איך להתאמן עם משקולות במקום TRX

הנושא בפורום 'אימונים' פורסם ע"י נתנאל שטרן 11, ‏11/8/19.

טוען...
  1. 35 נק' מוניטין
    0
    נתנאל שטרן 11

    נתנאל שטרן 11 משתמש מתחיל

    נתנאל שטרן 11
    הצטרף:
    ‏7/8/19
    הודעות:
    110
    לייקים:
    9
    תודה
     
  2. 3,672 נק' מוניטין
    0
    McGregor

    McGregor משתמש משקיע

    McGregor
    הצטרף:
    ‏21/1/15
    הודעות:
    3,186
    לייקים:
    2,105
    מין:
    זכר
    אתה מצפה שנתמצת לך את זה ב 2 שורות בפורום?

    יש לך 2 אפשרויות :
    או ללמוד לבד ע"י קריאה בפורום וסרטוני הדגמה ביוטיוב או לקחת מאמן אישי לפחות לחודש הראשון
     
    yujinius אוהב/ת את זה.
  3. 35 נק' מוניטין
    0
    נתנאל שטרן 11

    נתנאל שטרן 11 משתמש מתחיל

    נתנאל שטרן 11
    הצטרף:
    ‏7/8/19
    הודעות:
    110
    לייקים:
    9
    אם כך שלח לי לינקים
     
  4. 3,672 נק' מוניטין
    0
    McGregor

    McGregor משתמש משקיע

    McGregor
    הצטרף:
    ‏21/1/15
    הודעות:
    3,186
    לייקים:
    2,105
    מין:
    זכר
    אני בטוח שיש לך את האינטילגנציה המינימלית בכדי לעשות חיפוש בעצמך.
     
    yujinius אוהב/ת את זה.
  5. 36,900 נק' מוניטין
    0
    yujinius

    yujinius משתמש על משתמש כבוד

    yujinius
    משתמש כבוד
    הצטרף:
    ‏2/4/14
    הודעות:
    14,277
    לייקים:
    12,467
    מין:
    זכר
    תקשיב, אתה כותב כאן בצורה כאילו מישהו חייב לך משהו, זה לא ככה. יש דרך יותר נעימה לבקש דברים ולתקשר בין בני אדם
     
    MonkeyD אוהב/ת את זה.
  6. 35 נק' מוניטין
    0
    נתנאל שטרן 11

    נתנאל שטרן 11 משתמש מתחיל

    נתנאל שטרן 11
    הצטרף:
    ‏7/8/19
    הודעות:
    110
    לייקים:
    9
    סגרנו
    --- עידכון הודעה, ‏11/8/19, תאריך ההודעות המקורית: ‏11/8/19 ---
    יש דרך אחרת לבקש זאת?
     
  7. 36,900 נק' מוניטין
    0
    yujinius

    yujinius משתמש על משתמש כבוד

    yujinius
    משתמש כבוד
    הצטרף:
    ‏2/4/14
    הודעות:
    14,277
    לייקים:
    12,467
    מין:
    זכר
    כן, כלומר צורת ביטוי אחרת. בגיל 21 אתה אמור להיות מודע לזה
     
  8. 35 נק' מוניטין
    0
    נתנאל שטרן 11

    נתנאל שטרן 11 משתמש מתחיל

    נתנאל שטרן 11
    הצטרף:
    ‏7/8/19
    הודעות:
    110
    לייקים:
    9
    יש לי בעייה שאני לא כ"כ מבין איך לעשות כן
     
  9. 3,672 נק' מוניטין
    0
    McGregor

    McGregor משתמש משקיע

    McGregor
    הצטרף:
    ‏21/1/15
    הודעות:
    3,186
    לייקים:
    2,105
    מין:
    זכר
    אם יש לך אפשרות כלכלית והידע שלך שואף לאפס הייתי ממליץ לך לקחת מאמן אישי ו/או יעוץ לפחות לתקופה הקרובה.
    לא שאני חורץ גורלות אבל נראה כאילו אתה מתקשה ללמוד דברים בסיסים לבד. וזה בסדר, כל אחד והתחומים שלו.
     
  10. 35 נק' מוניטין
    0
    נתנאל שטרן 11

    נתנאל שטרן 11 משתמש מתחיל

    נתנאל שטרן 11
    הצטרף:
    ‏7/8/19
    הודעות:
    110
    לייקים:
    9
    אני אנסה לקרוא מאמרים
    ובמקביל אקח ייעוץ
     
    MonkeyD אוהב/ת את זה.
  11. 1,616 נק' מוניטין
    0
    MonkeyD

    MonkeyD משתמש קבוע

    MonkeyD
    הצטרף:
    ‏30/9/18
    הודעות:
    1,573
    לייקים:
    1,043
    מין:
    זכר
    השטרן מבלבל..
     
    McGregor אוהב/ת את זה.
  12. 35 נק' מוניטין
    0
    נתנאל שטרן 11

    נתנאל שטרן 11 משתמש מתחיל

    נתנאל שטרן 11
    הצטרף:
    ‏7/8/19
    הודעות:
    110
    לייקים:
    9
    יש אצלי פער בין היכולת הקוגניטיבית שלי ליכולת החברתית
     
  13. 3,672 נק' מוניטין
    0
    McGregor

    McGregor משתמש משקיע

    McGregor
    הצטרף:
    ‏21/1/15
    הודעות:
    3,186
    לייקים:
    2,105
    מין:
    זכר
    א. קודם כל מודעות עצמית זה אחלה וזה בר פיתרון.

