הפעילות האחרונה של קאמלרגיל

  1. קאמלרגיל הגיב/ה לנושא: אחר עור עודף.

    אפשר להתאמן בטן בהיפוטרפיה אבל אני לא יןדע עם זה המיקרה שלך אין הבנה בנושא אם זה יזיק לך או לא. לדעתי תחפש מאמן טבעי ולא אחד על חומרים...

    ‏16/1/19 ב- 00:37
  2. קאמלרגיל הגיב/ה לנושא: אחר עור עודף.

    אתה צריך מסת שריר. אחד יכול לרדת 30 קילו ולרדת 10 אחוז שומן ואחד יכול לרדת 10 קילו ולרדת 5% ,אם אתה מרעיב את עצמך לא אוכל מספיק חלבון...

    ‏15/1/19 ב- 23:52
  3. קאמלרגיל הגיב/ה לנושא: תמונה מה אתם חושבים יהיה כפלי עור??.

    לבנתיים אין שום כפל אני יאמן חזק בטן ויתפלל לטוב

    ‏13/1/19 ב- 14:52
  4. קאמלרגיל פירסם נושא חדש.

    תמונה מה אתם חושבים יהיה כפלי עור??

    [ATTACH] לפני אחרי . [ATTACH]

    0__05bf2c89152fe8.jpg 1547378006124895307992278129379.jpg

    פורום: תמונות חברי האתר

    ‏13/1/19 ב- 13:15
  5. קאמלרגיל הגיב/ה לנושא: הבן אדם הכי הזייה שפגשתם במכון.

    נודר

    ‏13/1/19 ב- 13:04
  6. קאמלרגיל הגיב/ה לנושא: הבן אדם הכי הזייה שפגשתם במכון.

    או הזה שבוחר תמונת פרופיל עם חלוק וסיגריה .

    ‏13/1/19 ב- 12:54
  7. קאמלרגיל הגיב/ה לנושא: הבן אדם הכי הזייה שפגשתם במכון.

    אתה חייו ללמוד לירוק ולשמוע עומר אדם.

    ‏13/1/19 ב- 10:36
  8. קאמלרגיל הגיב/ה לנושא: הבן אדם הכי הזייה שפגשתם במכון.

    אתה חייו לעבוד על הומור שלך שתק .

    ‏13/1/19 ב- 08:14
  9. קאמלרגיל פירסם נושא חדש.

    Fbw אחרי הרבה מחשבה חשבתי על אימון fbw

    מה אומרים התאמנתי 5 חודש בצורה לא חכמה יותר מדי נפח פחות טכניקה אז חשבתי עד סיום החיטוב ,לעשות fbw בשביל שבמסה אני יבוא עם כוחות...

    פורום: אימונים

    ‏13/1/19 ב- 00:46
  10. קאמלרגיל הגיב/ה לנושא: הבן אדם הכי הזייה שפגשתם במכון.

    איך אנשים אוהבים לחפש לא ראייתי אותו במכון יותר מה אתה עד כדי כך טמבל??

    ‏12/1/19 ב- 22:05
  11. קאמלרגיל הגיב/ה לנושא: נענה קושי לאכול כמויות גדולות של אוכל עקב מחלה.

    מגיינר יכול לעזור. אגוזים מכל סוג במשקה זה ים קלוריות.

    ‏12/1/19 ב- 18:49
  12. קאמלרגיל הגיב/ה לנושא: נענה למה פחמימות עושות אותי עייף?.

    שאתה אוכל הרבה במיוחד פחממות רמות הסוכר בדם שלך עולות ואז אחרי לא מעט זמן הם צונחות ואם הצניחה באה העייפות אז עדיף לאכול פרי בין ארוחות...

    ‏12/1/19 ב- 18:44
  13. קאמלרגיל הגיב/ה לנושא: סלט במקרר.

    תשים באהרון אטום זה יחזיק איזה 12 שעות.

    ‏12/1/19 ב- 15:32
  14. קאמלרגיל הגיב/ה לנושא: נענה לא מצליח לעלות במשקל למרות שהתפריט עזר בעבר (22).

    לא עולה משקל מוסיף 200 קלוריות לא עולה? מוסיף עד 200 עדיין לא עולה ? מוסיף עד 200. תפריט זה לא משהו שאיאפשר לשנות.

    ‏12/1/19 ב- 13:07
  15. קאמלרגיל פירסם נושא חדש.

    הבן אדם הכי הזייה שפגשתם במכון

    יש הרבה הזויים במכון לזה אין לאף אחד ספק,אבל תמיד יש אחד שהוא כל כך הזוי שישאיר גם לבודי בילדרים הכי ותיקים את הפה פעור. יש לנו מתאמן...

    פורום: אוף טופיק

    ‏12/1/19 ב- 12:23