צריך עזרה בבנית תוכנית אימונים

הנושא בפורום 'אימונים' פורסם ע"י Core, ‏10/2/19.

טוען...
  1. 0 נק' מוניטין
    0
    Core

    Core משתמש מתחיל

    Core
    הצטרף:
    ‏19/4/12
    הודעות:
    12
    לייקים:
    0
    מין:
    זכר
    אהלן,סוף סוף חוזר להתאמן אחרי פרישה של כמה שנים,צריך עזרה בבנית תוכנית אימונים ביתית. יש לי משקולות מתברגות ומוט W . מי יכול לעזור לי לבנות תוכנית לכל הגוף?
     

אהבת? שתף את העמוד עם חבריך!

טוען...