סייקל ראשון

הנושא בפורום 'סטרואידים ותרופות' פורסם ע"י אביב חזיזה, ‏7/1/19.

טוען...
  1. 0 נק' מוניטין
    0
    אביב חזיזה

    אביב חזיזה משתמש מתחיל

    אביב חזיזה
    הצטרף:
    ‏24/11/18
    הודעות:
    10
    לייקים:
    0
    היי אני מתאמן כבר די הרבה זמן יש לי ידע יש לי כל מה שצריך ואני רוצה להתחיל סייקל ראשון, השאלה שלי זה איך אני אמור להזריק לעצמי? ואיך אני יודע שאני מזריק במקום נכון בצורה הנכונה בלי לפגוע בשום דבר בדרך (וורידים, כלי דם וכ'ו)
    אשמח לתשובה בהקדם.
     
  2. 43 נק' מוניטין
    0
    frozen

    frozen משתמש מתחיל

    frozen
    הצטרף:
    ‏21/8/16
    הודעות:
    104
    לייקים:
    27
    מין:
    זכר
    גיל? משקל? גובה? אחוז שומן?
    מה המשקלי עבודה שלך?
     
  3. 0 נק' מוניטין
    0
    אביב חזיזה

    אביב חזיזה משתמש מתחיל

    אביב חזיזה
    הצטרף:
    ‏24/11/18
    הודעות:
    10
    לייקים:
    0
    גיל 20 גובה 1.70 משקל 58 (עליתי 9 קילו אחרי שנים שלא הצלחתי לעלות אפילו גרם) אחוז שומן 4 משקלי עבודה גבוהים ביחד לגודל שלי זה משתנה
    --- עידכון הודעה, ‏8/1/19, תאריך ההודעות המקורית: ‏8/1/19 ---
    ביחס*
     
  4. 43 נק' מוניטין
    0
    frozen

    frozen משתמש מתחיל

    frozen
    הצטרף:
    ‏21/8/16
    הודעות:
    104
    לייקים:
    27
    מין:
    זכר
    אתה עוד רחוק מאוד לדעתי מלהתחיל סייקל.. משקל 58 זה נמוך ויש לך עוד הרבה לעלות לפני שתשקול שימוש בחומרים,דבר שני אין סיכוי שאתה 4 אחוז שומן.
    ג'יי קאטלר על הבמה לא 4 אחוז שומן.

    זה לא בשביל להטיף או לחנך,אני היום בן 22 והתחלתי להזריק בגיל 19,רק אחרי ששקלתי קרוב ל90(גובה 1.78) ודחקתי מעל 100בנץ פרס. ואגב,זה נחשב מוקדם מאוד וממש לא בשיא הגנטי.
    להגיד לך שיצא משהו מהסייקל הזה? לא יצא שום דבר שלא הייתי משיג גם באופן טבעי. יש לך עוד כלכך הרבה ללמוד ולהשתפר ואני ממש לא ממליץ להתקרב לתחום הזה כרגע.
    אנשים מתייחסים לסטרואידים כאילו זה תרד של פופאי וזה רחוק שנות אור מהמציאות. בלי אימונים נכונים,שינה טובה ותזונה מעולה לא תשיג שום דבר.
    אני לא יודע איך אתה מתאמן,וגם לא פרסמת משקלי עבודה אבל אני יודע בוודאות שהתזונה שלך קצת לוקה בחסר.. התאמצת להגיע ל58 קילו? חברה שלי שוקלת יותר.
    אני ממש לא מתכוון להעליב או משהו כזה אני רק רוצה שתבין שזה תחום אפור עם חוקיות שנויה במחלוקת ותופעות לוואי שיכולות להיות הרסניות.
    תלמד טיפה,תבין מה זה כל דבר,תקרא על ההבדלים בין סטרואידים שונים,איך זה עובד,ההשפעה של המערכת ההורמונלית.

