
    2,935
    לייקים:
    1,784
    מין:
    זכר
    אתה מצפה שנתמצת לך את זה ב 2 שורות בפורום?

    יש לך 2 אפשרויות :
    או ללמוד לבד ע"י קריאה בפורום וסרטוני הדגמה ביוטיוב או לקחת מאמן אישי לפחות לחודש הראשון
     
    yujinius אוהב/ת את זה.
  3. 35 נק' מוניטין
    0
    נתנאל שטרן 11

    נתנאל שטרן 11 משתמש מתחיל

    נתנאל שטרן 11
    הצטרף:
    ‏7/8/19
    הודעות:
    109
    לייקים:
    9
    אם כך שלח לי לינקים
     
  4. 3,150 נק' מוניטין
    0
    McGregor

    McGregor משתמש משקיע

    McGregor
    הצטרף:
    ‏21/1/15
    הודעות:
    2,935
    לייקים:
    1,784
    מין:
    זכר
    אני בטוח שיש לך את האינטילגנציה המינימלית בכדי לעשות חיפוש בעצמך.
     
    yujinius אוהב/ת את זה.
  5. 36,718 נק' מוניטין
    0
    yujinius

    yujinius משתמש על משתמש כבוד

    yujinius
    משתמש כבוד
    הצטרף:
    ‏2/4/14
    הודעות:
    14,196
    לייקים:
    12,382
    מין:
    זכר
    תקשיב, אתה כותב כאן בצורה כאילו מישהו חייב לך משהו, זה לא ככה. יש דרך יותר נעימה לבקש דברים ולתקשר בין בני אדם
     
    MonkeyD אוהב/ת את זה.
  6. 35 נק' מוניטין
    0
    נתנאל שטרן 11

    נתנאל שטרן 11 משתמש מתחיל

    נתנאל שטרן 11
    הצטרף:
    ‏7/8/19
    הודעות:
    109
    לייקים:
    9
    סגרנו
    --- עידכון הודעה, ‏11/8/19, תאריך ההודעות המקורית: ‏11/8/19 ---
    יש דרך אחרת לבקש זאת?
     
  7. 36,718 נק' מוניטין
    0
    yujinius

    yujinius משתמש על משתמש כבוד

    yujinius
    משתמש כבוד
    הצטרף:
    ‏2/4/14
    הודעות:
    14,196
    לייקים:
    12,382
    מין:
    זכר
    כן, כלומר צורת ביטוי אחרת. בגיל 21 אתה אמור להיות מודע לזה
     
  8. 35 נק' מוניטין
    0
    נתנאל שטרן 11

    נתנאל שטרן 11 משתמש מתחיל

    נתנאל שטרן 11
    הצטרף:
    ‏7/8/19
    הודעות:
    109
    לייקים:
    9
    יש לי בעייה שאני לא כ"כ מבין איך לעשות כן
     
  9. 3,150 נק' מוניטין
    0
    McGregor

    McGregor משתמש משקיע

    McGregor
    הצטרף:
    ‏21/1/15
    הודעות:
    2,935
    לייקים:
    1,784
    מין:
    זכר
    אם יש לך אפשרות כלכלית והידע שלך שואף לאפס הייתי ממליץ לך לקחת מאמן אישי ו/או יעוץ לפחות לתקופה הקרובה.
    לא שאני חורץ גורלות אבל נראה כאילו אתה מתקשה ללמוד דברים בסיסים לבד. וזה בסדר, כל אחד והתחומים שלו.
     
  10. 35 נק' מוניטין
    0
    נתנאל שטרן 11

    נתנאל שטרן 11 משתמש מתחיל

    נתנאל שטרן 11
    הצטרף:
    ‏7/8/19
    הודעות:
    109
    לייקים:
    9
    אני אנסה לקרוא מאמרים
    ובמקביל אקח ייעוץ
     
    MonkeyD אוהב/ת את זה.
  11. 1,305 נק' מוניטין
    0
    MonkeyD

    MonkeyD משתמש קבוע

    MonkeyD
    הצטרף:
    ‏30/9/18
    הודעות:
    1,411
    לייקים:
    851
    מין:
    זכר
    השטרן מבלבל..
     
    McGregor אוהב/ת את זה.
  12. 35 נק' מוניטין
    0
    נתנאל שטרן 11

    נתנאל שטרן 11 משתמש מתחיל

    נתנאל שטרן 11
    הצטרף:
    ‏7/8/19
    הודעות:
    109
    לייקים:
    9
    יש אצלי פער בין היכולת הקוגניטיבית שלי ליכולת החברתית
     
  13. 3,150 נק' מוניטין
    0
    McGregor

    McGregor משתמש משקיע

    McGregor
    הצטרף:
    ‏21/1/15
    הודעות:
    2,935
    לייקים:
    1,784
    מין:
    זכר
    א. קודם כל מודעות עצמית זה אחלה וזה בר פיתרון.

