כאב כף היד חלק לטראלי, ובulna

הנושא בפורום 'פציעות ספורט ובריאות הגוף' פורסם ע"י nyeoNi, ‏19/7/19.

טוען...
  1. 618 נק' מוניטין
    0
    nyeoNi

    nyeoNi משתמש פעיל

    nyeoNi
    הצטרף:
    ‏26/6/15
    הודעות:
    954
    לייקים:
    333
    מין:
    זכר
    חד"כ:
    ביתי
    יודע שקשה מאוד לזהות דרך נעוץ אבל מנסה את מזלי לפני הפגישה עם אורטופד

    התחיל לי כאב כבר חודש, בחלק הלטראלי של ה- styloid process בulna, בחלק התחתון שעיקפתי בסגול, הכאב מרגיש מעט מהעצם, כאב שמזכיר שבר מאמץ מעט, ובחלקו העליון חלק לטראלי של כיף היד האזור רגיש מאוד למגע, כאב שאינו בעצם ויותר מרגיש פגיעה בשריר.

    הכאב בשני המקומות כשאני במנחי סופנציה עם משקלי התנגדות או עם עצמים קלים במנוף גדול.
    או כשאני מסובב לפרונציה קצת מעבר לפרונציה רגילה

    @Nir Kriger
    תודה רבה
     

    קבצים מצורפים:

  2. 60 נק' מוניטין
    0
    Nir Kriger

    Nir Kriger מנהל פורום פציעות ובריאות הגוף מנהל

    Nir Kriger
    מנהל
    הצטרף:
    ‏4/6/19
    הודעות:
    95
    לייקים:
    41
    מין:
    זכר
    התחיל בעקבות מאמץ חריג, תנועה לא טובה או נפילה?
     
  3. 618 נק' מוניטין
    0
    nyeoNi

    nyeoNi משתמש פעיל

    nyeoNi
    הצטרף:
    ‏26/6/15
    הודעות:
    954
    לייקים:
    333
    מין:
    זכר
    חד"כ:
    ביתי
    הכאב החל להופיע לאחר מאמץ ולא מתנועה שגויה או נפילה

    המאמץ היחיד שהיה על האזור הוא בכפיפת מרפקים שאני מבצע (בסופנציה), וגם בו העליה בנפחים הייתה מבוקרת, והדרגתית ובצורה ומתונה מאוד (והמנוחה והתזונה היו פיקס)
     
  4. 60 נק' מוניטין
    0
    Nir Kriger

    Nir Kriger מנהל פורום פציעות ובריאות הגוף מנהל

    Nir Kriger
    מנהל
    הצטרף:
    ‏4/6/19
    הודעות:
    95
    לייקים:
    41
    מין:
    זכר
    אז אפשר לגשת לאבחון וטיפול ישירות אצל פיזיותרפיסט שמכיר את חדר הכושר.
    תצטרך המלצה לפי אזור מסוים? ציין את האזור אם כן.
    בינתיים אפשר לעבוד במנח נייטרלי "פטישים" ולבדוק אם לא מגביר את הכאב.
     
    nyeoNi אוהב/ת את זה.
  5. 618 נק' מוניטין
    0
    nyeoNi

    nyeoNi משתמש פעיל

    nyeoNi
    הצטרף:
    ‏26/6/15
    הודעות:
    954
    לייקים:
    333
    מין:
    זכר
    חד"כ:
    ביתי
    כן כרגע עובד במנח נייטרלי ואין כאב בכלל
    אם אתה מכיר באזור ראשון לציון אשמח לשמוע!
    ותודה רבה לך
     
  6. 60 נק' מוניטין
    0
    Nir Kriger

    Nir Kriger מנהל פורום פציעות ובריאות הגוף מנהל

    Nir Kriger
    מנהל
    הצטרף:
    ‏4/6/19
    הודעות:
    95
    לייקים:
    41
    מין:
    זכר
    רחובות מתאים לך? אם כן צור קשר.
    0528245827
     
    nyeoNi אוהב/ת את זה.

אהבת? שתף את העמוד עם חבריך!

טוען...