בן 14 שוקל 62 מרים בסקוואט 75 קילו 7 חזרות

הנושא בפורום 'אימונים' פורסם ע"י Dorel0406, ‏14/3/19.

טוען...
  1. 0 נק' מוניטין
    0
    Dorel0406

    Dorel0406 משתמש מתחיל

    Dorel0406
    הצטרף:
    ‏12/2/19
    הודעות:
    7
    לייקים:
    0
    מין:
    זכר
    זה נורמלי? זה יפגע בי?
     
  2. 1,533 נק' מוניטין
    0
    frozen

    frozen משתמש משקיע

    frozen
    הצטרף:
    ‏21/8/16
    הודעות:
    2,492
    לייקים:
    1,201
    מין:
    זכר
    יפגע בך במה?
     
  3. 87 נק' מוניטין
    0
    Cerberus

    Cerberus משתמש מתחיל

    Cerberus
    הצטרף:
    ‏8/10/18
    הודעות:
    119
    לייקים:
    56
    מין:
    זכר
    כל עוד הכול מבוצע בטכניקה טובה, אין סיבה.
     
  4. 1,408 נק' מוניטין
    0
    Grizzly Bear

    Grizzly Bear משתמש קבוע

    Grizzly Bear
    הצטרף:
    ‏29/7/16
    הודעות:
    1,632
    לייקים:
    530
    מין:
    זכר
    כדאי שתעלה טכניקה לפה ונוכל לתת לך כמה עצות.
     
  5. 16,207 נק' מוניטין
    0
    MasterSplitter

    MasterSplitter מנהל פורום אימונים מנהל

    MasterSplitter
    מנהל
    הצטרף:
    ‏7/3/13
    הודעות:
    5,730
    לייקים:
    4,399
    מין:
    זכר
    אין סיכון מוגבר בגיל צעיר להרים משקולות ביחס לגיל מבוגר יותר.
    תקפיד על טכניקה טובה והכל יהיה טוב ועוד כמה שנים תהיה יותר חזק מכולנו.
     

אהבת? שתף את העמוד עם חבריך!

טוען...