הפעילות האחרונה של nyeoNi

  1. nyeoNi הגיב/ה לנושא: פסטה 100 גרם לפני בישול.

    בדיוק

    ‏23/8/19 ב- 01:57
  2. nyeoNi אהב תגובה של orazulay11 בנושא פסטה 100 גרם לפני בישול.

    זאת אומרת שאני מודד 100 גרם פסטה יבשה,אוכל את כול ה100 גרם ומחשב לפי ערך תזונתי יבש ללא בישול 100 גרם שעל האריזה 349 קלוריות ...נכון הבנתי ?

    ‏23/8/19 ב- 01:57
  3. nyeoNi הגיב/ה לנושא: הדרכת כושר בחול.

    בארהב נאמר לי שאצטרך לבצע השלמה כלשהי..

    ‏23/8/19 ב- 01:49
  4. nyeoNi הגיב/ה לנושא: המלצה לאוזניות.

    חסכת לי לפתוח שרשור על זה, אז מודה לך! [MEDIA] [MEDIA] [MEDIA] שמעתי ביקורות טובות על האלחוטיות של בוס וג'ברה עלית ספורט חשוב שלא תשכח...

    ‏23/8/19 ב- 01:44
  5. nyeoNi הגיב/ה לנושא: מכירה שוקולד סמוט 30 שקל מהמרכז.

    נשאר לך קילו של המוצר?

    ‏23/8/19 ב- 01:36
  6. nyeoNi הגיב/ה לנושא: קריאטין והתקרחות.

    @Devil @kotzer לא התווכחתם על אותו נושא כבר בעבר?

    ‏23/8/19 ב- 01:32
  7. nyeoNi אהב תגובה של frozen בנושא קריאטין והתקרחות.

    תעשה חיפוש בפורום .דובר כבר יותר מדי על השטות הזאת

    ‏23/8/19 ב- 01:28
  8. nyeoNi הגיב/ה לנושא: פסטה 100 גרם לפני בישול.

    אם שקלת לפני בישול ואכלת את כל הכמות שבישלת, אז אין שום סיבה להתייחס לערך של המוצר לאחר הבישול..

    ‏23/8/19 ב- 01:26
  9. nyeoNi הגיב/ה לנושא: מתכון לגיינר ביתי על בסיס חלבון שוקולד.

    טחינה סילאן - ביחד נותן עומק לטעם, מעבר לקלוריות, הוא מכניס מעט ריכוז לטעם - תנסה פעם לאכול טחינה סילאן לבד, אתה תופתע כמה הטעם עשיר...

    ‏23/8/19 ב- 01:15
  10. nyeoNi אהב תגובה של Lior Rotem בנושא תקוע במשקל!.

    היי, התשובה איך לעלות במשקל היא ברורה. תהיה במאזן קלורי חיובי. כשזה יתקיים אתה תעלה במשקל. נראה לי שאתה יותר מחפש את האיך לקיים מאזן...

    ‏23/8/19 ב- 00:56
  11. nyeoNi אהב תגובה של FuriousLift בנושא מנת חלבון מנצחת?.

    סקופ חלבון של מייפרוטאין ללא טעם,21 גרם חלבון בשקל ו30 אגורות. לא נראה לי שתמצא יותר זול מזה.

    ‏23/8/19 ב- 00:55
  12. nyeoNi הגיב/ה לנושא: מתכון לגיינר ביתי על בסיס חלבון שוקולד.

    כל אחד מהמרכיבים מסתדר בטעם עם אבקת חלבון בטעם שוקולד ומדהים להקפיצת הקלוריות: טחינה גולמית+סילאן, שמן קוקוס, ש"ש, אבקת מלטודקסטרין,...

    ‏22/8/19 ב- 19:36
  13. nyeoNi אהב תגובה של Arik בנושא גיינרים או חלבון ?!.

    זה עדיין מעובד, עדיף שיקנה אבקת חלבון ויכניס את המרכיבים בעצמו. 75~80 גרם שיבולת שועל של קווקר, שתי בננות, סקופ או שניים של חלבון,...

    ‏16/8/19
  14. nyeoNi הגיב/ה לנושא: חשבון בנק דיגיטלי.

    קופות גמל הן מחוץ לבנק? אין קופת גמל בחברות הבנקים? רציתי להשאיר את הסכום באיזו קופת חיסכון ולהשאיר אותו בחשבון ולעבור לחשבון חדש עם...

    ‏16/8/19
  15. nyeoNi הגיב/ה לנושא: תעודת מדריך חדר כושר בחול.

    כשעברתי לארהב לשנה, לפני שנתיים, דברתי עם רכז הקורס שלי מוינגייט, והוא אמר לי שאפשר לבקש תעודה מתורגמת מוינגייט, אבל שיש מצב שיבקשו...

    ‏16/8/19