תזונה במסה .

הנושא בפורום 'תזונה ותוספים' פורסם ע"י DASDASD, ‏30/3/19.

טוען...
  1. 7,695 נק' מוניטין
    0
    kotzer

    kotzer מנהל ראשי מנהל

    kotzer
    מנהל
    הצטרף:
    ‏17/1/16
    הודעות:
    10,388
    לייקים:
    4,220
    מין:
    זכר
    אם יש לך תת פעילות אתה צריך לטפל בזה בצורה רפואית, לא עם ויטמינים
     
  2. 578 נק' מוניטין
    0
    ליאמוש

    ליאמוש משתמש פעיל

    ליאמוש
    הצטרף:
    ‏8/11/18
    הודעות:
    617
    לייקים:
    340
    מין:
    נקבה
    לי טעים הכל,זה לא חוכמה
     
  3. 6 נק' מוניטין
    0
    DASDASD

    DASDASD משתמש מתחיל

    DASDASD
    הצטרף:
    ‏29/9/15
    הודעות:
    202
    לייקים:
    3
    מין:
    זכר
    3176 קלוריות + 606 קלוריות . (גיינר) .
    המשקל תקוע על 75 קילו .
    אני בלי עבודה כרגע .
    אין לי הוצאת קלוריות מיוחדות .
    סידורים פה ושם קניות , אימונים שעה וחצי עד שעתיים ארבע פעמיים בשבוע .
    זהו סה"כ .
    איך זה יכול להיות ??
    הגוף צריך להראות עלייה משהו , במשקל גוף . ואין כלום .
    אם כמות אוכל כזאת נכנסת למערכת...
    לא יכול להיות משהו פה לא הגיוני ..
    היכן האוכל הולך מה הקטע הוא לא מתעכל . ? נעלם ?
    הגיוני לצרוך כל כך הרבה קלוריות .
    בלי הוצאה , מה יקרה מתי שאעבוד הגרעון יגדל , ואני אצטרך לאכול יותר ויותר .
    זה כולה מטרה של 80 קילו .
    ואני יהיה סבבה לגמריי עם המשקל .
    --- עידכון הודעה, ‏22/6/19, תאריך ההודעות המקורית: ‏21/6/19 ---
    --- עידכון הודעה, ‏22/6/19 ---
    ??
     
  4. 7,695 נק' מוניטין
    0
    kotzer

    kotzer מנהל ראשי מנהל

    kotzer
    מנהל
    הצטרף:
    ‏17/1/16
    הודעות:
    10,388
    לייקים:
    4,220
    מין:
    זכר
    לדעתי אתה מחשב לא נכון ומחשב קלוריות אקסטרה.
    בכל מקרה, כמה יציאות בשירותים יש לך? והאם הן רכות או לא?
     
  5. 6 נק' מוניטין
    0
    DASDASD

    DASDASD משתמש מתחיל

    DASDASD
    הצטרף:
    ‏29/9/15
    הודעות:
    202
    לייקים:
    3
    מין:
    זכר
    תתפלא אבל לא .
    אני אוכל בדיוק את מה שרשמתי . במקסימום 100 קלוריות 150 קלוריות אקסטרה . אבל זהו לא יותר ולא פחות .
    3-4 פעמיים . לפעמיים יש שילשולים . לפעמיים לא .
    אני מרגיש רעב כזה או כאבי בטן . מדי פעם במהלך היום .
    הבעיה היא שאני במשקל לא זז 75 קילו .
    אולי האוכל לא מתעכל . ?
    אני רוצה לדעת בוודאות שזה לא פעילות יתר של בלוטת התריס .
    דרך אגב בדיקות דם רגילות יכולות להראות משהו בנושא ??
     
