עזרה בתוכניות אמונים לידידה

הנושא בפורום 'פורום נשים' פורסם ע"י romma953, ‏12/3/18.

טוען...
  1. 8 נק' מוניטין
    0
    romma953

    romma953 משתמש מתחיל

    romma953
    הצטרף:
    ‏3/3/18
    הודעות:
    174
    לייקים:
    8
    טוב אחרי שכנועים רבים ידידה שלי החליטה ללכת איתי למכון כושר
    איך היא צריכה להתאמן בכלל אם היא תעשה FBW רגילה זה יתן לה משהו?או שצריך משהו במיוחד בשביל נשים
    ואם יש הבדל בין תוכניות אמון לנשים או לגברים
    תודה רבה.
     
  2. 3,660 נק' מוניטין
    0
    Lior Baron

    Lior Baron משתמש מתחיל משתמש כבוד

    Lior Baron
    משתמש כבוד
    הצטרף:
    ‏19/4/14
    הודעות:
    216
    לייקים:
    423
    מין:
    נקבה
    אימון לנשים, האומנם?

    ממליצה לך לקרוא וממליצה להתייעץ עם מאמן מקצועי שיתאים לה תכנית לרמת האימון שלה.
     
  3. 8 נק' מוניטין
    0
    romma953

    romma953 משתמש מתחיל

    romma953
    הצטרף:
    ‏3/3/18
    הודעות:
    174
    לייקים:
    8
    תודה.אבל את יודעת איך זה מאמנים בחדר כושר
    מביאים הכל 15*3 במכונות בלי שום משמעות לחיים
    אז מה את מציעה לקחת לה מאמן אישי?או שאפשר לקחת תוכנית אמון מאתר פה ולהתחיל להיות איתה וללמד אותה טכניקות?
     
    Lior Baron אוהב/ת את זה.
  4. 3,660 נק' מוניטין
    0
    Lior Baron

    Lior Baron משתמש מתחיל משתמש כבוד

    Lior Baron
    משתמש כבוד
    הצטרף:
    ‏19/4/14
    הודעות:
    216
    לייקים:
    423
    מין:
    נקבה
    אימון אישי מומלץ לתקופת ההתחלה לדעתי, זו השקעה לטווח הארוך בעיקר אם זה מאמן/ת שמלמדים את המתאמן להתאמן גם לבד.
     

אהבת? שתף את העמוד עם חבריך!

טוען...