ערכים של מוצרים

הנושא בפורום 'תזונה ותוספים' פורסם ע"י ליאמוש, ‏12/3/19.

טוען...
  1. 41 נק' מוניטין
    0
    ליאמוש

    ליאמוש משתמש מתחיל

    ליאמוש
    הצטרף:
    ‏8/11/18
    הודעות:
    118
    לייקים:
    24
    מין:
    נקבה
    יש את העדשים מבושלות של סנפורסט, ולפי הערכים הם החשיבו את הסיבים לפי 2 קלוריות, אבל האם עליי להתייחס כ18.4 גרם פחמימה או 26.5 שזה כולל הסיבים?

    ולגבי לקט שמכיל - תפוח אדמה,שעועית ירוקה,אפונה,גזר ותירס.
    הרי אם אקח 100 גרם אבל תהיה כמות גדולה של תפוח האדמה משאר הדברים-הערך הקלורי יהיה יותר גבוה ממה שרשום. אז איך אדע לחשב?
     

    קבצים מצורפים:

  2. 172 נק' מוניטין
    0
    Ayelet

    Ayelet דיאטנית קלינית ותזונאית ספורט מנהל

    Ayelet
    מנהל
    הצטרף:
    ‏8/5/18
    הודעות:
    2,788
    לייקים:
    138
    מין:
    נקבה
    תתייחסי לזה כולל הסיבים

    את לא צריכה להיכנס לזה בכזאת רמה, מקסימום תהיה סטייה קטנה, לא משהו משמעותי
     
    ליאמוש אוהב/ת את זה.
  3. 41 נק' מוניטין
    0
    ליאמוש

    ליאמוש משתמש מתחיל

    ליאמוש
    הצטרף:
    ‏8/11/18
    הודעות:
    118
    לייקים:
    24
    מין:
    נקבה
    תודה רבה. אני רואה שהקלוריות של העדשים מחושבים כבר כולל הסיבים(להבדיל מהפייבר 1)
    אז זה קריטי אם אחשב כ18.4 גרם פחמימה? מאשר 26.5?
     

אהבת? שתף את העמוד עם חבריך!

טוען...