סרטון תוצאות תחרות ירושלים 2019

הנושא בפורום 'Powerlifting/Weightlifting' פורסם ע"י elchonon, ‏19/7/19.

טוען...
  1. 177 נק' מוניטין
    0
    עזוב..

    עזוב.. משתמש פעיל

    עזוב..
    הצטרף:
    ‏15/4/18
    הודעות:
    556
    לייקים:
    88
    מין:
    זכר
    כמה הדדליפט שלך עכשיו? (RM1)
     
  2. 115 נק' מוניטין
    0
    golangm

    golangm משתמש פעיל

    golangm
    הצטרף:
    ‏10/6/15
    הודעות:
    575
    לייקים:
    70
    מין:
    זכר
    חיה
     
    elchonon אוהב/ת את זה.
  3. 2,195 נק' מוניטין
    0
    elchonon

    elchonon משתמש משקיע

    elchonon
    הצטרף:
    ‏18/7/18
    הודעות:
    2,238
    לייקים:
    1,325
    מין:
    זכר
    חד"כ:
    חדרי כושר מזדמנים
    אם נכשלת ב 3 כניסות מאותו תרגיל (כמו שלושת הנסיונות לסקוואט), אתה יכול להמשיך להרים, אבל אתה מחוץ לתחרות.
    חימום זה מתי שבא לך אז המנוחות זה לפי נוחות, אבל קשה לדעת מתי הכניסה הראשונה שלך באמת תהיה אז צריך להיות טיפה גמיש עם החימום.
    בין כניסה לכניסה זה תלוי בכמות מתחרים. אמנם היו לי איזה 20 מתחרים, אבל חילקו אתנו לשני קבוצות. ואני הייתי בקבוצה של בערך 8.
    אז רשמית יש 16 דקות כי כל כניסה לוקח דקה, ולהכין את המשקל לוקח דקה.
    אבל רוב המתחרים לקחו 15 שניות, ולהכין את המשקל גם לקח איזה 30 שניות. אז אני חושב שהיה לי בערך 6 דק' מנוחה.
    כל האמור, תחושה מטורפת. אושר ושמחה, אבל נגמרו לי הכוחות.
    ואז ברגע האחרון אמרו שמותר לי להשתתף בתחרות של הכי הרבה מתח, אז לא יכלתי לפספס כזה הזדמנות.
    לא היה לי שום אנרגיה לזה, וגם לא התאמנתי לזה.
    אבל ברוך ה' הייתי מקום 3 מתוך איזה 20 מתחרים.
    אני באופן כללי לא בודק RM1 אף פעם, אם לא שבועיים לפני תחרות. כך שאין לי מושג.
    גם לא חזרתי לאימונים רגילים עדיין, לקחתי שבוע מנוחה. חזרתי לאימון כבד מידי, אז לקחתי ממנו שבוע מנוחה.
    ובשבועיים האחרונים אני לא אוכל מסודר כי אני פותח סטודיו כושר לפאוורליפטינג בבית שמש. וברך ה' כמעט סיימתי.
    אז יום ראשון צום. יום שני אימון קל. ואני מאמין ששבוע הבא אני יהיה מוכן לטפס לאט לאט למשקלים הרצויים כדי לשמור על מה שהיה בתחרות, ועוד שבועיים שלוש נחזור לאימונים לקראת תחרות הבאה. יש לי מספרים שאני צריך לעבור. ויש לי את הפינוק לעלות 6 ק"ג (שקלתי 83 בקטגוריה של עד 90 ק"ג) עד התחרות הבאה.
     
  4. 58,485 נק' מוניטין
    0
    PowerLifting

    PowerLifting משתמש משקיע

    PowerLifting
    הצטרף:
    ‏29/12/09
    הודעות:
    5,654
    לייקים:
    4,393
    מין:
    זכר
    360
     
    MonkeyD ו-elchonon אוהבים את זה.
  5. 177 נק' מוניטין
    0
    עזוב..

    עזוב.. משתמש פעיל

    עזוב..
    הצטרף:
    ‏15/4/18
    הודעות:
    556
    לייקים:
    88
    מין:
    זכר
    אתה רואה? בסוף כן היה לך אנרגיה לזה, מאתו יתברך.
    שתדע, באופן כללי, לומר משהו בסגנון "אין לי כוח" זה כאילו כפירה (כאילו). למה? כתוב "וזכרת את ה' אלקיך כי הוא הנתן לך כח לעשות חיל" - אז אם מישהו בא ואומר שאין לו כוח זה כאילו כפירה. תחרות מטורפת, שרפת!!! ברוך השם!!
    --- עידכון הודעה, ‏19/7/19, תאריך ההודעות המקורית: ‏19/7/19 ---
    ברוך השם.
    חיה רעה אתה אחי
     
  6. 2,195 נק' מוניטין
    0
    elchonon

    elchonon משתמש משקיע

    elchonon
    הצטרף:
    ‏18/7/18
    הודעות:
    2,238
    לייקים:
    1,325
    מין:
    זכר
    חד"כ:
    חדרי כושר מזדמנים
    בוא לא נגזים.
    הפכת את כולנו לכופרים.
    אני לא חושב שהדת שלי עד כדי כך קטנונית להעניש כופרים שבסך הכל אמרו שאין להם כוח.
    או שמא אנחנו לא מאותו דת, ואז תרשה במחילה ממך לחלוק עליך.
     
    frozen ו-MasterSplitter אוהבים את זה.
  7. 177 נק' מוניטין
    0
    עזוב..

