הנושא בפורום 'לוג בתזונה ואימונים' פורסם ע"י elchonon, ‏21/12/18.

המסלול האישי שלי

אימונים של פאוורליפטר טבעי ובריאותי

טוען...
  1. 2,521 נק' מוניטין
    0
    elchonon

    elchonon משתמש משקיע

    elchonon
    הצטרף:
    ‏18/7/18
    הודעות:
    2,478
    לייקים:
    1,533
    מין:
    זכר
    חד"כ:
    חדרי כושר מזדמנים
    elchonon עדכן/ה את הלוג ״המסלול האישי שלי״:

    עדכון לוג: 27/08/19

    קרא את שאר עדכון הלוג...
     
    MonkeyD אוהב/ת את זה.
  2. 2,521 נק' מוניטין
    0
    elchonon

    elchonon משתמש משקיע

    elchonon
    הצטרף:
    ‏18/7/18
    הודעות:
    2,478
    לייקים:
    1,533
    מין:
    זכר
    חד"כ:
    חדרי כושר מזדמנים
    elchonon עדכן/ה את הלוג ״המסלול האישי שלי״:

    עדכון לוג: 29/08/19

    קרא את שאר עדכון הלוג...
    --- עידכון הודעה, ‏29/8/19, תאריך ההודעות המקורית: ‏29/8/19 ---
    סקוואט 167.5 ק"ג לחמש חמשיות היום.

    הסרטון השני לא הושלם כי נגמרה לי הסוללה.
     
    MonkeyD אוהב/ת את זה.
  3. 2,521 נק' מוניטין
    0
    elchonon

    elchonon משתמש משקיע

    elchonon
    הצטרף:
    ‏18/7/18
    הודעות:
    2,478
    לייקים:
    1,533
    מין:
    זכר
    חד"כ:
    חדרי כושר מזדמנים
    elchonon עדכן/ה את הלוג ״המסלול האישי שלי״:

    עדכון לוג: 01/09/19

    קרא את שאר עדכון הלוג...
    --- עידכון הודעה, ‏1/9/19, תאריך ההודעות המקורית: ‏1/9/19 ---
    שמתי משקולות גדולות כי זה נראה מגניב.

     
    MonkeyD אוהב/ת את זה.
  4. 2,521 נק' מוניטין
    0
    elchonon

    elchonon משתמש משקיע

    elchonon
    הצטרף:
    ‏18/7/18
    הודעות:
    2,478
    לייקים:
    1,533
    מין:
    זכר
    חד"כ:
    חדרי כושר מזדמנים
    elchonon עדכן/ה את הלוג ״המסלול האישי שלי״:

    עדכון לוג: 06/09/19

    קרא את שאר עדכון הלוג...
     
    The Blast ו-MonkeyD אוהבים את זה.
  5. 2,521 נק' מוניטין
    0
    elchonon

    elchonon משתמש משקיע

    elchonon
    הצטרף:
    ‏18/7/18
    הודעות:
    2,478
    לייקים:
    1,533
    מין:
    זכר
    חד"כ:
    חדרי כושר מזדמנים
    elchonon עדכן/ה את הלוג ״המסלול האישי שלי״:

    עדכון לוג: 08/09/19

    קרא את שאר עדכון הלוג...
     
    MonkeyD אוהב/ת את זה.
  6. 1,353 נק' מוניטין
    0
    MonkeyD

    MonkeyD משתמש קבוע

    MonkeyD
    הצטרף:
    ‏30/9/18
    הודעות:
    1,443
    לייקים:
    880
    מין:
    זכר
    הרבה פעמים אתה שם יותר משקל ממה שהיית צריך, התת מודע רוצה להרים כבד.
     
    elchonon אוהב/ת את זה.
  7. 2,521 נק' מוניטין
    0
    elchonon

    elchonon משתמש משקיע

    elchonon
    הצטרף:
    ‏18/7/18
    הודעות:
    2,478
    לייקים:
    1,533
    מין:
    זכר
    חד"כ:
    חדרי כושר מזדמנים
    MonkeyD אוהב/ת את זה.
  8. 2,521 נק' מוניטין
    0
    elchonon

    elchonon משתמש משקיע

    elchonon
    הצטרף:
    ‏18/7/18
    הודעות:
    2,478
    לייקים:
    1,533
    מין:
    זכר
    חד"כ:
    חדרי כושר מזדמנים
    The Blast ו-hanan אוהבים את זה.
  9. 2,521 נק' מוניטין
    0
    elchonon

    elchonon משתמש משקיע

    elchonon
    הצטרף:
    ‏18/7/18
    הודעות:
    2,478
    לייקים:
    1,533
    מין:
    זכר
    חד"כ:
    חדרי כושר מזדמנים
    elchonon עדכן/ה את הלוג ״המסלול האישי שלי״:

    עדכון לוג: 16/09/19

    קרא את שאר עדכון הלוג...
     

אהבת? שתף את העמוד עם חבריך!

טוען...