חטיפי חלבון

הנושא בפורום 'תזונה ותוספים' פורסם ע"י ליאמוש, ‏22/7/19.

טוען...
  1. 3,373 נק' מוניטין
    0
    McGregor

    McGregor משתמש משקיע

    McGregor
    הצטרף:
    ‏21/1/15
    הודעות:
    3,049
    לייקים:
    1,929
    מין:
    זכר
    אנסה ואעדכן

    כן, גליתי אותה עוד לפני כמה שנים כשהייתה נמכרת רק בניצת הדובדבן, מאז אני מחסל קופסא בשבועיים

    זה לא בתפריט שלי, אבל גם לנו מותר לחרוג ולהתפנק, במקרה הגרוע אני מוסיף עוד רבע שעה אירובי יום למחרת
     
  2. 387 נק' מוניטין
    0
    אני=]

    אני=] משתמש פעיל

    אני=]
    הצטרף:
    ‏5/2/18
    הודעות:
    622
    לייקים:
    273
    מין:
    נקבה
    וואי אני גם כזו . זה נוראי.... חצאי דברים גוררים את החצי השני חחח חינכו אותי לגמור הכל מהצלחת...
    אבל במקרה הזה טוב שיש את החבילות הקטנות.
     
    ליאמוש אוהב/ת את זה.
  3. 3,373 נק' מוניטין
    0
    McGregor

    McGregor משתמש משקיע

    McGregor
    הצטרף:
    ‏21/1/15
    הודעות:
    3,049
    לייקים:
    1,929
    מין:
    זכר
    שמנים לשעבר
     
    ליאמוש אוהב/ת את זה.
  4. 743 נק' מוניטין
    0
    ליאמוש

    ליאמוש משתמש פעיל

    ליאמוש
    הצטרף:
    ‏8/11/18
    הודעות:
    705
    לייקים:
    415
    מין:
    נקבה
    אוי זה נוראי. כי כיאילו כל הגוף קטן. אבל הקיבה שלי בפער מטורף. באמת שאתמול אכלתי לאפה שווארמה ואחכ עוד פיתה עם שווארמה כי לא הייתי שבעה. ובחיי שהיה לי עוד מקום בבטן אבל עצרתי.
    מתסכל.

    קונים את הגדולה ואוכלים הכל!
    הקטנה זה מנת ילדים. אני לא ילדה!

    ואני מרשה לעצמי לחרוג בשישי שבת. אבל משלבת הכל גם במהלך השבוע כי אני לא רובוט שמחכה להנות רק בסופשים
     
    yujinius אוהב/ת את זה.
  5. 387 נק' מוניטין
    0
    אני=]

    אני=] משתמש פעיל

    אני=]
    הצטרף:
    ‏5/2/18
    הודעות:
    622
    לייקים:
    273
    מין:
    נקבה

    יש את זה היום כמעט בכל סופר שמכבד את עצמו :37mv:

    וקופסה בשבועיים:s47::s47::s47:
    אני אולי מסיימת קופסה בשנתיים!!! שומרת את זה באגף הכי קר במקרר כדי שלא יתקלקל ובאיזשהו שלב מביאה לאחים שלי שיסיימו כי התוקף מתקרב חחחח

    אם אני אוכלת חטיף (בעיקר כשאני מתארחת וכאלה... לא מכניסה הביתה חח- חוץ מפופקורן!) אז אני פשוט מקזזת קצת באוכל ומסתדרת :)
     
  6. 3,373 נק' מוניטין
    0
    McGregor

    McGregor משתמש משקיע

    McGregor
    הצטרף:
    ‏21/1/15
    הודעות:
    3,049
    לייקים:
    1,929
    מין:
    זכר
    ההבדל בינינו שאני על 2200 קלוריות בחיטוב ו 2700 קלוריות במאסה אז אני יכול להרשות לי לעצמי קצת יותר :)
     
  7. 743 נק' מוניטין
    0
    ליאמוש

    ליאמוש משתמש פעיל

    ליאמוש
    הצטרף:
    ‏8/11/18
    הודעות:
    705
    לייקים:
    415
    מין:
    נקבה
    הלכתי לבכות קצת...
     
