הנושא בפורום 'לוג בתזונה ואימונים' פורסם ע"י Ger, ‏8/5/19.

החייל חוזר להרים

יאללה עוד

טוען...
  1. 14 נק' מוניטין
    0
    Duality

    Duality משתמש מתחיל

    Duality
    הצטרף:
    ‏3/3/19
    הודעות:
    99
    לייקים:
    11
    מין:
    זכר
    איך אתה מצליח לעשות סקוואט?
     
  2. 623 נק' מוניטין
    0
    Ger

    Ger משתמש פעיל

    Ger
    הצטרף:
    ‏18/3/17
    הודעות:
    659
    לייקים:
    239
    מין:
    זכר
    חד"כ:
    פרופיט עפולה
    מצאתי איזה אלתור של הוצאה מהבנץ'
    האמת שאין לי מושג מה יהיה אם יהיה כשל משתדל פשוט לא להגיע לזה אבל בינתיים זה סבבה
     
  3. 623 נק' מוניטין
    0
    Ger

    Ger משתמש פעיל

    Ger
    הצטרף:
    ‏18/3/17
    הודעות:
    659
    לייקים:
    239
    מין:
    זכר
    חד"כ:
    פרופיט עפולה
    Ger עדכן/ה את הלוג ״החייל חוזר להרים״:

    עדכון לוג: 29/05/19

    קרא את שאר עדכון הלוג...
     
  4. 623 נק' מוניטין
    0
    Ger

    Ger משתמש פעיל

    Ger
    הצטרף:
    ‏18/3/17
    הודעות:
    659
    לייקים:
    239
    מין:
    זכר
    חד"כ:
    פרופיט עפולה
  5. 623 נק' מוניטין
    0
    Ger

    Ger משתמש פעיל

    Ger
    הצטרף:
    ‏18/3/17
    הודעות:
    659
    לייקים:
    239
    מין:
    זכר
    חד"כ:
    פרופיט עפולה
    Ger עדכן/ה את הלוג ״החייל חוזר להרים״:

    עדכון לוג: 03/06/19

    קרא את שאר עדכון הלוג...
     
  6. 234 נק' מוניטין
    0
    Yukio Mishima

    Yukio Mishima משתמש פעיל

    Yukio Mishima
    הצטרף:
    ‏3/6/17
    הודעות:
    557
    לייקים:
    133
    מין:
    זכר
  7. 623 נק' מוניטין
    0
    Ger

    Ger משתמש פעיל

    Ger
    הצטרף:
    ‏18/3/17
    הודעות:
    659
    לייקים:
    239
    מין:
    זכר
    חד"כ:
    פרופיט עפולה
    אשים לב, תודה!
     
  8. 14 נק' מוניטין
    0
    Duality

    Duality משתמש מתחיל

    Duality
    הצטרף:
    ‏3/3/19
    הודעות:
    99
    לייקים:
    11
    מין:
    זכר
    הרמה חזקה, אמרו לך שאתה דומה לזאק זיילר?
     
  9. 623 נק' מוניטין
    0
    Ger

    Ger משתמש פעיל

    Ger
    הצטרף:
    ‏18/3/17
    הודעות:
    659
    לייקים:
    239
    מין:
    זכר
    חד"כ:
    פרופיט עפולה
    תודה רבה, חחח הלוואי שגם בגוף ובמשקלים אהיה דומה לו כמה שיותר בקרוב
     
  10. 623 נק' מוניטין
    0
    Ger

    Ger משתמש פעיל

    Ger
    הצטרף:
    ‏18/3/17
    הודעות:
    659
    לייקים:
    239
    מין:
    זכר
    חד"כ:
    פרופיט עפולה
    Ger עדכן/ה את הלוג ״החייל חוזר להרים״:

    עדכון לוג: 07/06/19

    קרא את שאר עדכון הלוג...
     
  11. 623 נק' מוניטין
    0
    Ger

    Ger משתמש פעיל

    Ger
    הצטרף:
    ‏18/3/17
    הודעות:
    659
    לייקים:
    239
    מין:
    זכר
    חד"כ:
    פרופיט עפולה
    Ger עדכן/ה את הלוג ״החייל חוזר להרים״:

    עדכון לוג: 10/06/19

    קרא את שאר עדכון הלוג...
     
  12. 623 נק' מוניטין
    0
    Ger

    Ger משתמש פעיל

    Ger
    הצטרף:
    ‏18/3/17
    הודעות:
    659
    לייקים:
    239
    מין:
    זכר
    חד"כ:
    פרופיט עפולה
  13. 623 נק' מוניטין
    0
    Ger

    Ger משתמש פעיל

    Ger
    הצטרף:
    ‏18/3/17
    הודעות:
    659
    לייקים:
    239
    מין:
    זכר
    חד"כ:
    פרופיט עפולה
  14. 623 נק' מוניטין
    0
    Ger

    Ger משתמש פעיל

    Ger
    הצטרף:
    ‏18/3/17
    הודעות:
    659
    לייקים:
    239
    מין:
    זכר
    חד"כ:
    פרופיט עפולה
    Ger עדכן/ה את הלוג ״החייל חוזר להרים״:

    עדכון לוג: 17/06/19

    קרא את שאר עדכון הלוג...
    --- עידכון הודעה, ‏17/6/19 ב- 15:28, תאריך ההודעות המקורית: ‏17/6/19 ב- 00:27 ---
    מתחיל 3 חודש אימון גדודי בעוד שבועיים. מלא שטח נסיגות אוכל חרא ולו"ז צפוף, המטרה תהיה לא לרדת משמעותית במסת שריר, לשמור על כמה שיותר כוח ולהשתפר בסיבולת. כשלא יתאפשר להרים משקולות- אז להשתפר בסיבולת שריר במשקל גוף.
     
  15. 623 נק' מוניטין
    0
    Ger

    Ger משתמש פעיל

    Ger
    הצטרף:
    ‏18/3/17
    הודעות:
    659
    לייקים:
    239
    מין:
    זכר
    חד"כ:
    פרופיט עפולה
    Ger עדכן/ה את הלוג ״החייל חוזר להרים״:

    עדכון לוג: 20/06/19

    קרא את שאר עדכון הלוג...
     

אהבת? שתף את העמוד עם חבריך!

טוען...