המלצה למאמן בצפון

הנושא בפורום 'פציעות ספורט ובריאות הגוף' פורסם ע"י omer123321, ‏6/2/19.

טוען...
  1. 0 נק' מוניטין
    0
    omer123321

    omer123321 משתמש מתחיל

    omer123321
    הצטרף:
    ‏6/2/19
    הודעות:
    1
    לייקים:
    0
    שלום לכולם,

    יש לי בעיה בביצוע סקווט, תמיד כמה שעות לאחר אימון חווה כאבים בברך ימין. הראתי מספר פעמים למדריכה בחדר כושר את הביצוע ולא היה לה תלונות.
    אשמח להמלצה למישהו\י שיודע מה לעשות במקרים אלו.

    תודה.
     

אהבת? שתף את העמוד עם חבריך!

טוען...