הפעילות האחרונה של The Joker.

  1. The Joker. הגיב/ה לנושא: חימום בסקוואט.

    אולי סקוואט רחב מדי?(התחושת מתיחה במפשעה)

    ‏20/2/20 ב- 16:01
  2. The Joker. אהב תגובה של kotzer בנושא קלקול קיבה.

    דבר ראשון תדאג להחלים, אין לך מה לחשוב על שום דבר אחר. אתה כן תרד במשקל, אבל זה משקל נוזלים שיחזור מהר מאוד, אז אל תדאג. לגבי מה לאכול,...

    ‏17/2/20 ב- 21:08
  3. The Joker. אהב תגובה של elchonon בנושא קלקול קיבה.

    תקשיב לרופאים, ואל תדאג לשרירים שלך. בקלות אפשר להחזיר ת מה שאיבדת. מקסימום שבוע שבועיים אימונים. אני שבוע שלם לא אכלתי חלבון בכלל רק...

    ‏17/2/20 ב- 21:07
  4. The Joker. אהב תגובה של kotzer בנושא סקוואט 100 קילו בדיקת טכניקה.

    נראה בסדר גמור, לא רואה משהו קריטי

    ‏16/2/20 ב- 21:20
  5. The Joker. אהב תגובה של ImCarryGG בנושא השרירים הגדולים בהיסטוריה.

    ברור שיש גבולות, אבל כמובן שבחיים שום דבר לא שחור ולבן, אל תשכח שהאנשים שעל הבמה הזאת הם ספורטאים ברמה הכי גבוה, רוב היום שלהם הם אוכלים...

    ‏14/2/20 ב- 02:53
  6. The Joker. הגיב/ה לנושא: השרירים הגדולים בהיסטוריה.

    עז כל עוד הוא נראה ככה, ביחס הזה, עם השליטת בטן הזאת, אני כן הייתי רוצה להיראות ככה במציאות, לא משנה כמה הוא גדול. But hey, that's...

    ‏13/2/20