תמונה חודשיים מסה

הנושא בפורום 'תמונות חברי האתר' פורסם ע"י בן בן דוד, ‏28/7/19.

טוען...
  1. 0 נק' מוניטין
    0
    בן בן דוד

    בן בן דוד משתמש מתחיל

    בן בן דוד
    הצטרף:
    ‏20/5/19
    הודעות:
    13
    לייקים:
    0
    מין:
    זכר
    גיל 21 1.78 משקל לפני 61 משקל אחרי
    64
    לפני 891843D3-0378-4A3B-85BA-7EF44D1A3F36.png
    אחרי
    9FE456C2-2C9D-48FF-83EA-284CA2B5B6F6.jpeg
    מה חושבים? הבטן המציקה הזאת לא יורדת זה מה שמבאס
    להמשיך ככה ? להוריד צריכת קלוריות? תודה לעונים.
     
  2. 3,146 נק' מוניטין
    0
    McGregor

    McGregor משתמש משקיע

    McGregor
    הצטרף:
    ‏21/1/15
    הודעות:
    2,933
    לייקים:
    1,780
    מין:
    זכר
    חלק מעניין המאסה, כל אחד צובר שומן במקום אחר ע"פ הגנטיקה שלו.
    אין לך מה לעצור את המסה, תמשיך
     
  3. 0 נק' מוניטין
    0
    בן בן דוד

    בן בן דוד משתמש מתחיל

    בן בן דוד
    הצטרף:
    ‏20/5/19
    הודעות:
    13
    לייקים:
    0
    מין:
    זכר
    תודה על התשובה אבל יש קצת עליה במסת שריר או רק בשומן? כי לא עליתי הרבה משקל יחסית לחודשיים
     
  4. 3,146 נק' מוניטין
    0
    McGregor

    McGregor משתמש משקיע

    McGregor
    הצטרף:
    ‏21/1/15
    הודעות:
    2,933
    לייקים:
    1,780
    מין:
    זכר
    יש עליה במאסה אבל תמשיך, אתה רק בהתחלת הדרך וחודשיים מאסה זה כלום.
     
  5. 0 נק' מוניטין
    0
    בן בן דוד

    בן בן דוד משתמש מתחיל

    בן בן דוד
    הצטרף:
    ‏20/5/19
    הודעות:
    13
    לייקים:
    0
    מין:
    זכר
    תודה רבה לך ועד איזה משקל ממליץ לעשות מסה ? כרגע אני 1.79 ומשקל 64
     
  6. 3,146 נק' מוניטין
    0
    McGregor

    McGregor משתמש משקיע

    McGregor
    הצטרף:
    ‏21/1/15
    הודעות:
    2,933
    לייקים:
    1,780
    מין:
    זכר
    אני לא כל כך אוהב להתייחס למשקל גוף, יש עוד דברים.
    בכל מקרה כפי שזה מראה יש לך עוד הרבה הרבה נרבה זמן במאסה, לעלות לפחות עוד 10-12 קילו
     
  7. 37 נק' מוניטין
    0
    iliya

    iliya משתמש פעיל

    iliya
    הצטרף:
    ‏13/1/19
    הודעות:
    309
    לייקים:
    31
    מין:
    זכר
    תמשיך גבר, אני מבין את הפחד שלי אני גם הייתי ככה. פשוט תמשיך. לא לעצור, אתה תצליח.
     

אהבת? שתף את העמוד עם חבריך!

טוען...