בניית תוכנית אימון בלבד

הנושא בפורום 'שאלות לפני רכישת ייעוץ אישי' פורסם ע"י ניר זוהר, ‏21/7/18.

טוען...
  1. 43 נק' מוניטין
    0
    ניר זוהר

    ניר זוהר משתמש מתחיל

    ניר זוהר
    הצטרף:
    ‏2/4/18
    הודעות:
    150
    לייקים:
    10
    מין:
    זכר
    היי
    הייתי מעוניין בבניית תוכנית אימונים למסה כי אני מרוצה מהתפריט אבל גם עליו צריך לקבל ייעוץ, אין לי בעיה לשנות משהו אבל שהבסיס יהיה על התפריט הזה, אפשרי?
    Screenshot_20180721-134101_Excel.jpg
     
  2. 67,488 נק' מוניטין
    0
    Mike

    Mike מנהל אתר | לשעבר Moshe מנהל

    Mike
    מנהל
    הצטרף:
    ‏30/7/08
    הודעות:
    86,994
    לייקים:
    9,724
    מין:
    זכר
    אנחנו מתאימים את התפריט בהתאם למזונות שאתה רוצה. הערכים כנראה ישתנו בהתאם להתקדמות
     
  3. 43 נק' מוניטין
    0
    ניר זוהר

    ניר זוהר משתמש מתחיל

    ניר זוהר
    הצטרף:
    ‏2/4/18
    הודעות:
    150
    לייקים:
    10
    מין:
    זכר
    אוקיי ולגבי אימונים בבית לפי מה שיש לי אפשר לעבוד ?

    מולטי טריינר עם מגוון רחב של תרגילים
    מוט W עד 30 קג (אופציה לקנות תוספת)
    משקולות יד כנ"ל
    ספת כושר שיפוע חיובי שלילי וכמובן ניטרלי
    ומוטיבציה רבה.
     
  4. 67,488 נק' מוניטין
    0
    Mike

    Mike מנהל אתר | לשעבר Moshe מנהל

    Mike
    מנהל
    הצטרף:
    ‏30/7/08
    הודעות:
    86,994
    לייקים:
    9,724
    מין:
    זכר
    אפילו עם משקולות יד שניתן להבריג עליהן משקל ניתן לבנות תוכנית ביתית שניתן להתקדם איתה לאורך זמן. יש לך מעל ומעבר למה שצריך
     
  5. 43 נק' מוניטין
    0
    ניר זוהר

    ניר זוהר משתמש מתחיל

    ניר זוהר
    הצטרף:
    ‏2/4/18
    הודעות:
    150
    לייקים:
    10
    מין:
    זכר
    מעולה!
     

אהבת? שתף את העמוד עם חבריך!

טוען...