הפעילות האחרונה של Yagel_cohen

  1. Yagel_cohen אהב תגובה של frozen בנושא אימון אחרי תרומת דם.

    תרומת דם. מכיר? לא בדיקה

    ‏20/2/19 ב- 00:43
  2. Yagel_cohen הגיב/ה לנושא: אימון אחרי תרומת דם.

    חחחחח השעה, צודק קראתי לא נכון

    ‏20/2/19 ב- 00:43
  3. Yagel_cohen הגיב/ה לנושא: אימון אחרי תרומת דם.

    בבדיקת דם לוקחים ממש קצת דם לא משהו שאמור להשפיע עליך(אלא אם כן לקחו 10+ של מבחנות... מה שלא קורה בדרך כלל)

    ‏20/2/19 ב- 00:41
  4. Yagel_cohen הגיב/ה לנושא: אבקת חלבון טבעונית.

    שמע הזמנתי מהם אבקת חמאת בוטנים ובראוניז ואברת קרם עוגיות וואלה לא יכולתי לשתות ואני ממש לא מפונק די בטוח רגיש לאחד הרכיבים

    ‏19/2/19 ב- 22:20
  5. Yagel_cohen פירסם נושא חדש.

    אבקת חלבון טבעונית

    אהלן חברים, אני אמור להתגייס בקרוב לקרבי, וככל הנראה לא אצליח להגיע לערכי חלבון שאני צריך. לכן חשבתי לקנות אבקת חלבון טבעונית של אלפא,...

    פורום: תזונה ותוספים

    ‏19/2/19 ב- 21:56
  6. Yagel_cohen אהב תגובה של Mr. power בנושא אבקת חלבון מומלצת?.

    לא נראה לי שיש להם אבקות כשרות שם.

    ‏18/2/19 ב- 01:01
  7. Yagel_cohen אהב תגובה של Ayelet בנושא נענה מזון עשיר בחלבון לצמחוניים.

    מוצרי חלב, ביצים, טופו, פולי סויה, אבקות חלבון. אם אתה אוכל דגים אז גם דגים.

    ‏17/2/19 ב- 18:29
  8. Yagel_cohen הגיב/ה לנושא: אבקת חלבון מומלצת?.

    שאלה טיפה לא קשורה, אתה יודע אם יש להם אבקות כשרות?

    ‏17/2/19 ב- 10:29
  9. Yagel_cohen אהב תגובה של kotzer בנושא לגבי חיטוב ובניית שריר.

    בניית שריר זו אדפטציה של הגוף לעומס כרוני על השריר, והגוף בונה שריר כדי להתמודד עם העומס הזה. העומס הזה מגיע מאימונים. זה האיתות הראשון...

    ‏17/2/19 ב- 02:20
  10. Yagel_cohen הגיב/ה לנושא: נתקע ב5/3/1.

    אני די בטוח שהוא לא התכוון שהוא משתמש בסטרואידיים, הוא בחר מילה לא נכונה(סייקל)

    ‏16/2/19 ב- 20:04
  11. Yagel_cohen אהב תגובה של Aoxo בנושא איך מעלים סרטון טכניקה.

    צילמתי בפאלפון ,העלתי מהפאלפון ליוטיוב ( זה ממש פשוט ) הפכתי את הסרטון לפרטי שרק מי שנשלח לו קישור יכול לראות אותו שלחתי את הקישור פה...

    ‏16/2/19 ב- 18:48