הפעילות האחרונה של elchonon

  1. elchonon אהב תגובה של Mr. power בנושא אחרי חודש בתאילנד.

    א. במידה ובדקתה א.ש במכון, שתיהיה מודע שזה לא מדוייק בכלל. לצורך העיניין, עשיתי פעם ניסוי מזמן. בדקתי יום לפני והייתי 16 א.ש. יום למוחרת...

    ‏20/2/19 ב- 18:09
  2. elchonon הגיב/ה לנושא: אחר איך המשקלי עבודה ביחס למשקל גוף?.

    לא אמרתי מה רוב המתאמנים מצליחים, אמרתי מה המטרה המינימלית, רוב המתאמנים לא עובדים נכון. פעם וחצי משקל גוף זה מינימלי לדעתי. אני מאמין...

    ‏20/2/19 ב- 16:08
  3. elchonon הגיב/ה לנושא: אימון אחרי תרומת דם.

    זה מה שהם ממליצים, ואפשר גם סוכר ומלחים ממשקאות מתוקים או פירות.

    ‏20/2/19 ב- 15:49
  4. elchonon אהב תגובה של moo בנושא אימונים שלי בלונדון Easy GYM.

    מכון מטורף התאמנתי שבועיים שם היה כיף

    ‏20/2/19 ב- 15:30
  5. elchonon אהב תגובה של moo בנושא אימונים שלי בלונדון Easy GYM.

    [MEDIA]

    ‏20/2/19 ב- 15:29
  6. elchonon הגיב/ה לנושא: אימונים שלי בלונדון Easy GYM.

    פצצה של מקום, ומחיר הוגן. מקנא.

    ‏20/2/19 ב- 15:26
  7. elchonon הגיב/ה לנושא: ייעוץ Front squat/back squat.

    סקוואט רגיל מחזק את הברכיים, פשוט צריך ללמוד לעשות אותו נכון.

    ‏20/2/19 ב- 15:03
  8. elchonon הגיב/ה לנושא: ייעוץ Front squat/back squat.

    אולי תראה סרטון. אולי הברכיים שלך קורסות בסקוואט רגיל, אולי אתה בעודף משקל. קשה לדעת, אבל מסרטון יהיה יותר קל ליעץ.

    ‏20/2/19 ב- 14:55
  9. elchonon אהב תגובה של frozen בנושא למי אתם מצביעים בבחירות הקרובות ?.

    אני מקים דוכן לארימידקס

    ‏20/2/19 ב- 14:49
  10. elchonon אהב תגובה של Deidara בנושא למי אתם מצביעים בבחירות הקרובות ?.

    יש יותר מידי אסטרוגן במזון המעובד של ימינו בשביל שזה יקרה :jester:

    ‏20/2/19 ב- 14:47
  11. elchonon אהב תגובה של frozen בנושא למי אתם מצביעים בבחירות הקרובות ?.

    מעניין מתי יימאס לנו מזה ונצא לרחובות

    ‏20/2/19 ב- 14:45
  12. elchonon הגיב/ה לנושא: למי אתם מצביעים בבחירות הקרובות ?.

    לא שזה יזיז משהו. המצב דפוק.

    ‏20/2/19 ב- 14:45
  13. elchonon אהב תגובה של Deidara בנושא למי אתם מצביעים בבחירות הקרובות ?.

    לא מצביעים בשביל לזכות, מצביעים בשביל כמה שפחות להפסיד....לפחות כאן בארץ ישראל שלנו היפה וגם פורחת :thumbdown:

    ‏20/2/19 ב- 14:43
  14. elchonon אהב תגובה של Ragnar בנושא למי אתם מצביעים בבחירות הקרובות ?.

    כמעט בטוח שכולם נוכלים, לכולם יש אינטרסים אי אפשר להאמין לאף אחד, צריך יותר שקיפות הרבה אנשים מצביעים ימין וביבי כי באמת התחליפים שיש...

    ‏20/2/19 ב- 14:34
  15. elchonon אהב תגובה של PowerLifting בנושא למי אתם מצביעים בבחירות הקרובות ?.

    יותר מזה, רוב המפלגות בכלל מכניסות לרשימה שלהם נציגים מההסתדרות, שהם כוח גדול באחוז ההצבעה. כמובן שזה אינטרסים שלהם לשמור על המשכורות...

    ‏20/2/19 ב- 14:34