  8. 387 נק' מוניטין
    0
    אני=]

    אני=] משתמש פעיל

    אני=]
    הצטרף:
    ‏5/2/18
    הודעות:
    622
    לייקים:
    273
    מין:
    נקבה
    וואיי חחח אני שובעת מחצי לאפה חחחחחח
    ובחיים לא הצלחתי לסיים במבה גדולה לבד :0
    אולי כי תמיד אחים שלי היו סביבי כשפתחתי אותה חחחחחחחחח אז לא הייתה לי הזדמנות אנסהמתישהו. זה נשמע תענוג @[email protected]
    פעם הדיאטנית שמה למ חטיף בתפריט כדי שאתמודד עם הפחד לאכול את זה...
    ברוך השם התמודדתי יפה-יפה חחח זה לא החזיק כפריט קבוע בתפריט ליותר מיומיים, אבל על הפחד הכללי התגברתי
     
    ליאמוש אוהב/ת את זה.
  9. 3,373 נק' מוניטין
    0
    McGregor

    McGregor משתמש משקיע

    McGregor
    הצטרף:
    ‏21/1/15
    הודעות:
    3,049
    לייקים:
    1,929
    מין:
    זכר
    יאאלה חיים פעם אחת
     

    קבצים מצורפים:

    ליאמוש אוהב/ת את זה.
  10. 387 נק' מוניטין
    0
    אני=]

    אני=] משתמש פעיל

    אני=]
    הצטרף:
    ‏5/2/18
    הודעות:
    622
    לייקים:
    273
    מין:
    נקבה

    חחחחחחחחחחח חיממת במיקרו?? D:D:D:
    --- עידכון הודעה, ‏24/7/19, תאריך ההודעות המקורית: ‏24/7/19 ---
    אוי לאאא חחח צריך לחמם את הפריכיות לפני ששים את החמאת בוטנים! :crazy::crazy:
    חחחחחחחח
    אין לי מושג איך זה ישפיע על החמאה עצמה חחחחחחח
    אבל תעדכן :lol:


    חחחחחחחחחחח חחחחחח מבטיחה שאני במתח היסטרייייי XDD
     
  11. 3,373 נק' מוניטין
    0
    McGregor

    McGregor משתמש משקיע

    McGregor
    הצטרף:
    ‏21/1/15
    הודעות:
    3,049
    לייקים:
    1,929
    מין:
    זכר
    חחחחח האמת שנזכרתי כק אחרי שמרחתי את החמאת בוטנים
    מחר בטוח אזכור
     
    אני=] אוהב/ת את זה.
  12. 387 נק' מוניטין
    0
    אני=]

    אני=] משתמש פעיל

    אני=]
    הצטרף:
    ‏5/2/18
    הודעות:
    622
    לייקים:
    273
    מין:
    נקבה

    חחחחח אוקיי סבבה. תעדכן!
    אגב היום חיממתי לי פריכית - זה באמת טעים. פשוט משדרג את זה, לא יודעת להסביר....
    זה כמו ההבדל בין לאכול פופקורן קר לפופקורן חם.... אין מה להשוות!
    ואני חייבת קרדיט לאחותי שלימדה אותי את זה :P:
     
    McGregor אוהב/ת את זה.
  13. 743 נק' מוניטין
    0
    ליאמוש

    ליאמוש משתמש פעיל

    ליאמוש
    הצטרף:
    ‏8/11/18
    הודעות:
    705
    לייקים:
    415
    מין:
    נקבה
    אני עכשיו אוכלת מעדן פרו
    70 גרם שקדים
    ואת החטיף של קומבט בטעם שוקולד לבן ופטל. זה המאנץ׳ שלי להיום
    --- עידכון הודעה, ‏24/7/19, תאריך ההודעות המקורית: ‏24/7/19 ---
    אתה באמת יכול לעצור אחרי 4 פרכיות? גאה בך
     
