תמונה הערכת א.ש - אמצע חיטוב

הנושא בפורום 'תמונות חברי האתר' פורסם ע"י Benj, ‏2/3/19.

טוען...
  1. 71 נק' מוניטין
    0
    Benj

    Benj משתמש מתחיל

    Benj
    הצטרף:
    ‏15/2/19
    הודעות:
    143
    לייקים:
    39
    מין:
    זכר
    נתונים:
    תחילת חיטוב (סוף מסה) - 1.65, 71kg

    תמונה:
    Screenshot_20190302-212838_Gallery.jpg

    אמצע חיטוב: 1.65, 63-64kg
    20190302_212806.jpg

    20190301_210408.jpg

    אשמח לקבל הערכת א.ש ואיך החיטוב נראה עד כה :) רפוי בכל התמונות

    רוצה להגיע ל-11-12%
     
  2. 17 נק' מוניטין
    0
    Aoxo

    Aoxo משתמש מתחיל

    Aoxo
    הצטרף:
    ‏12/3/18
    הודעות:
    124
    לייקים:
    17
    מין:
    זכר
    פשש נראה מצויין התחטבה יפה , מאמין שאתה כרגע על 14-16%
     
  3. 11 נק' מוניטין
    0
    eyalko1

    eyalko1 משתמש מתחיל

    eyalko1
    הצטרף:
    ‏15/3/19
    הודעות:
    78
    לייקים:
    11
    מין:
    זכר
    שיפור יפה, מאיזה משקל התחלת את המסה?
     
  4. 71 נק' מוניטין
    0
    Benj

    Benj משתמש מתחיל

    Benj
    הצטרף:
    ‏15/2/19
    הודעות:
    143
    לייקים:
    39
    מין:
    זכר
    תודה, התחלתי מ-56kg
     
  5. 887 נק' מוניטין
    0
    elchonon

    elchonon משתמש קבוע

    elchonon
    הצטרף:
    ‏18/7/18
    הודעות:
    1,396
    לייקים:
    682
    מין:
    זכר
    חד"כ:
    חדרי כושר מזדמנים
    התקדמות ממש יפה, כל הכבוד.
    נראה לי 15%, אבל אני לא טוב בזה.
     
  6. 12 נק' מוניטין
    0
    iliya

    iliya משתמש מתחיל

    iliya
    הצטרף:
    ‏13/1/19
    הודעות:
    192
    לייקים:
    12
    מין:
    זכר
    התקדמות מהממת כל הכבוד לך !!!! תמשיך ככה, 15%+-.
     
  7. 18 נק' מוניטין
    0
    incredible hulk

    incredible hulk משתמש פעיל

    incredible hulk
    הצטרף:
    ‏30/6/18
    הודעות:
    343
    לייקים:
    26
    מין:
    זכר
    15 פלוס מינוס כמו שאמרו פה אולי 14 בתמונה הראשונה נראה קצת יותר
     
  8. 71 נק' מוניטין
    0
    Benj

    Benj משתמש מתחיל

    Benj
    הצטרף:
    ‏15/2/19
    הודעות:
    143
    לייקים:
    39
    מין:
    זכר
    תמונה של גב לפני ומהיום :) יש התקדמות אבל אני מחא בנוזלים פה... זה יום וחצי אחרי העמסה עם +1000

    לא לצחוק על התאומים הנוראיים שלי :cray:
     

    קבצים מצורפים:

    Sonoss אוהב/ת את זה.
  9. 71 נק' מוניטין
    0
    Benj

    Benj משתמש מתחיל

    Benj
    הצטרף:
    ‏15/2/19
    הודעות:
    143
    לייקים:
    39
    מין:
    זכר
    עדכון (התאורה הכי לא מחמיאה בעולם אבל בסדר)
    לפני:
    [​IMG]


    אחרי:
    [​IMG]



    על כמה א.ש לדעתכם אני עומד? אני רוצה לחזור למאזן חיובי כדי לתת עוד מסה של חצי שנה עד הטיול לדרום אמריקה


    דרך אגב היום גיליתי שטעיתי בגובה שלי... מדדתי גובה עם נעלי עבודה (בערך 2-3 סמ של סולייה) ויצא 1.65 חחחחח
     
    נערך לאחרונה ב: ‏1/4/19
  10. 18 נק' מוניטין
    0
    incredible hulk

    incredible hulk משתמש פעיל

    incredible hulk
    הצטרף:
    ‏30/6/18
    הודעות:
    343
    לייקים:
    26
    מין:
    זכר
    לפי דעתי בין 12 ל13 ....

