ייעוץ מראה יבש

הנושא בפורום 'מתחילים בתזונה ואימונים' פורסם ע"י saareli, ‏11/5/18.

טוען...
  1. 0 נק' מוניטין
    0
    saareli

    saareli משתמש מתחיל

    saareli
    הצטרף:
    ‏19/8/13
    הודעות:
    10
    לייקים:
    0
    יש לי צילומים בעוד שבועיים ואני רוצה להגיע כמה שיותר יבש וחטוב,
    יש לכם טיפים איך להגיע כמה שיותר חטוב חוץ מלהפסיק את הקריאטין ולהוריד נתרן?
     
  2. 255 נק' מוניטין
    0
    ImCarryGG

    ImCarryGG משתמש פעיל

    ImCarryGG
    הצטרף:
    ‏29/4/17
    הודעות:
    829
    לייקים:
    139
    מין:
    זכר
    לעבור לדל פחממה ולהוריד ככה כמות מכובדת של מים, אל תוריד יותר מדי נתרן אחרת אתה יכול לסיים בחדר מיון וזה רעיון פחות טוב
     
  3. 0 נק' מוניטין
    0
    saareli

    saareli משתמש מתחיל

    saareli
    הצטרף:
    ‏19/8/13
    הודעות:
    10
    לייקים:
    0
    כמה זמן לפני להוריד ולכמה פחמימה ?
    כרגע אני על 150 פחמימה​
     

אהבת? שתף את העמוד עם חבריך!

טוען...