ייעוץ אישי בתזונה וכושר

תמונה בן 15 הערכת א.ש מסה/חיטוב

הנושא בפורום 'תמונות חברי האתר' פורסם ע"י Los Colchoneros, ‏29/3/19.

טוען...
  1. 27 נק' מוניטין
    0
    Los Colchoneros

    Los Colchoneros משתמש מתחיל

    Los Colchoneros
    הצטרף:
    ‏23/5/18
    הודעות:
    2
    לייקים:
    3
    מין:
    זכר
    השנייה מכווץ רק טרייספס את הגב לא
    מה דעתכם? מה לעשות שוקל 64 קילו רק
     

    קבצים מצורפים:

  2. ייעוץ אישי בתזונה וכושר
  3. -60 נק' מוניטין
    0
    incredible hulk

    incredible hulk משתמש פעיל

    incredible hulk
    הצטרף:
    ‏30/6/18
    הודעות:
    471
    לייקים:
    48
    מין:
    זכר
    14 אחוז שומן לפי הערכתי ..
    ממליץ על חיטוב קטן תגיע ל10 11 אחוז שומן ותמשיך מסה נקייה
     
  4. 3,678 נק' מוניטין
    0
    TvrSp12

    TvrSp12 משתמש משקיע

    TvrSp12
    הצטרף:
    ‏23/12/12
    הודעות:
    3,341
    לייקים:
    2,545
    מין:
    זכר
    אי אפשר להעריך אש התמונה של הגב..
     
  5. -60 נק' מוניטין
    0
    incredible hulk

    incredible hulk משתמש פעיל

    incredible hulk
    הצטרף:
    ‏30/6/18
    הודעות:
    471
    לייקים:
    48
    מין:
    זכר
    מתערב איתך שהוא 14 .


    פותח האשכול תעלה תמונת פרונט ובוא נראה עם כול השאר חושבים כמוני
     
    נערך לאחרונה ב: ‏29/3/19
  6. 5,191 נק' מוניטין
    2
    frozen

    frozen משתמש משקיע

    frozen
    הצטרף:
    ‏21/8/16
    הודעות:
    4,723
    לייקים:
    3,426
    מין:
    זכר
    באיזור ה12 בטח
    אין לך מה לחטב.. תתחיל לאכול
     
    elchonon אוהב/ת את זה.
  7. 4,781 נק' מוניטין
    0
    elchonon

    elchonon משתמש משקיע

    elchonon
    הצטרף:
    ‏18/7/18
    הודעות:
    3,934
    לייקים:
    3,174
    מין:
    זכר
    חד"כ:
    חדרי כושר מזדמנים
    מסה
     
  8. 3,678 נק' מוניטין
    0
    TvrSp12

    TvrSp12 משתמש משקיע

    TvrSp12
    הצטרף:
    ‏23/12/12
    הודעות:
    3,341
    לייקים:
    2,545
    מין:
    זכר
    אני חושב שפחות אבל כמו שאמרתי מהגב זו רק השערה.
     
  9. 5,191 נק' מוניטין
    3
    frozen

    frozen משתמש משקיע

    frozen
    הצטרף:
    ‏21/8/16
    הודעות:
    4,723
    לייקים:
    3,426
    מין:
    זכר
    @incredible hulk נתת לי מוניטין שלילי כי אמרתי שהוא 12 אחוז שומן?
    יש לך בעיות בראש אחי
     
    Loyal555, Goals, Mr. power ו-5 משתמשים נוספים אוהבים את זה.
  10. -60 נק' מוניטין
    6
    incredible hulk

    incredible hulk משתמש פעיל

    incredible hulk
    הצטרף:
    ‏30/6/18
    הודעות:
    471
    לייקים:
    48
    מין:
    זכר
    ההודעה שפורסמה ע"י incredible hulk מחובאת, מכיוון ש-6 אנשים העניקו להודעה מוניטין שלילי.
    ‏29/3/19 הצג
  11. 5,191 נק' מוניטין
    0
    frozen

    frozen משתמש משקיע

    frozen
    הצטרף:
    ‏21/8/16
    הודעות:
    4,723
    לייקים:
    3,426
    מין:
    זכר
    סגור יאח,אתה ס1ס צודק
     
    Mr. power, Tartaruga, aviv roimi ומשתמש נוסף אוהבים את זה.
  12. 3,678 נק' מוניטין
    0
    TvrSp12

    TvrSp12 משתמש משקיע

    TvrSp12
    הצטרף:
    ‏23/12/12
    הודעות:
    3,341
    לייקים:
    2,545
    מין:
    זכר
    כמות הטרולים שמסתובבים פה בזמן האחרון..:faceplam:
     
  13. 4,543 נק' מוניטין
    0
    McGregor

    McGregor משתמש משקיע

    McGregor
    הצטרף:
    ‏21/1/15
    הודעות:
    3,519
    לייקים:
    2,559
    מין:
    זכר
    אם אחוזי שומן היו הולכים ע"פ גב בלבד - הייתי אומר שאני 6 אחוז שומן

    אבל אני לא...
     