    אני לא מצפה שתגיד לי שאני צודק,להפך אני מצפה שתכעס ותגיד שלא בשביל זה באת בפורום.. ואני הגבתי בדיוק ככה שהתחלתי להזריק בגיל 19. היום אני יודע להגיד לך מהטעויות שלי שזה לא שווה את זה,לא כרגע. יש לך עוד לאן לשאוף באופן טבעי

    @Daniel Barack
    @Mike
    @MasterSplitter
    מקווה שהם יוכלו לשפוך עוד קצת אור
     
    נערך לאחרונה ב: ‏8/1/19
  5. 15,727 נק' מוניטין
    0
    MasterSplitter

    MasterSplitter מנהל פורום אימונים מנהל

    MasterSplitter
    מנהל
    הצטרף:
    ‏7/3/13
    הודעות:
    5,138
    לייקים:
    3,985
    מין:
    זכר
    מחזק את FROZEN. כל מילה.

    אני התחלתי בגיל מאוחר יחסית 28~ עם משקלי עבודה גבוהים (250 סקוואט, 140 בנץ׳, 255 דדליפט, הכל על 82 קילו מ.ג~).

    היה לי יחסית ייעוץ לא רע ומקורות ידע טובים, אבל היום אני יודע כמה יכולתי עוד להתקדם עם תוכנית טובה ותזונה טובה.

    אם החלטת שזה החלום שלך, לא אנסה לשכנע אותך לוותר על זה, אבל אתה צריך לדעת דברים בסיסיים בתזונה ואימונים שכנראה עדיין חסרים לך אם אתה שוקל 58, קח עוד כמה שנים ואז תחזור לזה. אין סיבה שלא תגיע לפחות במקרה הגרוע ל70 קילו על אחוז שומן נמוך.
     
    frozen אוהב/ת את זה.
  6. 0 נק' מוניטין
    0
    אביב חזיזה

    אביב חזיזה משתמש מתחיל

    אביב חזיזה
    הצטרף:
    ‏24/11/18
    הודעות:
    10
    לייקים:
    0
    אצלי הסיפור הוא שונה בגלל שהחילוף חומרים שלי הוא מהיר בקטע אחר לכן לא הצלחתי לעלות במשקל במשך שנים ורק בחודשים האחרונים אחרי הקפדה על אימונים ועל תזונה נכונה הצלחתי לעלות 9 קילו אצלי כל גרם זה התקדמות וזה בכלל לא מובן מאליו המשקל אצלי יורד די מהר במידה ואני לא מקפיד והעלייה שלו קשה מאוד לכן רציתי להתחיל סייקל
     
  7. 43 נק' מוניטין
    0
    frozen

    frozen משתמש מתחיל

    frozen
    הצטרף:
    ‏21/8/16
    הודעות:
    104
    לייקים:
    27
    מין:
    זכר
    שמע..אתה יכול לספר לעצמך מה שאתה רוצה,לדעתנו זה מוקדם מדי.
    בכל מקרה עדיפות ראשונה היא שלא תפגע בעצמך.
    האיזורים המועדפים עלי לזריקות זה בכתף(בדיוק כמו חיסון) ובארבע ראשי(בצד,כלפי חוץ.ז"א להחדיר מהצד החיצוני של הרגל).
    הכי חשוב שהכל יהיה סטרילי,אחרי שטיפת ידיים,בסביבה נקייה. לחטא עם אלכוהול את נקודת הזריקה ואת הויאל. לעולם אל תניח מזרק עם מחט חשופה על משטח כלשהו מחשש שיזדהם.
    איך תדע שלא פגעת בווריד? אחרי שאתה מכניס את המחט,תמשוך את "הידית" לאחור,כאילו לשאוב..אם לא יצא דם אז אתה בשריר.

