חיטוב נוזלים

הנושא בפורום 'תזונה ותוספים' פורסם ע"י Lior98, ‏11/7/19.

טוען...
  1. 4 נק' מוניטין
    0
    Lior98

    Lior98 משתמש מתחיל

    Lior98
    הצטרף:
    ‏31/8/17
    הודעות:
    190
    לייקים:
    4
    מין:
    זכר
    יש לי שאלה כל הנושא הזה של נוזלים זה תקף רק לתחילת חיטוב? ידוע שמתחילים חיטוב מאבדים את משקל מהר משהו כמו 3-4 קילו נוזלים בחודש הראשון אבל זה יכול להיות שאחרי גם 3 חודשים של חיטוב יהיה עוד ירידה מהירה של נוזלים מהגוף?

    אני בחיטוב 3 וחצי חודשים ירדתי מ 91 ל 78 ולפני יומיים היה משהו מוזר ששקלתי 79 ואחרי יום וחצי הגעתי למשקל 78 (מדבר על משקל בוקר) מה שזכור לי שאני הורדתי מהתפריט עוד טיפה פחמימה לא משהו רציני אז יכול להיום שגם אחרי 3 חודשים של חיטוב ובמקרה שמורידים עוד טיפה את הפחמימה יהיו עדיין נוזלים שייצאו?
     
  2. 7,302 נק' מוניטין
    0
    kotzer

    kotzer מנהל ראשי מנהל

    kotzer
    מנהל
    הצטרף:
    ‏17/1/16
    הודעות:
    9,947
    לייקים:
    3,981
    מין:
    זכר
    שינויים תזונתיים יכולים לגרום לתנודות במשקל. אם הורדת ביום אחד כמות מסויימת של פחמימה, אז ביום למחרת תהיה תנודה גדולה יותר
     
    MasterSplitter אוהב/ת את זה.
  3. 4 נק' מוניטין
    0
    Lior98

    Lior98 משתמש מתחיל

    Lior98
    הצטרף:
    ‏31/8/17
    הודעות:
    190
    לייקים:
    4
    מין:
    זכר
    שאתה אומר תנודה אתה מתכוון מן הסתם לנוזלים ולא לשומן...

    האמת שהורדתי מהתפריט שלי רק 6 פריכיות כוסמת זה נראה לך הצדיק ירידה של קילו ביום וחצי?

    אני פשוט קצת חושש שלא נאבד מזה שריר בגלל הירידה המהירה הזאת של אחרי 3 וחצי חודשים של חיטוב חשבתי נוזלים יורדים מהגוף רק בתחילת חיטוב
     
  4. 7,302 נק' מוניטין
    0
    kotzer

    kotzer מנהל ראשי מנהל

    kotzer
    מנהל
    הצטרף:
    ‏17/1/16
    הודעות:
    9,947
    לייקים:
    3,981
    מין:
    זכר
    כמו שהתנודה לא יכולה להיות בגלל שומן, היא גם לא יכולה להיות משריר. שריר לא מאבדים בכזאת מהירות. אם היית מאבד שריר בכזאת מהירות היית מת תוך חודש.
    יכול להיות שההורדה רק גרמה לתנודה גדולה, רוב הסיכויים שהרוב יתאזן לאורך השבוע
     
  5. 4 נק' מוניטין
    0
    Lior98

    Lior98 משתמש מתחיל

    Lior98
    הצטרף:
    ‏31/8/17
    הודעות:
    190
    לייקים:
    4
    מין:
    זכר
    אוקיי תודה רבה!

    רק שאלה אחרונה בחיטובים אפשר להמשיך לרדת בנוזלים גם אחרי כמות זמן מסויימת של חיטוב? נניח מישהו עושה חיטוב 4 חודשים יכול להיות שגם בהמשך הוא יאבד נוזלים? (במידה והוא לא שינה כלום בתפריט)
     
  6. 7,302 נק' מוניטין
    0
    kotzer

    kotzer מנהל ראשי מנהל

    kotzer
    מנהל
    הצטרף:
    ‏17/1/16
    הודעות:
    9,947
    לייקים:
    3,981
    מין:
    זכר
    זה בהחלט אפשרי, השאלה אבל היא מה הסיבה שאתה שואל את זה? כדי לדעת אם קפיצות במשקל הן הגיוניות?
     
  7. 4 נק' מוניטין
    0
    Lior98

    Lior98 משתמש מתחיל

    Lior98
    הצטרף:
    ‏31/8/17
    הודעות:
    190
    לייקים:
    4
    מין:
    זכר
    בכללי בשביל ידע אישי לגבי הנושא הזה של הנוזלים בגוף.
     

אהבת? שתף את העמוד עם חבריך!

טוען...