הפעילות האחרונה של HalfSquat

  1. HalfSquat עידכן את הלוג: חצאים ונהנים: עדכון לוג: 19/01/20.

    deadlift 170 5x3 press 70 8x3 db rows 37.5 3x9

    ‏19/1/20 ב- 23:29
  2. HalfSquat עידכן את הלוג: חצאים ונהנים: עדכון לוג: 16/01/20.

    C2 W4 squat 140 6x3 bench 107.5 6x3 2x2 chins +17.5 8x3

    ‏17/1/20 ב- 11:54
  3. HalfSquat עידכן את הלוג: חצאים ונהנים: עדכון לוג: 12/01/20.

    deadlift 165 4x3 press 67.5 6x4 db rows 37.5 3x8

    ‏16/1/20 ב- 13:51