  6. 7,695 נק' מוניטין
    0
    kotzer

    kotzer מנהל ראשי מנהל

    kotzer
    מנהל
    הצטרף:
    ‏17/1/16
    הודעות:
    10,388
    לייקים:
    4,220
    מין:
    זכר
    יכול להיות שאתה לא סופג הכל

    אמורה להיות בעיה בבלוטת התריס?
    בכל מקרה צריך בדיקה של הורמונים תירואידיים
     
  7. 3,231 נק' מוניטין
    0
    frozen

    frozen משתמש משקיע

    frozen
    הצטרף:
    ‏21/8/16
    הודעות:
    3,940
    לייקים:
    2,268
    מין:
    זכר
    זה לא קורה סתם פתאום בגיל 20.
    היה משהו בעבר? היסטוריה משפחתית? מחלה אחרת כלשהי?
    אם היה לך בעיה בתיאוריד כל חייך כבר היית יודע על זה מזמן
    --- עידכון הודעה, ‏22/6/19, תאריך ההודעות המקורית: ‏22/6/19 ---
    וננסה עוד משהו,
    מחר נניח.תשקול כל דבר שאתה אוכל ותרשום פה בדיוק בסוף היום מה אכלת וכמה גרם
     
  8. 6 נק' מוניטין
    0
    DASDASD

    DASDASD משתמש מתחיל

    DASDASD
    הצטרף:
    ‏29/9/15
    הודעות:
    202
    לייקים:
    3
    מין:
    זכר
    עשיתי בדיקות דם מחר אני יעלה את זה לפה .
    תעיינו בזה .
    אם לא הכל נספג מה אפשר לעשות ??
     
  9. 7,695 נק' מוניטין
    0
    kotzer

    kotzer מנהל ראשי מנהל

    kotzer
    מנהל
    הצטרף:
    ‏17/1/16
    הודעות:
    10,388
    לייקים:
    4,220
    מין:
    זכר
    אז צריך להבין למה זה לא נספג.
    יכול להיות בגלל רגישויות מסויימות כמו לקטוז, יכול להיות בגלל מחסור בסיבים, או אולי אפילו עודף סיבים אם יש סיבה לחשוד בזה, יותר מדי שומנים, או פשוט קומבינציות מזון לא טובות שגורמות לנפיחות או אי נוחות (למשל ארוחות עם הרבה שמן ובהן אין סיבים)
     
  10. 1,113 נק' מוניטין
    0
    Mr. power

    Mr. power משתמש קבוע

    Mr. power
    הצטרף:
    ‏18/11/17
    הודעות:
    1,783
    לייקים:
    730
    מין:
    זכר
    יצא לי לשאול את מייק לגבי הקטע של בלוטת התריס אבל רק לגבי חיטוב וגרעון קלורי. אני מניח שגם לעליה במשקל אין שום קשר לפעילות יתר של בלוטת התריס.

    384DDF27-A7EB-4AA8-A7BE-7099FA1D1E13.jpeg
     
  11. 3,231 נק' מוניטין
    0
    frozen

    frozen משתמש משקיע

    frozen
    הצטרף:
    ‏21/8/16
    הודעות:
    3,940
    לייקים:
    2,268
    מין:
    זכר
    זה טריקי,והתשובה שלו טריקית.
    הדגש הוא על גרעון קלורי,ותפקוד נמוך של בלוטת התריס יוריד לך קצת את הניטרלי,אז תצטרך גרעון יותר גדול משהיית צריך פעם.

    ז"א שהניטרלי יורד כשיש בעיה של היפותיאורידזם

    עדיין תרד במשקל כשתהיה בגרעון אבל לך תדע מה הניטרלי שלך ומה הגרעון.
     
  12. 1,113 נק' מוניטין
    0
    Mr. power

    Mr. power משתמש קבוע

    Mr. power
    הצטרף:
    ‏18/11/17
    הודעות:
    1,783
    לייקים:
    730
    מין:
    זכר
    מה לגבי תפקוד יתר? העם זה באמת גורם לעליה במשקל למרות שלא אוכלים מעבר לנייטרלי?
     
  13. 3,231 נק' מוניטין
    0
    frozen

    frozen משתמש משקיע

    frozen
    הצטרף:
    ‏21/8/16
    הודעות:
    3,940
    לייקים:
    2,268
    מין:
    זכר
    תפקוד יתר זה קצת יותר נדיר
    אבל נעשה סדר ככה..
    בנוסף לסטרואידים,הרבה מפתחי גוף משתמשים בטי 3.
    טי 3 זה הורמון בלוטת התריס,לרוב לוקחים מינונים של 50-100 מק"ג,כשגוף האדם במצב תקין מייצר לערך 20מקג.
    מה שקורה עכשיו,זה מצב של היפרתיאורידזם.
    המטבוליזם מתגבר,חום גוף עולה וההוצאה האנרגטית עולה.
    ז"א במילים אחרות שהניטרלי שלך עולה.
    זה תרופה שהמון משתמשים בה בחיטוב

