תמונה השינוי שלי

הנושא בפורום 'תמונות חברי האתר' פורסם ע"י אביב חזיזה, ‏19/7/19.

טוען...
  1. 319 נק' מוניטין
    0
    אביב חזיזה

    אביב חזיזה משתמש פעיל

    אביב חזיזה
    הצטרף:
    ‏24/11/18
    הודעות:
    442
    לייקים:
    206
    מין:
    זכר
    שלום לכל חברי הפורום, אני בן 20 הגובה שלי זה 1.68 והמשקל שלי כיום עומד על 60 קילו.
    לפני עשרה חודשים החלטתי שאני רוצה לעשות שינוי, אף פעם לא אהבתי את הגוף שלי, אף פעם לא אהבתי להסתכל במראה תמיד היה לי חלום להיות גדול יום אחד ועם גנטיקה כמו שלי זה לא דבר של מה בכך, התחלתי לאכול כמו שצריך לישון כמו שצריך ולהתאמן כמו שצריך, וויתרתי על חברים, על יציאות, על סיגריות, על אלכוהול, על חטיפים ממתקים וג'אנק ופשוט הקדשתי את כל כולי רק לשינוי שלי, שהתחלתי שקלתי 42 קילו, אנשים היו שואלים אותי ברחוב אם אני לא אוכל, כולם תמיד אמרו לי שאני לא יכול לגדול כי זה המבנה שלי, הם אמרו שאשאר עם גוף כזה רזה כל החיים, אני אוהב לאתגר את עצמי ובעיקר להוכיח לעצמי שאני כן מסוגל לכן התחלתי למרות מה שכולם אמרו, והיום כל אלו שאמרו לי שתמיד אהיה קטן שואלים אותי איך עשיתי את זה, הוכחתי להם ובעיקר לעצמי שאני יכול, אני מקווה להגיע הכי רחוק שאפשר ולהגשים את החלום שלי, להיות יום אחד מפתח גוף ברמה של תחרויות, מוזמנים לתת הערות במידת הצורך, תודה לכולם!
    20190719_171550.jpg 20190719_171519.jpg 20190719_171538.jpg 20190719_171853.jpg 20190719_171652.jpg
     
  2. 1,617 נק' מוניטין
    0
    MonkeyD

    MonkeyD משתמש קבוע

    MonkeyD
    הצטרף:
    ‏30/9/18
    הודעות:
    1,574
    לייקים:
    1,044
    מין:
    זכר
    מ42 ל60 לא צחוק, תן בראש.
     
    אביב חזיזה אוהב/ת את זה.
  3. 319 נק' מוניטין
    1
    אביב חזיזה

    אביב חזיזה משתמש פעיל

    אביב חזיזה
    הצטרף:
    ‏24/11/18
    הודעות:
    442
    לייקים:
    206
    מין:
    זכר
    שואף להרבה יותר מזה, מקווה להגיע הכי רחוק שאפשר
     
  4. 107 נק' מוניטין
    0
    paleosnail

    paleosnail משתמש מתחיל

    paleosnail
    הצטרף:
    ‏19/5/19
    הודעות:
    156
    לייקים:
    43
    נדיר אחי !

    מקרה לשיזוף בתמונה האחרונה ?
     
  5. 319 נק' מוניטין
    0
    אביב חזיזה

    אביב חזיזה משתמש פעיל

    אביב חזיזה
    הצטרף:
    ‏24/11/18
    הודעות:
    442
    לייקים:
    206
    מין:
    זכר
    חחח אל תשאל, ככה זה שעובדים בשמש עם חולצה קצרה, בכל שאר הגוף אני לא משתזף כי אני ממש שונא ים והשיזוף בידיים זה פשוט בגלל העבודה
     
    paleosnail אוהב/ת את זה.
  6. 799 נק' מוניטין
    0
    Cigano

    Cigano משתמש פעיל

    Cigano
    הצטרף:
    ‏30/1/13
    הודעות:
    905
    לייקים:
    437
    סחתיין על ההתקדמות! תמשיך לעלות גבר.

    לא יכולתי להתעלם מהשיזוף בתמונה האחרונה חח
     
    WORKHARD ו-אביב חזיזה אוהבים את זה.
  7. 319 נק' מוניטין
    0
    אביב חזיזה

    אביב חזיזה משתמש פעיל

    אביב חזיזה
    הצטרף:
    ‏24/11/18
    הודעות:
    442
    לייקים:
    206
    מין:
    זכר
    תודה, וכן אני יודע שאי אפשר להתעלם מזה אבל זה לא בשליטתי:lol:
     
  8. 3,537 נק' מוניטין
    0
    Arik

    Arik משתמש קבוע

    Arik
    הצטרף:
    ‏9/10/10
    הודעות:
    1,289
    לייקים:
    795
    קודם אציין שוואלה, כל הכבוד על השינוי.

