סרטון Deadlift 160kg x5

הנושא בפורום 'Powerlifting/Weightlifting' פורסם ע"י Benj, ‏10/8/19.

טוען...
  1. 156 נק' מוניטין
    3
    Benj

    Benj משתמש מתחיל

    Benj
    הצטרף:
    ‏15/2/19
    הודעות:
    195
    לייקים:
    57
    מין:
    זכר
    משקל גוף 64kg :)
    זה היה ה1rm שלי לפני 3 וחצי חודשים!
    עלה ל5-5-4 אבל רק את החמישייה הראשונה צילמתי כמו שצריך:37mv:



    עכשיו נכנס לדילואוד לתקופה קצרה:)
     

אהבת? שתף את העמוד עם חבריך!

טוען...