    Mr. power ו-TvrSp12 אוהבים את זה.
  14. 24 נק' מוניטין
    0
    Aoxo

    Aoxo משתמש מתחיל

    Aoxo
    הצטרף:
    ‏12/3/18
    הודעות:
    195
    לייקים:
    31
    מין:
    זכר
    חד"כ:
    פלג גים הרצליה
    מסכים עם frozen, אתה 12 אחוז גג , לא 14.
    תמשיך מסה הכל בסדר
     
  15. 5,191 נק' מוניטין
    0
    frozen

    frozen משתמש משקיע

    frozen
    הצטרף:
    ‏21/8/16
    הודעות:
    4,723
    לייקים:
    3,426
    מין:
    זכר
    תזהר..מסתבר שמקבלים מוניטין שלילי על זה
     
  16. 3,678 נק' מוניטין
    0
    TvrSp12

    TvrSp12 משתמש משקיע

    TvrSp12
    הצטרף:
    ‏23/12/12
    הודעות:
    3,341
    לייקים:
    2,545
    מין:
    זכר
    אני אגלה לך סוד מוניטין כאן זה לא ביטקויין, לא עוזר לגיינז ולא לשום דבר אחר בחיים.
    אלא אם כן יש לךגרעון שלילי רציני ואז אתה כנראה טרול שנמצא בדרך החוצה.
     
  17. 5,191 נק' מוניטין
    0
    frozen

    frozen משתמש משקיע

    frozen
    הצטרף:
    ‏21/8/16
    הודעות:
    4,723
    לייקים:
    3,426
    מין:
    זכר
    אולי לא הבנת את הבדיחה,אבל מישהו נתן לי מוניטין שלילי בתגובות למעלה כי רשמתי שהוא 12%.
    סה"כ הומור
     
  18. 3,678 נק' מוניטין
    0
    TvrSp12

    TvrSp12 משתמש משקיע

    TvrSp12
    הצטרף:
    ‏23/12/12
    הודעות:
    3,341
    לייקים:
    2,545
    מין:
    זכר
    הבנתי לגמרי, אני רק אומר שלדעתי עניין המוניטין קצת מטופש.
     
    Ben2648 אוהב/ת את זה.
  19. 27 נק' מוניטין
    4
    Los Colchoneros

    Los Colchoneros משתמש מתחיל

    Los Colchoneros
    הצטרף:
    ‏23/5/18
    הודעות:
    2
    לייקים:
    3
    מין:
    זכר
    חברים אחרי כמעט שנה מהתמונות האלה נזכרתי בזה והיה נחמד לראות איך התפתחתי ב-10 חודשים האחרונים
    העלתי סרטון שינוי גם ליוטיוב, אם אתם רוצים לראות את הגב ב2:15 בסרטון תעבירו ישר ואפשר לעשות השוואה לכאן וזה שינוי פלאים ב10 חודשים לדעתי לגילי, היום אני שוקל לא בהרבה יותר אבל על אחוז יותר חטוב, מקס בנץ בערך 95-100
    אגב בשינוי מההתחלה לסוף הבדל של בערך 20 קילו
     
    kluivert, elchonon ו-shahafnoy אוהבים את זה.
  20. 1,549 נק' מוניטין
    0
    Sergio_Katz

    Sergio_Katz משתמש קבוע

    Sergio_Katz
    הצטרף:
    ‏5/6/18
    הודעות:
    1,492
    לייקים:
    944
    מין:
    זכר
    כל הכבוד והרבה בהצלחה בהמשך.
    רק בריאות.
     
    Los Colchoneros אוהב/ת את זה.
  21. 4,781 נק' מוניטין
    0
    elchonon

    elchonon משתמש משקיע

    elchonon
    הצטרף:
    ‏18/7/18
    הודעות:
    3,934
    לייקים:
    3,174
    מין:
    זכר
    חד"כ:
    חדרי כושר מזדמנים
    מדהים, אתה תותח.
     
    Los Colchoneros אוהב/ת את זה.

אהבת? שתף את העמוד עם חבריך!

טוען...