המודל שלכם בתחילת הדרך באימונים

הנושא בפורום 'כללי' פורסם ע"י nyeoNi, ‏14/7/19.

טוען...
  1. 618 נק' מוניטין
    0
    nyeoNi

    nyeoNi משתמש פעיל

    nyeoNi
    הצטרף:
    ‏26/6/15
    הודעות:
    954
    לייקים:
    333
    מין:
    זכר
    חד"כ:
    ביתי
    מי היה המודל שלכם בתחילת הדרך, לאן כיוונתם להגיע בהתחלה? האם הצלחתם פחות או יותר?
    והאם זה ישתנה בהמשך הדרך?


    כשהתחלתי בהתחלה באימוני היפרטרופיה המטרה שלי הייתה להגיע ללטיסימוס רחב מאוד כמו של רונאלדו, ואחרי מספר שנים הגעתי למסיביות מעט פחות אבל מספקת בהחלט.

    היום הגוף מטרה הוא של פרנק זיין האגדי
     
    elchonon אוהב/ת את זה.
  2. 2,219 נק' מוניטין
    0
    elchonon

    elchonon משתמש משקיע

    elchonon
    הצטרף:
    ‏18/7/18
    הודעות:
    2,273
    לייקים:
    1,347
    מין:
    זכר
    חד"כ:
    חדרי כושר מזדמנים
    כשהתחלתי רציתי לפתחטיפה כוח, ולהיות גאה בגוף שלי.
    לא היו לי מטרות כל כך ממוקדות, רק להגיע לכוח טיפה מעל הנורמה, וגוף סבבה שלא אתבייש להוריד חולצה.

    אחרי שראיתי כמה זה קל לפתח מסה וכוח, המטרות נהיו להגיע לשיא הכוח שיכולתי בכל תרגיל שאני עושה.

    ולא מזמן החלטתי להתחרות בפאוורליפטינג ולנסות לקבוע לפחות שיא ישראל אחד.

    ברוך ה' הגשמתי את המטרות שלי.

    כרגע המטרה להגיע למשקל גוף כמעט 90 ק"ג עם טואל של 740 ק"ג,. ולשבור שיא גינס של מתח עם משקל.
    בעז"ה.
     
  3. 618 נק' מוניטין
    0
    nyeoNi

    nyeoNi משתמש פעיל

    nyeoNi
    הצטרף:
    ‏26/6/15
    הודעות:
    954
    לייקים:
    333
    מין:
    זכר
    חד"כ:
    ביתי
    תמיד שאני מדבר איתך על המטרות שלך אתה משנה לי את כל ההסתכלות..
    כמה כבר אתה עומד במתח עם משקל?
     
    נערך לאחרונה ב: ‏14/7/19
    elchonon אוהב/ת את זה.
  4. 188 נק' מוניטין
    0
    אביב חזיזה

    אביב חזיזה משתמש פעיל

    אביב חזיזה
    הצטרף:
    ‏24/11/18
    הודעות:
    342
    לייקים:
    137
    מין:
    זכר
    אני אישית התחלתי כי רציתי להתסכל במראה בלי להתבייש מעצמי, לראות את עצמי במשקל 42 קילו לא היה מראה נחמד כל כך, גם ככה הביטחון והדימוי העצמי שלי ברצפה אז פיתוח גוף לגמרי יעזור כאן, אנשים בחיים לא ראו אותי בלי חולצה לא בבריכה ולא בשום מקום אחר ואחרי שהתחלתי קצת לגדול זה השתנה, היום כמובן שהמטרות והציפיות מעצמי גדלו ואני מקווה להגיע הכי רחוק שאפשר ואפילו לעמוד על במות יום אחד בתור מפתח גוף
     
    TvrSp12 ו-nyeoNi אוהבים את זה.
  5. 1,298 נק' מוניטין
    0
    MonkeyD

    MonkeyD משתמש קבוע

    MonkeyD
    הצטרף:
    ‏30/9/18
    הודעות:
    1,407
    לייקים:
    847
    מין:
    זכר
    כמה אתה עושה מתח עם משקל?
     
  6. 32,304 נק' מוניטין
    0
    nlr666

    nlr666 משתמש כבד

    nlr666
    הצטרף:
    ‏27/10/09
    הודעות:
    9,694
    לייקים:
    10,828
    מין:
    זכר
    חד"כ:
    הרקולס ג'ים
    ברוס לי
     
    nyeoNi אוהב/ת את זה.
  7. 3,540 נק' מוניטין
    0
    TvrSp12

    TvrSp12 משתמש משקיע

    TvrSp12
    הצטרף:
    ‏23/12/12
    הודעות:
    3,189
    לייקים:
    2,425
    מין:
    זכר
    מיה חליפה.
    וברצינות לא היה לי, פשוט החלטתי שלא בא לי להיות לוויתן יותר.
     
    yujinius אוהב/ת את זה.
  8. 618 נק' מוניטין
    0
    nyeoNi

    nyeoNi משתמש פעיל

    nyeoNi
    הצטרף:
    ‏26/6/15
    הודעות:
    954
    לייקים:
    333
    מין:
    זכר
    חד"כ:
    ביתי
    מרוב שאני בזוגיות הרבה זמן חיפשתי בגוגל מי זאת, ועכשיו אני מת מבושה
     