    יש המון סרטוני הדרכה ביוטיוב..ממליץ לך להסתכל קודם
     
  8. 51 נק' מוניטין
    0
    liranstar

    liranstar משתמש פעיל

    liranstar
    הצטרף:
    ‏20/8/14
    הודעות:
    428
    לייקים:
    73
    מין:
    זכר
    הרגת אותי עם ה4% שומן חח
    תשמע להם לא סתם מייעצים לך פה הכל בקטע טוב, רוב האנשים שעשו סייקלים היו על משקל 80+ ומשקלי עבודה די גבוהים שזה אומר הגיעו לשיא הטבעי שלהם ( כמעט) אז חבל אתה תפגע בעצמך אין לך ידע אין לך נסיון וזה לא רק עניין של להזריק וזהו זה הרבה יותר מורכב ממה שאתה חושב , אתה כולה בן 20 תתאמן עוד שנתיים שלוש תאכל יותר תישן טוב תנסה להתקדם במשקלי עבודה ואין שום סיבה שלא תתקדם באופן טבעי ורק אז אולי תשקול שימוש בסטרואדים
     
  9. 0 נק' מוניטין
    0
    מנימן

    מנימן משתמש מתחיל

    מנימן
    הצטרף:
    ‏9/12/18
    הודעות:
    19
    לייקים:
    0
    מין:
    זכר
    עזרה
    למישהו יצא להשתמש בטסט פרופ של חברת וורטקס?
     
  10. 1,343 נק' מוניטין
    0
    Dr Diesel*

    Dr Diesel* משתמש קבוע

    Dr Diesel*
    הצטרף:
    ‏19/8/13
    הודעות:
    1,025
    לייקים:
    565
    מין:
    זכר
    חיובי
     
  11. 0 נק' מוניטין
    0
    מנימן

    מנימן משתמש מתחיל

    מנימן
    הצטרף:
    ‏9/12/18
    הודעות:
    19
    לייקים:
    0
    מין:
    זכר
    נחשב איכותי?
     
  12. 1,343 נק' מוניטין
    0
    Dr Diesel*

    Dr Diesel* משתמש קבוע

    Dr Diesel*
    הצטרף:
    ‏19/8/13
    הודעות:
    1,025
    לייקים:
    565
    מין:
    זכר
    חיובי. עובד מצוין. תבדוק את הבר קוד של הבקבוק באתר שעובר בדיקת זיוף מוצר ועם הכל תקין בהצלחה.
     
  13. 0 נק' מוניטין
    0
    מנימן

    מנימן משתמש מתחיל

    מנימן
    הצטרף:
    ‏9/12/18
    הודעות:
    19
    לייקים:
    0
    מין:
    זכר
    תודה
    --- עידכון הודעה, ‏10/1/19, תאריך ההודעות המקורית: ‏10/1/19 ---
    יש עדיפות בין חברת רוס ביו לוורטקס?
     
  14. 1,343 נק' מוניטין
    0
    Dr Diesel*

    Dr Diesel* משתמש קבוע

    Dr Diesel*
    הצטרף:
    ‏19/8/13
    הודעות:
    1,025
    לייקים:
    565
    מין:
    זכר
    לא מכיר חברת רוס. תעשה בדיקה ברשת על החברה תראה עם יש לה אמא ואבא עם היא מוכרת בחו'ל או רק בארץ וזה ייצור מקומי ומה התגובות על המוצר מי היצרן וכו וכו.
     
  15. 110 נק' מוניטין
    0
    שים

    שים משתמש פעיל

    שים
    הצטרף:
    ‏4/2/09
    הודעות:
    397
    לייקים:
    132
    מין:
    זכר
    לרוס יש אבא ואמא והם טובים
    אבל וורטקס יותר
     
  16. 11 נק' מוניטין
    0
    dox

    dox משתמש מתחיל

    dox
    הצטרף:
    ‏13/8/18
    הודעות:
    71
    לייקים:
    11
    כתבת משקלים מרשימים מה הם?
    סקוואט/דד/פרס/בנצ'
     

אהבת? שתף את העמוד עם חבריך!

טוען...