תמונה להמשיך במסה או להתחיל חיטוב

הנושא בפורום 'תמונות חברי האתר' פורסם ע"י -Daniel-, ‏19/5/19.

טוען...
  1. 1 נק' מוניטין
    0
    -Daniel-

    -Daniel- משתמש מתחיל

    -Daniel-
    הצטרף:
    ‏19/9/14
    הודעות:
    36
    לייקים:
    1
    מין:
    זכר
    היי, מצורפת תמונה עדכנית שלי מהזמן האחרון
    אשמח אם תוכלו להגיד לי כמה אחוז שומן אני פה והאם כדאי להמשיך במסה או להתחטב.
    תודה לעוזרים !
     

    קבצים מצורפים:

  2. 1,020 נק' מוניטין
    0
    Cobb

    Cobb משתמש פעיל

    Cobb
    הצטרף:
    ‏19/8/10
    הודעות:
    932
    לייקים:
    37
    לדעתי באזור 12%, בתכלס מסה אבל בגלל שקיץ אולי הייתי מושך במקומך עוד איזה חודש.
     
  3. -59 נק' מוניטין
    0
    incredible hulk

    incredible hulk משתמש פעיל

    incredible hulk
    הצטרף:
    ‏30/6/18
    הודעות:
    469
    לייקים:
    46
    מין:
    זכר
    תמשיך מסה
    מסה נקייה ממליץ נראה לי גם 12 אחוז שומן
     

אהבת? שתף את העמוד עם חבריך!

טוען...