תמונה הערכת א״ש

הנושא בפורום 'תמונות חברי האתר' פורסם ע"י Mr. power, ‏3/6/19.

טוען...
  1. 1,118 נק' מוניטין
    0
    Mr. power

    Mr. power משתמש קבוע

    Mr. power
    הצטרף:
    ‏18/11/17
    הודעות:
    1,783
    לייקים:
    735
    מין:
    זכר
    F5EBB6DE-46F8-4F2E-ABE7-EC19A3D1ECF9.jpeg

    כמה א״ש לדעתכם? גובה 1.96 משקל בוקר 112.5
     
    MonkeyD אוהב/ת את זה.
  2. 440 נק' מוניטין
    0
    The King

    The King משתמש פעיל

    The King
    הצטרף:
    ‏15/10/16
    הודעות:
    697
    לייקים:
    187
    לא יודע, אבל לדעתי אחרי חיטוב תראה מפחיד.
     
  3. 1,118 נק' מוניטין
    0
    Mr. power

    Mr. power משתמש קבוע

    Mr. power
    הצטרף:
    ‏18/11/17
    הודעות:
    1,783
    לייקים:
    735
    מין:
    זכר
    תודה רבה. בעיקרון מה שאני עושה זה לצבור כמה שיותר מאסה ״נקיה״ ואז לחטב. לא יודע אם מה שיש עלי זה מספיק (ביחס לגובה) בישביל להתחיל חיטוב.
     
  4. 440 נק' מוניטין
    0
    The King

    The King משתמש פעיל

    The King
    הצטרף:
    ‏15/10/16
    הודעות:
    697
    לייקים:
    187
    אם אתה מתקדם בקצב טוב במסת שריר אז לך על זה.. תמשיך עוד קצת. אבל לפי דעתי יש לך כבר מסת שריר נכבדת בשביל חיטוב עם תוצאות מרשימות. אולי הידיים קצת בפיגור לפי מה שאני מצליח לראות בתמונה. אבל אני חושב שבמקומך הייתי מתחיל חיטוב כבר.
     
    Mr. power אוהב/ת את זה.
  5. 1,118 נק' מוניטין
    0
    Mr. power

    Mr. power משתמש קבוע

    Mr. power
    הצטרף:
    ‏18/11/17
    הודעות:
    1,783
    לייקים:
    735
    מין:
    זכר
    דווקא בידיים בורכתי. כנראה התמונה לא מחמיאה.
     
  6. 2,868 נק' מוניטין
    0
    elchonon

    elchonon משתמש משקיע

    elchonon
    הצטרף:
    ‏18/7/18
    הודעות:
    2,755
    לייקים:
    1,775
    מין:
    זכר
    חד"כ:
    חדרי כושר מזדמנים
    אין זמן מסוים לחיטוב.
    יש לך מסת שריר מאוד מכובדת.
    אם בא לך שיראו קוביות, תתחיל חיטוב, אחרת תמשיך בעליה שלך.

    בקיצור, פצצה.
     
  7. 1,118 נק' מוניטין
    0
    Mr. power

    Mr. power משתמש קבוע

    Mr. power
    הצטרף:
    ‏18/11/17
    הודעות:
    1,783
    לייקים:
    735
    מין:
    זכר
    צודק 200%. בעיקרון לא כזה אכפת לי כרגע מקוביות - לפחות כרגע. מעדיף להמשיך עם עליה כמה שיותר נקיה.
    תודה רבה לך.
     
    elchonon אוהב/ת את זה.
  8. 440 נק' מוניטין
    0
    The King

    The King משתמש פעיל

    The King
    הצטרף:
    ‏15/10/16
    הודעות:
    697
    לייקים:
    187
    לא רק קוביות אחי.. תחשוב כמה ייראו קווי המתאר (סלחו לי על הביטוי הפלצני) בכתפיים, בידיים (יד אחורית, בין האמה ליד הקדמית), בגב, בקו שמתחת לחזה וכו'.. יש לך בכל האיזורים האלה שומן שברגע שיירד אתה לדעתי תראה ליגה אחרת.
     
  9. 2,868 נק' מוניטין
    0
    elchonon

    elchonon משתמש משקיע

    elchonon
    הצטרף:
    ‏18/7/18
    הודעות:
    2,755
    לייקים:
    1,775
    מין:
    זכר
    חד"כ:
    חדרי כושר מזדמנים
    אבל הוא גם יאבד את המראה של ה"שרירים הגדולים".
    רק הבטן יפרגן חיטוב.
    ידיים עם קצת שומן זה יותר מרשים לדעתי.
     
    Devil אוהב/ת את זה.
  10. 440 נק' מוניטין
    0
    The King

    The King משתמש פעיל

    The King
    הצטרף:
    ‏15/10/16
    הודעות:
    697
    לייקים:
    187
    טוב, עניין של טעם ללא ספק.
     
  11. 1,118 נק' מוניטין
    0
    Mr. power

    Mr. power משתמש קבוע

    Mr. power
    הצטרף:
    ‏18/11/17
    הודעות:
    1,783
    לייקים:
    735
    מין:
    זכר
    אני מסכים איתך אחי שלא יהיו טעויות. פשוט כרגע אני מעדיף לעלות עוד קצת. אני משתדל להשאר על מאזן חיובי ממש לא גבוה. בכל מקרה מאמין שעוד כמה חודשים אתחיל לחטב.
     