    אז תפקוד יתר דווקא יגרום לירידה במידה ולא תאכל מספיק.
    התיאוריד מווסת המון מנגנונים שונים בגוף שלך וכשיש הרבה ממנו ההוצאה האנרגטית עולה(ניטרלי גבוה)
    וכשיש מעט ההוצאה האנרגטית יורדת(ניטרלי נמוך)

    לשים לב,לא להתבלבל בין היפר להיפו
    --- עידכון הודעה, ‏22/6/19, תאריך ההודעות המקורית: ‏22/6/19 ---
    זה יתאים למצב לא תקין של היפותיאורדזם. ז"א תת-תפקוד
     
    Mr. power אוהב/ת את זה.
  14. 1,113 נק' מוניטין
    0
    Mr. power

    Mr. power משתמש קבוע

    Mr. power
    הצטרף:
    ‏18/11/17
    הודעות:
    1,783
    לייקים:
    730
    מין:
    זכר
    אני שואל כי לאמא שלי יש את הבעיה הזאת ולא משנה כמה היא ניסתה להרזות היא פשוט לא הצליחה. הייתה מוריד 2-5 קילו שכנראה חלקם נוזלים ואז שוב מעלה למרות שהייתה אוכלת קצת.
     
  15. 3,231 נק' מוניטין
    0
    frozen

    frozen משתמש משקיע

    frozen
    הצטרף:
    ‏21/8/16
    הודעות:
    3,940
    לייקים:
    2,268
    מין:
    זכר
    אם היא מאובחנת ומטופלת בתרופות אני מניח שהיא מקבלת אלטרוקסין?
     
  16. 1,113 נק' מוניטין
    0
    Mr. power

    Mr. power משתמש קבוע

    Mr. power
    הצטרף:
    ‏18/11/17
    הודעות:
    1,783
    לייקים:
    730
    מין:
    זכר
    אין לי מושג, לא ממש ביררתי. היא פשוט התייאשה מכל התרופות הללו ועשתה ניתוח לקיצור קיבה כי המצב היה כבר מתסכל ובילתי נסבל.
     
  17. 3,231 נק' מוניטין
    0
    frozen

    frozen משתמש משקיע

    frozen
    הצטרף:
    ‏21/8/16
    הודעות:
    3,940
    לייקים:
    2,268
    מין:
    זכר
    נשמע מקרה קלאסי של תת-תפקוד. לרוב מטופלים חיים בסדר גמור עם טיפול תרופתי של טי3/טי4
     
  18. 1,113 נק' מוניטין
    0
    Mr. power

    Mr. power משתמש קבוע

    Mr. power
    הצטרף:
    ‏18/11/17
    הודעות:
    1,783
    לייקים:
    730
    מין:
    זכר
    אולי בגלל שהיא לא טיפלה בזה הרבה זמן התרופות לא כל כך עזרו לה? היא כביכול ״הזניחה״ את זה.
     
  19. 3,231 נק' מוניטין
    0
    frozen

    frozen משתמש משקיע

    frozen
    הצטרף:
    ‏21/8/16
    הודעות:
    3,940
    לייקים:
    2,268
    מין:
    זכר
    התרופות פשוט מחליפות את הייצור הטבעי שלה,נתתי לך דוגמה שאדם בריא מייצר 20-25מקג ליום..נניח אצלה זה 10,אז הכדורים אמורים לתקן את זה ולהחליף את הייצור הטבעי.

    זה אותו עקרון של trt.

    אני ממש לא חושב שיש קשר להזנחה כי הטיפול יעבוד בכל מקרה(לרוב).

    מה שכן יכול להיות,זה שלא בא לה לחיות על כדורים.
    אולי זה עושה לה תופעות לוואי לא נעימות או שהיא שוכחת
    גם יכול להיות שהיא בכלל קיבלה מינון לא מתאים
     
  20. 1,113 נק' מוניטין
    0
    Mr. power

    Mr. power משתמש קבוע

    Mr. power
    הצטרף:
    ‏18/11/17
    הודעות:
    1,783
    לייקים:
    730
    מין:
    זכר
    תופעות לוואי בהחלט היו - שינוי חד במצב הרוח כמו דיכאון ובנוסף גם חולשה..
     

אהבת? שתף את העמוד עם חבריך!

טוען...