תמונה מסה או חיטוב?

הנושא בפורום 'תמונות חברי האתר' פורסם ע"י tal95132, ‏7/12/18.

טוען...
  1. 9 נק' מוניטין
    0
    tal95132

    tal95132 משתמש מתחיל

    tal95132
    הצטרף:
    ‏21/1/16
    הודעות:
    118
    לייקים:
    6
    מין:
    זכר
    שלום לכולם,
    שקלתי 86 ירדתי ל72 להמשיך חיטוב או להתחיל מסה?
    וכמה % שומן אני בערך?
     

    קבצים מצורפים:

  2. 28 נק' מוניטין
    0
    WORKHARD

    WORKHARD משתמש מתחיל

    WORKHARD
    הצטרף:
    ‏26/4/16
    הודעות:
    46
    לייקים:
    3
    מין:
    זכר
    להמשיך בחיטוב לגמרי עד שתגיע ל60 ומשהו קילו כשאתה יותר חטוב. עדיין יש עליך לא מעט שומן, 17-18% להערכתי
     

אהבת? שתף את העמוד עם חבריך!

טוען...