סייקל ראשון

הנושא בפורום 'סטרואידים ותרופות' פורסם ע"י shlomi1994, ‏5/2/19.

טוען...
  1. 0 נק' מוניטין
    0
    shlomi1994

    shlomi1994 משתמש מתחיל

    shlomi1994
    הצטרף:
    ‏14/2/09
    הודעות:
    32
    לייקים:
    0
    אני מעוניין להתחיל סייקל ראשון אני בייעוץ גם אצל מאמן

    גיל 24
    משקל 88
    גובה 1.70
    אחוז שומן 18 בערך

    המטרה להתחטב להעלות שריר או לפחות לקבל קשיחות מסויימת וצורה אתלטית תוך כדי הורדת שומן.

    משך הסייקל 12 שבועות
    1-12 טסט ארוך 500 בשבוע אולי גם להוסיף rad140
    3-12 פרגניל
    Pct כלומיד נולבדקס

    כמויות מדויקות עוד לא יודע אבל כנראה לפי הפרוטוקול שבאתר.

    מה אומרים?
     
    נערך לאחרונה ב: ‏5/2/19
  2. 3,239 נק' מוניטין
    0
    frozen

    frozen משתמש משקיע

    frozen
    הצטרף:
    ‏21/8/16
    הודעות:
    3,945
    לייקים:
    2,270
    מין:
    זכר
    נראה טוב על הנייר.
    מה התוכנית אימונים?
    וכדאי שתשיג קצת ארימידקס שיהיה בהישג יד
     
  3. 0 נק' מוניטין
    0
    shlomi1994

    shlomi1994 משתמש מתחיל

    shlomi1994
    הצטרף:
    ‏14/2/09
    הודעות:
    32
    לייקים:
    0
    תוכנית אימונים של כל שריר פעם בשבוע
    וארימדקס זה בשביל למנוע מצב של גינו נכון?
     
  4. 3,239 נק' מוניטין
    0
    frozen

    frozen משתמש משקיע

    frozen
    הצטרף:
    ‏21/8/16
    הודעות:
    3,945
    לייקים:
    2,270
    מין:
    זכר
    גינו,הפחתת נוזלים וכו.
    שיהיה בהישג יד למקרה שתצטרך
     
  5. 3,138 נק' מוניטין
    0
    McGregor

    McGregor משתמש משקיע

    McGregor
    הצטרף:
    ‏21/1/15
    הודעות:
    2,922
    לייקים:
    1,772
    מין:
    זכר
    כמה זמן מתאמן?
    איך היו האימונים שלך עד כה?
    משקלי עבודה?
     
  6. 3,239 נק' מוניטין
    0
    frozen

    frozen משתמש משקיע

    frozen
    הצטרף:
    ‏21/8/16
    הודעות:
    3,945
    לייקים:
    2,270
    מין:
    זכר
    אחי אתה פתחת לפני כמה חודשים נושא שהזרקת חומר מזוייף וכואב לך.

     
  7. 0 נק' מוניטין
    0
    shlomi1994

    shlomi1994 משתמש מתחיל

    shlomi1994
    הצטרף:
    ‏14/2/09
    הודעות:
    32
    לייקים:
    0
    כן הזרקתי זריקה אחת והחזרתי את החומר לבן אדם
    עכדיו עשיתי שיעורי בית ולמדתי יותר לעומק ואני בייעוץ אצל מישהו שמבין בתחום (שם בפרטי)
     
  8. 3,239 נק' מוניטין
    0
    frozen

    frozen משתמש משקיע

    frozen
    הצטרף:
    ‏21/8/16
    הודעות:
    3,945
    לייקים:
    2,270
    מין:
    זכר
    אם ככה אז סבבה :).
    נראה שאתה יודע לאן אתה נכנס.
     
  9. 0 נק' מוניטין
    0
    shlomi1994

    shlomi1994 משתמש מתחיל

    shlomi1994
    הצטרף:
    ‏14/2/09
    הודעות:
    32
    לייקים:
    0
    בעזרת ה יהיה בסדר רק עוד חודש בערך אני אתחיל את הסייקל בתכלס ואז אעדכן
    רק רציתי לדעת שאני בכיוון הנכון

    כרגע מנסה לרדת עוד קילו שתיים במשקל
     
  10. 3,239 נק' מוניטין
    0
    frozen

    frozen משתמש משקיע

    frozen
    הצטרף:
    ‏21/8/16
    הודעות:
    3,945
    לייקים:
    2,270
    מין:
    זכר
    תנסה טיפונת להוריד אחוז שומן לפני שאתה מתחיל.
    ככל שאחוז שומן גבוה יותר,יש יותר המרה לאסטרוגן ותסמינים של ג'ינו ןאגירת נוזלים
     
  11. 0 נק' מוניטין
    0
    shlomi1994

    shlomi1994 משתמש מתחיל

    shlomi1994
    הצטרף:
    ‏14/2/09
    הודעות:
    32
    לייקים:
    0
    אהה הבנתי טוב לדעת תודה
     

אהבת? שתף את העמוד עם חבריך!

טוען...