    ב. אנחנו בשנת 2019 הכל היום נגיש, רק צריך לגשת לגוגל ולחפש מה שאתה רוצה, אם לאחר שהתאמצת ועשית ניסיונות ומשהו לא היה ברור אז אתה מוזמן לפנות ואני בכל אופן אנסה לעזור.
    --- עידכון הודעה, ‏11/8/19, תאריך ההודעות המקורית: ‏11/8/19 ---
    מעולה, אם אתה בעניין של ייעוץ מקוון ולא פרונטלי שיכלול לך גם תפריט תזונה ותשובה לכל שאלה אז אני ממליץ בחום על מייק.
     
  14. 35 נק' מוניטין
    0
    נתנאל שטרן 11

    נתנאל שטרן 11 משתמש מתחיל

    נתנאל שטרן 11
    הצטרף:
    ‏7/8/19
    הודעות:
    109
    לייקים:
    9
    מה המייל שלו?
     
  15. 79 נק' מוניטין
    0
    Opopanax

    Opopanax משתמש מתחיל

    Opopanax
    הצטרף:
    ‏2/12/18
    הודעות:
    132
    לייקים:
    34
    מין:
    זכר
    @Mike אתה יכול ליצור איתו קשר בפורום.
     
    nyeoNi אוהב/ת את זה.
  16. 1,305 נק' מוניטין
    0
    MonkeyD

    MonkeyD משתמש קבוע

    MonkeyD
    הצטרף:
    ‏30/9/18
    הודעות:
    1,411
    לייקים:
    851
    מין:
    זכר
    @Mike תלחץ על הפרופיל של המשתמש (זה הוא) משם יש לך כניסה לכל העסק. אם כי...אם תבחר לעשות ייעוץ דרך האינטרנט אתה כנראה תצטרך גם ייעוץ בנפרד לגבי איך לבצע תרגילים מסוימים 1 על 1 במציאות ולא דרך הודעות, 2-3 אימונים רק להבין את המינימום איך לא להיפצע. זה לא חובה ויש אנשים שמצליחים גם בלי (כי הם קוראים ומצליחים להעתיק) אבל חלק לא קטן נפצע בגלל כשלים שטותיים בתרגילים עצמם ולא בתכנון האימונים אז תמיד עדיף.
     
    nyeoNi אוהב/ת את זה.
  17. 7,751 נק' מוניטין
    0
    kotzer

    kotzer מנהל ראשי מנהל

    kotzer
    מנהל
    הצטרף:
    ‏17/1/16
    הודעות:
    10,526
    לייקים:
    4,262
    מין:
    זכר
    nyeoNi אוהב/ת את זה.
  18. 639 נק' מוניטין
    0
    nyeoNi

    nyeoNi משתמש פעיל

    nyeoNi
    הצטרף:
    ‏26/6/15
    הודעות:
    968
    לייקים:
    343
    מין:
    זכר
    חד"כ:
    ביתי
    @נתנאל שטרן 11
    אגב אני רואה שאתה פותח הרבה שרשורים לאחרונה, ראשית אשריך על הרצון ללמוד

    שנית ובלי קשר לנושא הזה, יש לך פה אפשרות לחיפוש בפורום, הפורום פועל הרבה שנים כבר, וכמעט וכל שאלה שתרצה לשאול כנראה ששאלו אותה אלפי פעמים וענו עליה גם באלפי זוויות שונות..

    אם אתה הולך לאיבוד מאיפה להתחיל ללמוד, תתחיל לחפש שאלות שמעניינות אותך בחיפוש :79nb:
    יעזור לך גם להיות ממוקד יותר בשאלות שלך כשתפתח נושאים אם תראה צורך..
     
    Naveh אוהב/ת את זה.
  19. 10 נק' מוניטין
    0
    Naveh

    Naveh משתמש מתחיל מנוי בייעוץ אישי

    Naveh
    מנוי בייעוץ אישי
    הצטרף:
    ‏3/1/16
    הודעות:
    250
    לייקים:
    11
    מין:
    זכר
    אחלה תגובה
    ראיתי פה שהרבה מנסים לעקוץ אותו
    לא יפה
     
    nyeoNi אוהב/ת את זה.
  20. 639 נק' מוניטין
    1
    nyeoNi

    nyeoNi משתמש פעיל

    nyeoNi
    הצטרף:
    ‏26/6/15
    הודעות:
    968
    לייקים:
    343
    מין:
    זכר
    חד"כ:
    ביתי
    ביום הראשון שהבחור פתח שרשור הבנתי שיש קצת פער קטן מבחינה חברתית (חס וחלילה מבלי להעליב, פשוט יצא לי לעבוד עם הרבה אנשים מכל הסוגים בשירות ואני מצליח להבין מתי זה מגיע מחוצפה ומתי זה מגיע ממקום אחר)

    התגובות של החברה ישר השתנו לאחר התגובה שציטטתי שלו, יש פה הרבה משתמשים חדשים חצופים ולעיתים גם מעט עצלנים, תמיד היה ותמיד יהיה, אז אני מבין מאיפה זה מגיע.. :)

    אבל את התגובות אחרי כיף לראות..
    איך ישר כולם התחילו להיות סופר סובלניים מיד אחריי התגובה שלו..
    מראה שיש הרבה רצון של אנשים לעזור ולא סתם להגיב..

     
    yujinius אוהב/ת את זה.

אהבת? שתף את העמוד עם חבריך!

טוען...