    אני=] אוהב/ת את זה.
  14. 387 נק' מוניטין
    0
    אני=]

    אני=] משתמש פעיל

    אני=]
    הצטרף:
    ‏5/2/18
    הודעות:
    622
    לייקים:
    273
    מין:
    נקבה
    מקנאה בך :cray:
     
    ליאמוש אוהב/ת את זה.
  15. 743 נק' מוניטין
    0
    ליאמוש

    ליאמוש משתמש פעיל

    ליאמוש
    הצטרף:
    ‏8/11/18
    הודעות:
    705
    לייקים:
    415
    מין:
    נקבה
    תתחילי לאכול!
     
  16. 387 נק' מוניטין
    0
    אני=]

    אני=] משתמש פעיל

    אני=]
    הצטרף:
    ‏5/2/18
    הודעות:
    622
    לייקים:
    273
    מין:
    נקבה
    אכלתי היום 1060!
    זו התקדמות! :P:
    מחר אני אוכל 1200! :s29:
    ואז יש לנו שבת משפחה, אז בטח בשישי ושבת אוכל קצת יותר מבד"כ.
    וזה ייתן לי ספתח טוב לשבוע הבא.
    כבר קבעתי עם חברה לצאת לאכול ביום ראשון.
    אני ממש עושה השתדלות חח
     
  17. 743 נק' מוניטין
    0
    ליאמוש

    ליאמוש משתמש פעיל

    ליאמוש
    הצטרף:
    ‏8/11/18
    הודעות:
    705
    לייקים:
    415
    מין:
    נקבה
    תזהרי לא להתפרע. 1060? וואו וואו המשטרה בדרך.

    סתם. גם אני הייתי ככה, לאט לאט, אבל אל תוותר לעצמך גם אם קשה. תעלי בהדרגה מבלי שתרגישי כמעט
     
    אני=] אוהב/ת את זה.
  18. 387 נק' מוניטין
    0
    אני=]

    אני=] משתמש פעיל

    אני=]
    הצטרף:
    ‏5/2/18
    הודעות:
    622
    לייקים:
    273
    מין:
    נקבה
    חחחחח ממששש XDXD
    זה בגלל הפיקשוש של הצהריים....
    מחר אתכנן את הכל כמו שצריך :)
     
    ליאמוש אוהב/ת את זה.
  19. 743 נק' מוניטין
    0
    ליאמוש

    ליאמוש משתמש פעיל

    ליאמוש
    הצטרף:
    ‏8/11/18
    הודעות:
    705
    לייקים:
    415
    מין:
    נקבה
    לא קונה את זה. תבואי מוכנה.
    תעריכי את הגוף שלך ואל תזלזלי בו. דווקא מהמקום הקשה שהיינו בו. אני לרוב לא מפספסת שום ארוחה ואם במקרה ויוצא דואגת שיהיו לי דברים שישלימו. הכל בראש
     
    אני=] אוהב/ת את זה.
  20. 387 נק' מוניטין
    0
    אני=]

    אני=] משתמש פעיל

    אני=]
    הצטרף:
    ‏5/2/18
    הודעות:
    622
    לייקים:
    273
    מין:
    נקבה
    נכון :cray:
    אוף.
    את צודקת.
    לגמרי.
    וואי, את כמו הדיאטנית שלי חחחחח (זאת שאני אוהבת, לא כמו הסתומה.)
    תזכירי לי מחר. אל תוותרי לי .___.
    אסור לי לוותר. אבל אני באמת מפחדת וזה קשה. :cray:
     

אהבת? שתף את העמוד עם חבריך!

טוען...