    עזוב.. משתמש פעיל

    עזוב..
    הצטרף:
    ‏15/4/18
    הודעות:
    556
    לייקים:
    88
    מין:
    זכר
    אתה לא אורתודוקסי?
    ואתה שוכח לציין משהו מאד חשוב שכתבתי, שזה כאילו כפירה.
    אתה לא חולק עליי, אלא על גדולים וחכמים משנינו.
    אגב, זה שאתה חושב שזה לא כך על פי ההיגיון שלך, לא אומר שאתה צודק. אנחנו הכלים במשחק והקב"ה הוא הקובע. זה מה יש. אוהב את זה או לא אוהב את זה כבר לא שייך
     
    נערך לאחרונה ב: ‏19/7/19
  8. 2,195 נק' מוניטין
    0
    elchonon

    elchonon משתמש משקיע

    elchonon
    הצטרף:
    ‏18/7/18
    הודעות:
    2,238
    לייקים:
    1,325
    מין:
    זכר
    חד"כ:
    חדרי כושר מזדמנים
    אני משתייך למגזר החרדי.
    אני לא רוצה להמשיך את הדיון הזה כאן, אבל אשמח למקורות בפרטי או בפוסט אחר.
     
    עזוב.. אוהב/ת את זה.
  9. 177 נק' מוניטין
    0
    עזוב..

    עזוב.. משתמש פעיל

    עזוב..
    הצטרף:
    ‏15/4/18
    הודעות:
    556
    לייקים:
    88
    מין:
    זכר
    באהבה אחי. אשלח לך הודעה במוצאי שבת קדש, בעזרת השם יתברך בלי נדר.
     
    elchonon אוהב/ת את זה.
  10. 1,288 נק' מוניטין
    0
    MonkeyD

    MonkeyD משתמש קבוע

    MonkeyD
    הצטרף:
    ‏30/9/18
    הודעות:
    1,403
    לייקים:
    843
    מין:
    זכר
    יש סרטון מהתחרות מתח?
     
  11. 2,195 נק' מוניטין
    0
    elchonon

    elchonon משתמש משקיע

    elchonon
    הצטרף:
    ‏18/7/18
    הודעות:
    2,238
    לייקים:
    1,325
    מין:
    זכר
    חד"כ:
    חדרי כושר מזדמנים
    לא, אין לי.
     
  12. 1,689 נק' מוניטין
    0
    Jack_Bristow

    Jack_Bristow משתמש קבוע

    Jack_Bristow
    הצטרף:
    ‏27/2/12
    הודעות:
    1,567
    לייקים:
    452
    מין:
    זכר
    מרשים ביותר.
     
    elchonon אוהב/ת את זה.
  13. 0 נק' מוניטין
    0
    אור_אסי

    אור_אסי משתמש מתחיל

    אור_אסי
    הצטרף:
    ‏7/7/19
    הודעות:
    10
    לייקים:
    3
    מין:
    זכר
    מוכר את הגרביים?:sarcastic:
     
    elchonon אוהב/ת את זה.
  14. 2,195 נק' מוניטין
    0
    elchonon

    elchonon משתמש משקיע

    elchonon
    הצטרף:
    ‏18/7/18
    הודעות:
    2,238
    לייקים:
    1,325
    מין:
    זכר
    חד"כ:
    חדרי כושר מזדמנים
    אהבת אותם?
    אישתי קנתה לי אותם בצחוק, היא חשבה שזה נראה כמו גרבי ליצן ושאני בחיים לא אלבש אותם.
    מאז אני לובש אותם בכל אימון.
     
    אור_אסי אוהב/ת את זה.
  15. 0 נק' מוניטין
    0
    אור_אסי

    אור_אסי משתמש מתחיל

    אור_אסי
    הצטרף:
    ‏7/7/19
    הודעות:
    10
    לייקים:
    3
    מין:
    זכר
    חחחח יפה אחי!!
    וכל הכבוד על המשקלים שאתה מרים,ועוד יותר תענוג שאתה טבעי
     
    elchonon אוהב/ת את זה.

אהבת? שתף את העמוד עם חבריך!

טוען...