הנושא בפורום 'לוג בתזונה ואימונים' פורסם ע"י Ariel1501, ‏23/7/19.

תוכנית אימונים שקיבלתי

לא יודע מה לעשות...

טוען...
  1. 1 נק' מוניטין
    0
    Ariel1501

    Ariel1501 משתמש מתחיל

    Ariel1501
    הצטרף:
    ‏15/7/19
    הודעות:
    22
    לייקים:
    1
    Ariel1501 הוסיף לוג חדש:

    תוכנית אימונים שקיבלתי - לא יודע מה לעשות...

    למעבר ללוג המלא - לחץ כאן
     
  2. 3,686 נק' מוניטין
    0
    McGregor

    McGregor משתמש משקיע

    McGregor
    הצטרף:
    ‏21/1/15
    הודעות:
    3,193
    לייקים:
    2,112
    מין:
    זכר
    מה עלייך לעשות?
    לפתוח נושא בפורום הנכון, להעלות את התוכנית במלואה ולרשום נתונים ולבקש עצות לשיפור התוכנית.
     
    yujinius אוהב/ת את זה.
  3. 14 נק' מוניטין
    0
    Energy

    Energy משתמש מתחיל

    Energy
    הצטרף:
    ‏20/1/18
    הודעות:
    36
    לייקים:
    4
    מין:
    זכר
    הכל תלוי ברמה שלך אם אתה מתחיל מתקדם או וותיק
    ואל תשכח השריר גדל במנוחה לא באימונים
     

אהבת? שתף את העמוד עם חבריך!

טוען...