    The King אוהב/ת את זה.
  12. 2,868 נק' מוניטין
    0
    elchonon

    elchonon משתמש משקיע

    elchonon
    הצטרף:
    ‏18/7/18
    הודעות:
    2,755
    לייקים:
    1,775
    מין:
    זכר
    חד"כ:
    חדרי כושר מזדמנים
    אני בראש שלך, תמיד מסה. רק כשממש חייבים, אני אשקול חיטוב.
    אני גם אעדיף חיטוב אם ניתקעתי במסה וכוח. אז תקופת חיטוב יהיה מנוחה טובה לקראת מסה הבאה.
     
    Mr. power ו-The King אוהבים את זה.
  13. 440 נק' מוניטין
    0
    The King

    The King משתמש פעיל

    The King
    הצטרף:
    ‏15/10/16
    הודעות:
    697
    לייקים:
    187
    האמת שאני גם דוגל בזה, אבל נטו מתוך אהבה לאוכל ולא כי אני מעדיף את המראה ה"שמן" יותר.
     
    Lior Rotem, elchonon ו-Mr. power אוהבים את זה.
  14. 676 נק' מוניטין
    0
    nyeoNi

    nyeoNi משתמש קבוע

    nyeoNi
    הצטרף:
    ‏26/6/15
    הודעות:
    1,006
    לייקים:
    368
    מין:
    זכר
    חד"כ:
    ביתי
    נראה מעולה אחי
    אני הייתי ממשיך גם כן עוד במסה נקיה אם אתה לחוץ על להיראות מחוטב כרגע תעלה עוד טיפה ותתחטב
     
    Mr. power אוהב/ת את זה.
  15. 3,477 נק' מוניטין
    0
    frozen

    frozen משתמש משקיע

    frozen
    הצטרף:
    ‏21/8/16
    הודעות:
    3,999
    לייקים:
    2,371
    מין:
    זכר
    תנמך קצת אחי.. הגזמת במסה וגבהת יותר מדי
    תרד ל1.90 ככה ותתחיל מסה שוב
     
    Mr. power אוהב/ת את זה.
  16. 440 נק' מוניטין
    0
    The King

    The King משתמש פעיל

    The King
    הצטרף:
    ‏15/10/16
    הודעות:
    697
    לייקים:
    187
    לא בא להעליב או משהו אחי, אבל למה לא לשים סימני פיסוק? איך אפשר להבין אותך? הנה דוגמא ל2 משמעויות שונות:

    אני הייתי ממשיך גם כן עוד במסה נקיה.
    אם אתה לחוץ על להיראות מחוטב כרגע, תעלה עוד טיפה ותתחטב.

    או

    אני הייתי ממשיך גם כן עוד במסה נקיה אם אתה לחוץ על להיראות מחוטב.
    כרגע תעלה עוד טיפה ותתחטב.
     
  17. 1,118 נק' מוניטין
    0
    Mr. power

    Mr. power משתמש קבוע

    Mr. power
    הצטרף:
    ‏18/11/17
    הודעות:
    1,783
    לייקים:
    735
    מין:
    זכר
    אני חיי עם אישה צינית חביבי - אני מריח ציניות ממרחקים :sarcastic:
    אבל אני יודע שאתה ספציפית מנסה להחמיא סך הכל :kiss3:
     
    frozen אוהב/ת את זה.
  18. 3,477 נק' מוניטין
    0
    frozen

    frozen משתמש משקיע

    frozen
    הצטרף:
    ‏21/8/16
    הודעות:
    3,999
    לייקים:
    2,371
    מין:
    זכר
    חח באמת דיברתי בצחוק על הגובה,אין פה איזה רמיזה למשקל..
    אתה אפילו לא במצב שדורש חיטוב לדעתי(מבחינת אחוז שומן)
    שים לעצמך איזה יעד,נניח 120 קילו,שממנו תרצה להתחיל להתחטב מעט
     
  19. 157 נק' מוניטין
    0
    1tay

    1tay משתמש מתחיל

    1tay
    הצטרף:
    ‏5/3/16
    הודעות:
    272
    לייקים:
    68
    מין:
    זכר
    מטורף
    כמה אתה עולה בחודש?
     
  20. 1,118 נק' מוניטין
    0
    Mr. power

    Mr. power משתמש קבוע

    Mr. power
    הצטרף:
    ‏18/11/17
    הודעות:
    1,783
    לייקים:
    735
    מין:
    זכר
    זה בעיקרון היעד. הבעיה שאני סופח נוזלים כמו ספוג לכן המשקל דיי מתנדנד.
    --- עידכון הודעה, ‏4/6/19, תאריך ההודעות המקורית: ‏4/6/19 ---
    אין לי ממש מושג, אני לא מתעסק בזה. נשקל אולי פעם בחודש חודשיים סתם מסקרנות. אבל כשאני כן נשקל אני רואה דווקא עליה מאוד מתונה.
     

אהבת? שתף את העמוד עם חבריך!

טוען...