האם יש חשיבות לשתית מים בחיטוב?

הנושא בפורום 'תזונה ותוספים' פורסם ע"י Yagel_cohen, ‏13/3/19.

טוען...
  1. 9 נק' מוניטין
    0
    Yagel_cohen

    Yagel_cohen משתמש מתחיל

    Yagel_cohen
    הצטרף:
    ‏9/12/18
    הודעות:
    78
    לייקים:
    9
    מין:
    זכר
    אהלן חברים, כמו הכותרת, האם ישנה חשיבות לשתיה מוגברת של מים בחיטוב או אפילו במסה? נותן משהו? אני שמעתי שזה מדלל שומנים ואני די סקפטי לגבי זה מה אומרים?
     
  2. 9 נק' מוניטין
    0
    Yagel_cohen

    Yagel_cohen משתמש מתחיל

    Yagel_cohen
    הצטרף:
    ‏9/12/18
    הודעות:
    78
    לייקים:
    9
    מין:
    זכר
    הקפצה
     
  3. 710 נק' מוניטין
    0
    Mr. power

    Mr. power משתמש קבוע

    Mr. power
    הצטרף:
    ‏18/11/17
    הודעות:
    1,410
    לייקים:
    470
    מין:
    זכר
    המוח של מי ששמעתה את זה ממנו מדולל
     
  4. 824 נק' מוניטין
    0
    elchonon

    elchonon משתמש קבוע

    elchonon
    הצטרף:
    ‏18/7/18
    הודעות:
    1,371
    לייקים:
    658
    מין:
    זכר
    חד"כ:
    חדרי כושר מזדמנים
    מים הוא תמיד חשוב.
    מים עוזר לתפקוד תקין של כל האיברים בגוף, כגון מערכת עיכול, כליות, וכך לכל הגוף.
    חשוב במסה, בחיטוב ותמיד מספיק מים. הוא מקבל חשיבות רבה יותר כשעושים פעילות גופנית.
    אז בלי קשר אם הוא מרזה יותר או לא, חשוב לשתות הרבה מים. ויש מצב שגוף בריא עם איברים שפועלים טוב ירזה יותר מהר.
     
    aviv roimi אוהב/ת את זה.
  5. 11 נק' מוניטין
    0
    eyalko1

    eyalko1 משתמש מתחיל

    eyalko1
    הצטרף:
    ‏15/3/19
    הודעות:
    77
    לייקים:
    11
    מין:
    זכר
    מים תמיד עוזר לכל התהליכים בגוף להתבצע בצורה טובה יותר.
     
  6. 1,409 נק' מוניטין
    0
    Grizzly Bear

    Grizzly Bear משתמש קבוע

    Grizzly Bear
    הצטרף:
    ‏29/7/16
    הודעות:
    1,633
    לייקים:
    531
    מין:
    זכר
    אתה יכול לשתות מים לפני הארוחה וככה אתה תאכל פחות בארוחות עצמן. בצורה ישירה המים לא ישפיעו על החיטוב, אבל הם ישפיעו על איכות האימונים ועוד הרבה דברים חשובים כמו שנאמר כאן.
     

אהבת? שתף את העמוד עם חבריך!

טוען...