ייעוץ מעבר תוכנית בחיטוב

הנושא בפורום 'Powerlifting/Weightlifting' פורסם ע"י Ron.cohen13, ‏7/5/19.

טוען...
  1. 141 נק' מוניטין
    0
    Ron.cohen13

    Ron.cohen13 משתמש פעיל

    Ron.cohen13
    הצטרף:
    ‏25/11/17
    הודעות:
    597
    לייקים:
    91
    מין:
    זכר
    אני עכשיו ב5/3/1 מרוצה מאוד האמת, ואני עוד שבוע וחצי מתחיל חיטוב
    חיטוב שעבר הלך לי ממש טוב ועשיתי לינארית של ביל סטאר.. השאלה שלי אם כדאי לי לעצור עם ה531 ולעבור למאדקאו או להישאר עם התוכנית?
     
  2. 16,207 נק' מוניטין
    0
    MasterSplitter

    MasterSplitter מנהל פורום אימונים מנהל

    MasterSplitter
    מנהל
    הצטרף:
    ‏7/3/13
    הודעות:
    5,730
    לייקים:
    4,399
    מין:
    זכר
    אל תעצור. דווקא 5/3/1 ידידותית לחיטוב לדעתי כי ההתקדמות לא ממש קבועה פיקס. אפשר להפציץ יותר או פחות בסטים של ה+
     
  3. 141 נק' מוניטין
    0
    Ron.cohen13

    Ron.cohen13 משתמש פעיל

    Ron.cohen13
    הצטרף:
    ‏25/11/17
    הודעות:
    597
    לייקים:
    91
    מין:
    זכר
    אני רוצה להחליף תוכנית כדי לגוון, אני מבין שבתוכנית מתאימה גם לחיטוב, אבל באלי קצת לשנות אני שמונה חודשים איתה ומתכוון לחזור אליה אחרי החיטוב
    השאלה אם להחליף יכול לפגוע?
     

אהבת? שתף את העמוד עם חבריך!

טוען...