לדחות את האימון

הנושא בפורום 'אימונים' פורסם ע"י עזוב.., ‏6/1/19.

טוען...
  1. 9 נק' מוניטין
    0
    עזוב..

    עזוב.. משתמש מתחיל

    עזוב..
    הצטרף:
    ‏15/4/18
    הודעות:
    126
    לייקים:
    9
    מין:
    זכר
    אני בתוכנית AB.
    היום אמור להיות לי אימון A ויש לי כאבי ראש.. אני לא רוצה לפגוע לעצמי בביצועים.. אם אתאמן מחר A ובשלישי B, רביעי מנוחה חמישי A שישי B זה סבבה?
     
  2. 15,727 נק' מוניטין
    0
    MasterSplitter

    MasterSplitter מנהל פורום אימונים מנהל

    MasterSplitter
    מנהל
    הצטרף:
    ‏7/3/13
    הודעות:
    5,138
    לייקים:
    3,985
    מין:
    זכר
    הכל בסדר, לא יקרה כלום.
     
    עזוב.. אוהב/ת את זה.
  3. 8 נק' מוניטין
    0
    ASAFABADI

    ASAFABADI משתמש פעיל

    ASAFABADI
    הצטרף:
    ‏3/10/17
    הודעות:
    436
    לייקים:
    8
    מין:
    זכר
    אם אני מתאמן ab שני שלישי חמישי שישי ויצא שפיספסתי את האימון בחמישי ועשיתי שישי שבת במקום, אם אני אתאמן בשבוע אחרי כרגע שני שלישי חמישי שישי ובעצם לא יהיה לי יומיים מנוחה אלא רק יום בין שבת לשני זה אפשרי? או שבגלל שדחיתי את זה ביום אז אני צריך גם בשבוע שאחרי לדחות ביום ולהתאמן שלישי רביעי במקום שני שלישי
     
    עזוב.. אוהב/ת את זה.
  4. 101 נק' מוניטין
    0
    Deidara

    Deidara משתמש מתחיל

    Deidara
    הצטרף:
    ‏30/9/18
    הודעות:
    260
    לייקים:
    89
    מין:
    זכר
    בתור אחד שעושה AB אם קורה שאתה מפספס יום פשוט תמשיך כרגיל גם אם זה יום מנוחה במקום שניים, אתה שוכח שהיה לך יום מנוחה
    בו לא הלכת לחדר כושר בכלל לפני. אם אתה לא תלך כרגיל בסופו של דבר זה ידפוק לך את הסדר גם בשבועות הבאים, אין שום טעם.
     
    עזוב.. אוהב/ת את זה.
  5. 15,727 נק' מוניטין
    0
    MasterSplitter

    MasterSplitter מנהל פורום אימונים מנהל

    MasterSplitter
    מנהל
    הצטרף:
    ‏7/3/13
    הודעות:
    5,138
    לייקים:
    3,985
    מין:
    זכר
    כמו שאמרתי, הכל בסדר, לא יקרה כלום.
     
    עזוב.. אוהב/ת את זה.
  6. 51 נק' מוניטין
    0
    liranstar

    liranstar משתמש פעיל

    liranstar
    הצטרף:
    ‏20/8/14
    הודעות:
    428
    לייקים:
    73
    מין:
    זכר
    אני לא חושב שזה מפריע
    אם התאמנת ראשון שני רביעי חמישי או ראשון שלישי רביעי שישי העיקר מספר האימונים השבועי והמנוחות שביניהם לטובת ההתאוששות
    זה בכלל לא קשור להתקדמות שלך
     
    עזוב.. ו-elchonon אוהבים את זה.
  7. 16 נק' מוניטין
    0
    mxrash9

    mxrash9 משתמש מתחיל

    mxrash9
    הצטרף:
    ‏29/12/18
    הודעות:
    49
    לייקים:
    13
    מין:
    זכר
    תשמע אתה גם יכול לא להתאמן שבועיים והכל יהיה טוב
     
    עזוב.. אוהב/ת את זה.
  8. 0 נק' מוניטין
    0
    taeraz

    taeraz משתמש מתחיל

    taeraz
    הצטרף:
    ‏15/12/18
    הודעות:
    20
    לייקים:
    0
    מין:
    זכר
    אין בעיה.
     

אהבת? שתף את העמוד עם חבריך!

טוען...