מסת שריר

הנושא בפורום 'אימונים' פורסם ע"י dan2323, ‏1/1/19.

טוען...
  1. 2 נק' מוניטין
    0
    dan2323

    dan2323 משתמש מתחיל

    dan2323
    הצטרף:
    ‏19/5/17
    הודעות:
    137
    לייקים:
    2
    מין:
    זכר
    יש לי שאלה שתמיד עניינה אותי אז אשמח עם תענו לי עליה

    אפשרי לעלות בחודש מסת שריר ואז לעבור לחיטוב של חודש וחצי ככה כי לוקח יותר זמן לחטב ואז שוב חודש לעלות במסה או שזה לא רלוונטי כי כל פעם אותו מסה עולה ויורדת?
     
  2. 12 נק' מוניטין
    0
    Nivgam123

    Nivgam123 משתמש מתחיל

    Nivgam123
    הצטרף:
    ‏12/11/18
    הודעות:
    124
    לייקים:
    9
    מין:
    זכר
    אין באמצע אתה צריך לסיים חיטוב או מסה ואז לעבור.

    אחרת אתה תיהיה המתאמנים האלה ששנים במכון ונראים אותו דבר.
    יש לנו הרבה כאלה במכון .
     
  3. 31 נק' מוניטין
    0
    yuval729

    yuval729 משתמש מתחיל

    yuval729
    הצטרף:
    ‏28/1/14
    הודעות:
    174
    לייקים:
    31
    מין:
    זכר
    עדיף לתת כמה חודשים כדי לראות תוצאות. בחודש אחד עולים מעט מסת שריר ובחודש חיטוב תאבד את המעט הזה
     
  4. 15,727 נק' מוניטין
    0
    MasterSplitter

    MasterSplitter מנהל פורום אימונים מנהל

    MasterSplitter
    מנהל
    הצטרף:
    ‏7/3/13
    הודעות:
    5,138
    לייקים:
    3,985
    מין:
    זכר
    עדיף לבצע תקופות יותר ארוכות להתקדמות יותר משמעותית.
     
  5. 0 נק' מוניטין
    0
    taeraz

    taeraz משתמש מתחיל

    taeraz
    הצטרף:
    ‏15/12/18
    הודעות:
    22
    לייקים:
    0
    מין:
    זכר
    לפחות 3 חודשים מסה טובה.
     

אהבת? שתף את העמוד עם חבריך!

טוען...