    משהו מוזר לי איך בשתי התמונות צילמו אותך והקעקועים הפוכים בשתיהן?
     
  11. 71 נק' מוניטין
    0
    Benj

    Benj משתמש מתחיל

    Benj
    הצטרף:
    ‏15/2/19
    הודעות:
    143
    לייקים:
    39
    מין:
    זכר
    המצלמה הופכת את התמונה... באחת זה נצולם במוד של הסלפי ואחד ברגיל
     
  12. 18 נק' מוניטין
    0
    incredible hulk

    incredible hulk משתמש פעיל

    incredible hulk
    הצטרף:
    ‏30/6/18
    הודעות:
    343
    לייקים:
    26
    מין:
    זכר
    איך סלפי הוא לא תופס מצלמה בכלל
     
  13. 71 נק' מוניטין
    0
    Benj

    Benj משתמש מתחיל

    Benj
    הצטרף:
    ‏15/2/19
    הודעות:
    143
    לייקים:
    39
    מין:
    זכר
    מצלם בווידאו , מניח את המצלמה במקום מסויים ועושה צילום מסך אחר כך... ככה אני מצליח לצלם את כל הגוף
     
  14. 167 נק' מוניטין
    0
    dox

    dox משתמש פעיל

    dox
    הצטרף:
    ‏13/8/18
    הודעות:
    678
    לייקים:
    156
    חחחחח מה 12 בוא נגזים יותר ותגיד 6
     
  15. 18 נק' מוניטין
    0
    incredible hulk

    incredible hulk משתמש פעיל

    incredible hulk
    הצטרף:
    ‏30/6/18
    הודעות:
    343
    לייקים:
    26
    מין:
    זכר
    בתמונה השנייה לא הראשונה..
     
  16. 19 נק' מוניטין
    0
    Emanuel

    Emanuel משתמש מתחיל

    Emanuel
    הצטרף:
    ‏2/2/14
    הודעות:
    92
    לייקים:
    13
    מין:
    זכר
    תשמע החיטוב שלך יוצא פצצה! תמשיך ככה
     
  17. 71 נק' מוניטין
    0
    Benj

    Benj משתמש מתחיל

    Benj
    הצטרף:
    ‏15/2/19
    הודעות:
    143
    לייקים:
    39
    מין:
    זכר
    עדכון גב (עפ תאורה אגדית חחח)
     

    קבצים מצורפים:

    elchonon ו-frozen אוהבים את זה.
  18. 71 נק' מוניטין
    0
    Benj

    Benj משתמש מתחיל

    Benj
    הצטרף:
    ‏15/2/19
    הודעות:
    143
    לייקים:
    39
    מין:
    זכר
    עדכון פרונט נכון לעכשיו:
     

    קבצים מצורפים:

    Emanuel ו-frozen אוהבים את זה.
  19. 1,595 נק' מוניטין
    0
    frozen

    frozen משתמש משקיע

    frozen
    הצטרף:
    ‏21/8/16
    הודעות:
    2,522
    לייקים:
    1,233
    מין:
    זכר
    כמה ירדת במשקל?
     
  20. 71 נק' מוניטין
    0
    Benj

    Benj משתמש מתחיל

    Benj
    הצטרף:
    ‏15/2/19
    הודעות:
    143
    לייקים:
    39
    מין:
    זכר
    12kg
     
    Boyyy ו-frozen אוהבים את זה.

אהבת? שתף את העמוד עם חבריך!

טוען...