ייעוץ נעל לסקוואט + מדרסים

הנושא בפורום 'Powerlifting/Weightlifting' פורסם ע"י TheRattleSnake, ‏3/5/19.

טוען...
  1. 10 נק' מוניטין
    0
    TheRattleSnake

    TheRattleSnake משתמש מתחיל

    TheRattleSnake
    הצטרף:
    ‏11/4/15
    הודעות:
    156
    לייקים:
    7
    מין:
    זכר
    אהלן
    שתי שאלות:
    1. מעוניין לקנות נעל ליפטינג לסקוואט. יש נעל מומלצת?(אין בעיה של מחיר). בתוכנית שלי אני מבצע HB לשלוש חמישיות
    2. יש לי מדרסים בגלל קשת גבוהה. איך זה מסתדר עם נעל ליפטינג? שמים/ לא שמים את המדרס?
    תודה
     
  2. -7 נק' מוניטין
    0
    edenhemo10

    edenhemo10 משתמש מתחיל

    edenhemo10
    הצטרף:
    ‏24/1/12
    הודעות:
    159
    לייקים:
    4
    אני עם מדרסים בגלל פלטפוס וקניתי את הריבוק לגסי ליפטר אני נועל אותה בלי המדרסים וביא פשוט מדהימה
    עוזרת לי להגיע לעומק מבלי שהעקבים עולים, מייצבת אותי על הרצפה פשוט נעל מושלמת לסקוואט
     
  3. 1,929 נק' מוניטין
    0
    elchonon

    elchonon משתמש משקיע

    elchonon
    הצטרף:
    ‏18/7/18
    הודעות:
    2,073
    לייקים:
    1,178
    מין:
    זכר
    חד"כ:
    חדרי כושר מזדמנים
    בלי מדרסים
     
  4. 1,010 נק' מוניטין
    0
    MonkeyD

    MonkeyD משתמש קבוע

    MonkeyD
    הצטרף:
    ‏30/9/18
    הודעות:
    1,230
    לייקים:
    732
    מין:
    זכר
    תגיד..זה רק אני או שהיא כבדה ממש? אשכרה להביא פלטות מסוף המכון נראה כמו סיוט. שלא נדבר על ''להתמקם'' בסקוואט לתנוחה שאתה מעדיף.
     
  5. 10 נק' מוניטין
    0
    TheRattleSnake

    TheRattleSnake משתמש מתחיל

    TheRattleSnake
    הצטרף:
    ‏11/4/15
    הודעות:
    156
    לייקים:
    7
    מין:
    זכר
    מאיפה קנית? ואיך היא לגבי המידה? כלומר לעומת נעליים אחרות זה בערך אותה מידה?
     
  6. 7,312 נק' מוניטין
    0
    kotzer

    kotzer מנהל ראשי מנהל

    kotzer
    מנהל
    הצטרף:
    ‏17/1/16
    הודעות:
    9,951
    לייקים:
    3,985
    מין:
    זכר
    שאלה יותר חשובה, למה אתה צריך נעל סקוואט?
     
  7. 10 נק' מוניטין
    0
    TheRattleSnake

    TheRattleSnake משתמש מתחיל

    TheRattleSnake
    הצטרף:
    ‏11/4/15
    הודעות:
    156
    לייקים:
    7
    מין:
    זכר
    אני אומנם מצליח להגיע לעומק טוב, אבל זה תמיד בא בחשבון בכיפוף של הגב התחתון. ניסיתי לשפר מוביליטי בקרסול בתקופה האחרונה אבל אני לא רואה שינוי
     
  8. 7,312 נק' מוניטין
    0
    kotzer

    kotzer מנהל ראשי מנהל

    kotzer
    מנהל
    הצטרף:
    ‏17/1/16
    הודעות:
    9,951
    לייקים:
    3,985
    מין:
    זכר
    ,תגדיר כיפוף בגב התחתון. רוב הסיכויים שאתה פשוט לא מקבע את הטורסו כמו שצריך , ואז בתחתית אתה מנסה לתקן את עצמך.
    תעלה סרטון, נראה לי זה עדיף
     
  9. -7 נק' מוניטין
    0
    edenhemo10

    edenhemo10 משתמש מתחיל

    edenhemo10
    הצטרף:
    ‏24/1/12
    הודעות:
    159
    לייקים:
    4
    היא כבדה בשביל להשאיר אותך דפוק לקרקע.. התרגלתי ללכת איתה כבר במכון תאמת חח ולסקוואט היא מדהימה מבחינת הכל.
    הזמנתי מהאייבי יצא לי בערך 600 שמתי לב שיש אותה בamerican outlets של שופרסך ב400 שקל ממש מציאה
    מידה רגילה כמו הנעליים האחרות שלי
     

אהבת? שתף את העמוד עם חבריך!

טוען...