הפעילות האחרונה של The King

  1. The King אהב תגובה של Yahyoh בנושא איך התוכנית אימונים הזאת?.

    תראה, קודם כל אתה ילד, וזה שהתחלת להתאמן בגיל כל כך צעיר זה כבר צריך להגיד לך כל הכבוד. אם תמשיך ככה עוד 15 שנה אני בטוח שאתה תהיה במקום...

    ‏21/2/20 ב- 15:17
  2. The King אהב תגובה של Sergio_Katz בנושא פחמימות אחרי אימון.

    BCAA זה בזבוז כסף. מה הטעם לשלם הרבה כסף על מנת לקבל רק חלק מחומצות האמינו החיוניות שאתה גם ככה משיג מהתזונה שלך?

    ‏21/2/20 ב- 14:12
  3. The King הגיב/ה לנושא: יותר מטונה ליום.

    לא הייתי סומך על משרד הבריאות.

    ‏21/2/20 ב- 12:13
  4. The King אהב תגובה של Sergio_Katz בנושא פחמימות אחרי אימון.

    הוא מדבר על "הקפצת אינסולין לאחר האימון". בקצרה, מדובר יחסית במיתוס, אין כל כך הבדל, ארוחה לפני אימון כנראה תעשה את העבודה טוב יותר...

    ‏20/2/20 ב- 12:50
  5. The King הגיב/ה לנושא: האימון רגליים שלי (מה לתקן?).

    תתקן את השאלה שלך קודם כל. מה המטרה? איך בנויה שאר התוכנית? כמה סטים, חזרות ומשקל בכל תרגיל? כמה אימוני רגליים בשבוע?

    ‏20/2/20 ב- 05:19
  6. The King הגיב/ה לנושא: מרווח בין אימונים.

    אחי לא הבנתי איך זה הגיוני.

    ‏20/2/20 ב- 05:15
  7. The King הגיב/ה לנושא: פחמימות אחרי אימון.

    מאיזו בחינה? מה קראת על צריכת פחמימה לאחר אימון? אני לא מכיר שום תיאוריה כזאת ולא מצליח לחשוב על שום יתרון של צריכת פחמימה מסוימת דווקא...

    ‏20/2/20 ב- 05:10
  8. The King אהב תגובה של Duality בנושא חימום בסקוואט.

    זה נשמע יותר כמו פציעה / בעיה בטכניקה.

    ‏20/2/20 ב- 05:04
  9. The King הגיב/ה לנושא: בחירות 2020.

    אני לא מסכים איתך, אבל זה בסדר שזאת דעתך. עם זאת, קח בחשבון שאם אתה לא הולך להצביע, אנשים אחרים שמצביעים למפלגות שתומכות בטרור או מפלגות...

    ‏20/2/20 ב- 00:02
  10. The King אהב תגובה של Spasm32 בנושא בחירות 2020.

    לא להצביע זו צורת המחאה החלשה ביותר, בעיקר כי קשה לדעת מה המניעים לאי הצבעה וההשלכות דווקא משחקות לטובת רוב המתחרים (פחות קולות למנדט)....

    ‏18/2/20 ב- 16:37
  11. The King אהב תגובה של Sonoss בנושא בחירות 2020.

    שיניתי את דעתי וכנראה אצביע לכחול לבן בגללכם ובגלל מכרים. אני חושב שכולם צריכים להצביע, במיוחד שמדובר בפעם שלישית וכל זה מהכיס שלנו.

    ‏18/2/20 ב- 16:37
  12. The King הגיב/ה לנושא: בחירות 2020.

    זה או שתצביע לאחת המפלגות, או שהקול שלך "יתחלק" בין כולן, כולל הערבים, החרדים, המושחתים והקיצוניים. אגב, זה נכון שליברמן זגזגן והפכפך,...

    ‏17/2/20 ב- 13:12
  13. The King אהב תגובה של PowerLifting בנושא בחירות 2020.

    אני חושב שליברמן די שרף את עצמו אצל החרדים, והוא מוסיף שמן למדורה כל יום. נכון שהוא לא אמין, אבל נשמע שהוא הבחירה הכי עונה להגדרה שלך...

    ‏17/2/20 ב- 13:10
  14. The King הגיב/ה לנושא: גרנולה חלבון.

    אם כבר קנית, יהיה נחמד אם תגידי איך זה ומאיפה קנית.

    ‏16/2/20 ב- 23:28
  15. The King הגיב/ה לנושא: אשכול הזמנות תוספי תזונה הגדול (מהארץ ומחו"ל).

    תעשה 2 הזמנות נפרדות. שים עוד איזה חטיף או משהו קטן כדי לקבל משלוח חינם.

    ‏16/2/20 ב- 14:13