  9. 3,540 נק' מוניטין
    0
    TvrSp12

    TvrSp12 משתמש משקיע

    TvrSp12
    הצטרף:
    ‏23/12/12
    הודעות:
    3,189
    לייקים:
    2,425
    מין:
    זכר
    הרגת אותי מצחוק :lol::lol:
    תלמד לקח, חיפושים עושים ב incognito mode
     
    nyeoNi אוהב/ת את זה.
  10. 188 נק' מוניטין
    0
    אביב חזיזה

    אביב חזיזה משתמש פעיל

    אביב חזיזה
    הצטרף:
    ‏24/11/18
    הודעות:
    342
    לייקים:
    137
    מין:
    זכר
    לא נורא לא הפסדת כלום, תאמין לי
     
    Grizzly Bear ו-nyeoNi אוהבים את זה.
  11. 36 נק' מוניטין
    0
    היה לי קקי

    היה לי קקי מושעה

    היה לי קקי
    הצטרף:
    ‏14/7/19
    הודעות:
    29
    לייקים:
    9
    מין:
    זכר
    --- עידכון הודעה, ‏14/7/19, תאריך ההודעות המקורית: ‏14/7/19 ---
    @nyeoNi
     
  12. 618 נק' מוניטין
    0
    nyeoNi

    nyeoNi משתמש פעיל

    nyeoNi
    הצטרף:
    ‏26/6/15
    הודעות:
    954
    לייקים:
    333
    מין:
    זכר
    חד"כ:
    ביתי
    dox?
     
  13. 2,219 נק' מוניטין
    0
    elchonon

    elchonon משתמש משקיע

    elchonon
    הצטרף:
    ‏18/7/18
    הודעות:
    2,273
    לייקים:
    1,347
    מין:
    זכר
    חד"כ:
    חדרי כושר מזדמנים
    היום עשיתי, אני מעדכן את הלוג.
    --- עידכון הודעה, ‏14/7/19, תאריך ההודעות המקורית: ‏14/7/19 ---
     
    MonkeyD אוהב/ת את זה.
  14. 618 נק' מוניטין
    0
    nyeoNi

    nyeoNi משתמש פעיל

    nyeoNi
    הצטרף:
    ‏26/6/15
    הודעות:
    954
    לייקים:
    333
    מין:
    זכר
    חד"כ:
    ביתי
    איך אתה יודע למכור לנו :lol:
     
    frozen ו-elchonon אוהבים את זה.
  15. 1,298 נק' מוניטין
    0
    MonkeyD

    MonkeyD משתמש קבוע

    MonkeyD
    הצטרף:
    ‏30/9/18
    הודעות:
    1,407
    לייקים:
    847
    מין:
    זכר
    אתה נראה לי טיפוס של מתח עם משקל, מה השיא?
     
  16. 36 נק' מוניטין
    0
    היה לי קקי

    היה לי קקי מושעה

    היה לי קקי
    הצטרף:
    ‏14/7/19
    הודעות:
    29
    לייקים:
    9
    מין:
    זכר
    7.5
     
  17. 618 נק' מוניטין
    0
    nyeoNi

    nyeoNi משתמש פעיל

    nyeoNi
    הצטרף:
    ‏26/6/15
    הודעות:
    954
    לייקים:
    333
    מין:
    זכר
    חד"כ:
    ביתי
    השיא היה 42.5 לחמישיה על טבעות לפני שנה, אבל לא הגעתי לשיא שלי ועצרתי באמצע התקדמות כי יצאתי לטיול אחרי זה

    חזרתי לפני חודשיים וישר עשיתי סרטון של 37.5 לשלישיה על טבעות ועליתי לחמישיות כבר מאז
    לא בדקתי שיא כי אני משתדל שלא להגיע לכשל אבל עשיתם לי חשק אולי לצלם בקרוב עם 42.5 :) ואם אצליח אז אולי יותר

    @elchonon ראיתי שרשמת שעשית סינגל עם 80(??) עם רצועות, אתה עובד איתם גם בסטים?
    לא מרגיש שהנקודה החלשה שלי היא הגריפ אבל ממש נשמע לי ששווה לנסות, בטוח שזה יקפיץ את המשקל.
     
    MonkeyD אוהב/ת את זה.
  18. 1,298 נק' מוניטין
    0
    MonkeyD

    MonkeyD משתמש קבוע

    MonkeyD
    הצטרף:
    ‏30/9/18
    הודעות:
    1,407
    לייקים:
    847
    מין:
    זכר
    חזק! צלם מה שאתה יכול יהיה נחמד לראות.
     
    nyeoNi אוהב/ת את זה.
  19. 273 נק' מוניטין
    0
    GaL-cRaP

    GaL-cRaP משתמש קבוע

    GaL-cRaP
    הצטרף:
    ‏22/1/09
    הודעות:
    1,220
    לייקים:
    12

    זאת המטרה שלי כרגע.
     
  20. 36 נק' מוניטין
    0
    היה לי קקי

    היה לי קקי מושעה

    היה לי קקי
    הצטרף:
    ‏14/7/19
    הודעות:
    29
    לייקים:
    9
    מין:
    זכר
    לעשות בנצ' בעמידה?
     
    nyeoNi אוהב/ת את זה.

אהבת? שתף את העמוד עם חבריך!

טוען...