פציעה ברגל

הנושא בפורום 'פציעות ספורט ובריאות הגוף' פורסם ע"י Prolam, ‏10/10/18.

טוען...
  1. 3 נק' מוניטין
    0
    Prolam

    Prolam משתמש מתחיל

    Prolam
    הצטרף:
    ‏29/11/16
    הודעות:
    150
    לייקים:
    3
    מין:
    זכר
    שלום לכולם,
    יום אחד לפני כ-8 חודש + שיחקתי כדורגל אחרי שלא שיחקתי תקופה ואחרי יום לא יכלתי להוזיז את הרגל, חשבתי שזה תפיסה ואכן אחרי כמה ימים עבר.
    אחרי שבוע או שבועיים שיחקתי שוב כדורגל ופתאום זה חזר הכאבים בגדול ובקושי הלכתי עד שזה עבר באותו יום עם הרגשה קטנה של כאב.
    מאז חלפו להם חודשים עם הכאבים ועבדתי בעבודה פיזית שכנראה טיפה החמירה את הכאבים. מפה לשם עזבתי את העבודה מנסיבות הללו והזמנתי תור לרופא
    וקבעתי לצילום ועוד משהו דומה עם משכה. אחרי הבדיקות שלקחו לי חודש + לחכות, הרופא אמר לי אין לי שום דבר חוץ מדלקת והביא לי כדורים לקחת ולמרוח על הברך משחה. מפה לשם עבר עוד כ-4 חודש ועדיין יש כאבים קטנים שמונעים ממני לרוץ ולהתאמן ברגליים. אני כמובן אזמין תור חוזר, אבל אני אשמח לשמוע מה דעתדכם בנושא הזה ואם שמעתם סיפור דומה לשלי. תודה רבה וערב טוב.
     
  2. -1 נק' מוניטין
    0
    ענבל כושר

    ענבל כושר משתמש מתחיל

    ענבל כושר
    הצטרף:
    ‏20/9/18
    הודעות:
    124
    לייקים:
    10
    מין:
    נקבה
    נסה לשים גרב אלסטית על הברך זה ישמור לך על מפרק הברך
     
  3. 98 נק' מוניטין
    0
    AlexKali

    AlexKali משתמש פעיל

    AlexKali
    הצטרף:
    ‏13/1/18
    הודעות:
    336
    לייקים:
    85
    מין:
    זכר
    קשה להגיד סתם, הייתי בודק עם עוד רופאים ואולי שוקל פרוטוקול איצנטרי אבל אחרי שתראה רופאים
     
  4. 1,066 נק' מוניטין
    0
    Michael Pichenuk

    Michael Pichenuk מנהל פורום פציעות ספורט ובריאות הגוף מנהל

    Michael Pichenuk
    מנהל
    הצטרף:
    ‏20/3/17
    הודעות:
    603
    לייקים:
    159
    מין:
    זכר
    חד"כ:
    DiaMond gym נתניה
    איפה הכאבים ? בכל הרגל? מקדימה ? מאחורה?
    נשמע שהכתובת שלך היא פיזיותרפיסט ספורט מנוסה שיוכל להבין טוב יותר על אופי הפציעה שלך
     
  5. 3 נק' מוניטין
    0
    Prolam

    Prolam משתמש מתחיל

    Prolam
    הצטרף:
    ‏29/11/16
    הודעות:
    150
    לייקים:
    3
    מין:
    זכר
    בברך לצערי
    אני עושה סקוואט ודדליפט עם משקל נמוך יחסית ולא כואב אבל משתדל לא להפעיל יותר מדי את הברך.
     

אהבת? שתף את העמוד עם חבריך!

טוען...