אחוזי שומן עם חלי ממן

הנושא בפורום 'תזונה ותוספים' פורסם ע"י שחר לוי, ‏7/2/19.

טוען...
  1. 0 נק' מוניטין
    0
    שחר לוי

    שחר לוי משתמש מתחיל

    שחר לוי
    הצטרף:
    ‏15/6/18
    הודעות:
    2
    לייקים:
    0
    מין:
    נקבה
    היי
    מתאמנת 6 פעמים בשבוע כוח push pull legs
    והולכת גם 10k צעדים
    גובה 152, משקל 53.5
    עד עכשיו מדדתי כל מה שאכלתי לפי הגרמים וזה עבד בסדר אבל קצת מיציתי את זה אחרי כמה חודשים.
    מישהו הצליח להוריד אחוזי שומן עם תפריט של חלי ממן? אני רוצה לרדת מ19 ל15%
     

אהבת? שתף את העמוד עם חבריך!

טוען...