    כמוך, גם אני הייתי שחיף גמור ולא אשכח שאחד המאמנים כשהייתי לפני צבא אמר לי שיש לי מבנה גוף רזה ואשאר ככה כנראה. היום אני בחיטוב על 12~13% שומן עם משקל גוף של 77 קילו, גובה 1.80. השיא שלי היה 89 קילו על % שומן גבוה יותר.

    קיצר אל תקשיב לאנשים קטנים.
     
    אביב חזיזה אוהב/ת את זה.
  9. 1,617 נק' מוניטין
    0
    MonkeyD

    MonkeyD משתמש קבוע

    MonkeyD
    הצטרף:
    ‏30/9/18
    הודעות:
    1,574
    לייקים:
    1,044
    מין:
    זכר
    יש תמונה? סתם סקרן...
     
  10. 3,537 נק' מוניטין
    0
    Arik

    Arik משתמש קבוע

    Arik
    הצטרף:
    ‏9/10/10
    הודעות:
    1,289
    לייקים:
    795
    כשאסיים חיטוב, אעלה תמונות.
     
    1tay אוהב/ת את זה.
  11. 1,617 נק' מוניטין
    0
    MonkeyD

    MonkeyD משתמש קבוע

    MonkeyD
    הצטרף:
    ‏30/9/18
    הודעות:
    1,574
    לייקים:
    1,044
    מין:
    זכר
    אם היה לי שקל....(לא שאתה חייב כמובן)
     
    iliya ו-frozen אוהבים את זה.
  12. 319 נק' מוניטין
    0
    אביב חזיזה

    אביב חזיזה משתמש פעיל

    אביב חזיזה
    הצטרף:
    ‏24/11/18
    הודעות:
    442
    לייקים:
    206
    מין:
    זכר
    צודק לגמרי, הכל מתחיל ונגמר ברצון ובהתמדה
     
  13. 171 נק' מוניטין
    0
    orazulay11

    orazulay11 משתמש פעיל

    orazulay11
    הצטרף:
    ‏21/8/18
    הודעות:
    601
    לייקים:
    113
    מין:
    זכר
    נראה טוב.
     
    אביב חזיזה אוהב/ת את זה.
  14. 1,528 נק' מוניטין
    1
    Dark Soul Omega

    Dark Soul Omega משתמש קבוע

    Dark Soul Omega
    הצטרף:
    ‏22/6/14
    הודעות:
    1,184
    לייקים:
    957
    מין:
    זכר
    חד"כ:
    גרייט שייפ
    כל הכבוד על השינוי במראה החיצוני וגם על השינוי הכי חשוב הויתור על האלכוהול והסיגריות שזה זבל רציני!!
     
    אביב חזיזה אוהב/ת את זה.
  15. 30 נק' מוניטין
    0
    WORKHARD

    WORKHARD משתמש מתחיל

    WORKHARD
    הצטרף:
    ‏26/4/16
    הודעות:
    79
    לייקים:
    12
    מין:
    זכר
    פשש יפה אחי כל הכבוד. תמשיך לתת בראש, כל עוד אתה יכול..לא לעזוב את התחום לעולם
    הסיפור שלך דיי מזכיר את שלי(היום אני מפלצת), אני מה זה מבין אותך ומזדהה עם השינוי שעברת

    בהצלחה
     
    אביב חזיזה אוהב/ת את זה.
  16. 171 נק' מוניטין
    0
    orazulay11

    orazulay11 משתמש פעיל

    orazulay11
    הצטרף:
    ‏21/8/18
    הודעות:
    601
    לייקים:
    113
    מין:
    זכר
    מפלצת ברמה שאתה מתחרה ?
     
  17. 30 נק' מוניטין
    0
    WORKHARD

    WORKHARD משתמש מתחיל

    WORKHARD
    הצטרף:
    ‏26/4/16
    הודעות:
    79
    לייקים:
    12
    מין:
    זכר
    לא
    ברמה שאני שוקל דיי הרבה על אחלה אחוז שומן ועובד במשקלי עבודה דיי מרשימים
     
  18. 3,618 נק' מוניטין
    0
    frozen

    frozen משתמש משקיע

    frozen
    הצטרף:
    ‏21/8/16
    הודעות:
    4,028
    לייקים:
    2,436
    מין:
    זכר
    תפרט לנו אולי? מסקרן
     
    Ron.cohen13 אוהב/ת את זה.
  19. 440 נק' מוניטין
    1
    The King

    The King משתמש פעיל

    The King
    הצטרף:
    ‏15/10/16
    הודעות:
    697
    לייקים:
    187
    כל הכבוד חבר!
    רק לי זה נראה שינוי מטורף בשביל 10 חודשים?
    מרשים מאוד, תמשיך לתת בראש.
     
    אביב חזיזה אוהב/ת את זה.
  20. 171 נק' מוניטין
    0
    orazulay11

    orazulay11 משתמש פעיל

    orazulay11
    הצטרף:
    ‏21/8/18
    הודעות:
    601
    לייקים:
    113
    מין:
    זכר
    פרט ..סקרנת...
     

אהבת? שתף את העמוד עם חבריך!

טוען...