הנושא בפורום 'לוג בתזונה ואימונים' פורסם ע"י dddd1212, ‏10/2/19.

לוג חיטוב

לוג חיטוב

טוען...
  1. 4 נק' מוניטין
    0
    dddd1212

    dddd1212 משתמש מתחיל

    dddd1212
    הצטרף:
    ‏8/2/19
    הודעות:
    12
    לייקים:
    4
    מין:
    זכר
    dddd1212 הוסיף לוג חדש:

    לוג חיטוב - לוג חיטוב

    למעבר ללוג המלא - לחץ כאן
    --- עידכון הודעה, ‏10/2/19, תאריך ההודעות המקורית: ‏10/2/19 ---
    עדכון יום למחרת:
    משקל גוף: 94.2, ברוך השם
    בדיקת אחוזי שומן באמצעות DEXA הראתה 20 אחוזי שומן.
     
  2. 4 נק' מוניטין
    0
    dddd1212

    dddd1212 משתמש מתחיל

    dddd1212
    הצטרף:
    ‏8/2/19
    הודעות:
    12
    לייקים:
    4
    מין:
    זכר
    עריכה יום חמישי:
    ברוך השם משקלי העבודה נשמרו לחלוטין אבל הדדליפט באימון היום ברוך השם היה קשה. ובעזרת השם בלי נדר ימשיכו להישמר
    בעזרת השם בלי נדר שקילה בשבוע הבא.
    היום העמסת פחמימות, בעזרת השם
     
  3. 4 נק' מוניטין
    0
    dddd1212

    dddd1212 משתמש מתחיל

    dddd1212
    הצטרף:
    ‏8/2/19
    הודעות:
    12
    לייקים:
    4
    מין:
    זכר
    עריכה יום שלישי:
    ברוך השם משקלי העבודה נשמרו לחלוטין.
    ברוך השם משקל גוף נכון להיום בבוקר: 91.7 קילו
     
  4. 4 נק' מוניטין
    0
    dddd1212

    dddd1212 משתמש מתחיל

    dddd1212
    הצטרף:
    ‏8/2/19
    הודעות:
    12
    לייקים:
    4
    מין:
    זכר
    עריכה יום ששי:
    ברוך השם משקלי העבודה נשמרו לחלוטין.
    ברוך השם משקל גוף נכון לאתמול בבוקר: 90.1
    מחר העמסה, בעזרת השם.
     
  5. 4 נק' מוניטין
    0
    dddd1212

    dddd1212 משתמש מתחיל

    dddd1212
    הצטרף:
    ‏8/2/19
    הודעות:
    12
    לייקים:
    4
    מין:
    זכר
    בס"ד
    עריכה יום ששי:
    ברוך השם משקלי העבודה נשמרו לחלוטין.
    ברוך השם משקל גוף נכון להיום בבוקר: 88.7
    ברוך השם אני נראה גדול יותר, ואני מרגיש שאני אפילו יכול להרים כבד יותר.
    מרוצה מאד, ברוך השם.
    מחר העמסה, בעזרת השם.
     
  6. 4 נק' מוניטין
    0
    dddd1212

    dddd1212 משתמש מתחיל

    dddd1212
    הצטרף:
    ‏8/2/19
    הודעות:
    12
    לייקים:
    4
    מין:
    זכר
    בס"ד
    עריכה יום חמישי:
    בס"ד
    יד' אדר ב', 21 במרץ
    בעזרת השם יתברך
    משקל גוף נוכחי: 87.8
    ברוך השם.
    ברוך השם משקלי העבודה נשמרו לחלוטין
     
  7. 4 נק' מוניטין
    0
    dddd1212

    dddd1212 משתמש מתחיל

    dddd1212
    הצטרף:
    ‏8/2/19
    הודעות:
    12
    לייקים:
    4
    מין:
    זכר
    בס"ד
    ברוך השם החיטוב נגמר בהצלחה.
    משקל גוף סוף חיטוב: 84.9
    ברוך השם מרוצה מהתוצאות.
     

אהבת? שתף את העמוד עם חבריך!

טוען...