    ב. אנחנו בשנת 2019 הכל היום נגיש, רק צריך לגשת לגוגל ולחפש מה שאתה רוצה, אם לאחר שהתאמצת ועשית ניסיונות ומשהו לא היה ברור אז אתה מוזמן לפנות ואני בכל אופן אנסה לעזור.
    --- עידכון הודעה, ‏11/8/19, תאריך ההודעות המקורית: ‏11/8/19 ---
    מעולה, אם אתה בעניין של ייעוץ מקוון ולא פרונטלי שיכלול לך גם תפריט תזונה ותשובה לכל שאלה אז אני ממליץ בחום על מייק.
     
  14. 35 נק' מוניטין
    0
    נתנאל שטרן 11

    נתנאל שטרן 11 משתמש מתחיל

    נתנאל שטרן 11
    הצטרף:
    ‏7/8/19
    הודעות:
    110
    לייקים:
    9
    מה המייל שלו?
     
  15. 162 נק' מוניטין
    0
    Opopanax

    Opopanax משתמש מתחיל

    Opopanax
    הצטרף:
    ‏2/12/18
    הודעות:
    264
    לייקים:
    99
    מין:
    זכר
    @Mike אתה יכול ליצור איתו קשר בפורום.
     
    nyeoNi אוהב/ת את זה.
  16. 1,616 נק' מוניטין
    0
    MonkeyD

    MonkeyD משתמש קבוע

    MonkeyD
    הצטרף:
    ‏30/9/18
    הודעות:
    1,573
    לייקים:
    1,043
    מין:
    זכר
    @Mike תלחץ על הפרופיל של המשתמש (זה הוא) משם יש לך כניסה לכל העסק. אם כי...אם תבחר לעשות ייעוץ דרך האינטרנט אתה כנראה תצטרך גם ייעוץ בנפרד לגבי איך לבצע תרגילים מסוימים 1 על 1 במציאות ולא דרך הודעות, 2-3 אימונים רק להבין את המינימום איך לא להיפצע. זה לא חובה ויש אנשים שמצליחים גם בלי (כי הם קוראים ומצליחים להעתיק) אבל חלק לא קטן נפצע בגלל כשלים שטותיים בתרגילים עצמם ולא בתכנון האימונים אז תמיד עדיף.
     
    nyeoNi אוהב/ת את זה.
  17. 8,467 נק' מוניטין
    0
    kotzer

    kotzer מנהל ראשי מנהל

    kotzer
    מנהל
    הצטרף:
    ‏17/1/16
    הודעות:
    11,221
    לייקים:
    4,802
    מין:
    זכר
    nyeoNi אוהב/ת את זה.
  18. 682 נק' מוניטין
    0
    nyeoNi

    nyeoNi משתמש קבוע

    nyeoNi
    הצטרף:
    ‏26/6/15
    הודעות:
    1,017
    לייקים:
    374
    מין:
    זכר
    חד"כ:
    ביתי
    @נתנאל שטרן 11
    אגב אני רואה שאתה פותח הרבה שרשורים לאחרונה, ראשית אשריך על הרצון ללמוד

    שנית ובלי קשר לנושא הזה, יש לך פה אפשרות לחיפוש בפורום, הפורום פועל הרבה שנים כבר, וכמעט וכל שאלה שתרצה לשאול כנראה ששאלו אותה אלפי פעמים וענו עליה גם באלפי זוויות שונות..

    אם אתה הולך לאיבוד מאיפה להתחיל ללמוד, תתחיל לחפש שאלות שמעניינות אותך בחיפוש :79nb:
    יעזור לך גם להיות ממוקד יותר בשאלות שלך כשתפתח נושאים אם תראה צורך..
     
    Naveh אוהב/ת את זה.
  19. 10 נק' מוניטין
    0
    Naveh

    Naveh משתמש מתחיל

    Naveh
    הצטרף:
    ‏3/1/16
    הודעות:
    276
    לייקים:
    11
    מין:
    זכר
    אחלה תגובה
    ראיתי פה שהרבה מנסים לעקוץ אותו
    לא יפה
     
    nyeoNi אוהב/ת את זה.
  20. 682 נק' מוניטין
    1
    nyeoNi

    nyeoNi משתמש קבוע

    nyeoNi
    הצטרף:
    ‏26/6/15
    הודעות:
    1,017
    לייקים:
    374
    מין:
    זכר
    חד"כ:
    ביתי
    ביום הראשון שהבחור פתח שרשור הבנתי שיש קצת פער קטן מבחינה חברתית (חס וחלילה מבלי להעליב, פשוט יצא לי לעבוד עם הרבה אנשים מכל הסוגים בשירות ואני מצליח להבין מתי זה מגיע מחוצפה ומתי זה מגיע ממקום אחר)

    התגובות של החברה ישר השתנו לאחר התגובה שציטטתי שלו, יש פה הרבה משתמשים חדשים חצופים ולעיתים גם מעט עצלנים, תמיד היה ותמיד יהיה, אז אני מבין מאיפה זה מגיע.. :)

    אבל את התגובות אחרי כיף לראות..
    איך ישר כולם התחילו להיות סופר סובלניים מיד אחריי התגובה שלו..
    מראה שיש הרבה רצון של אנשים לעזור ולא סתם להגיב..

     
    yujinius אוהב/ת את זה.

אהבת? שתף את העמוד עם חבריך!

טוען...