הפעילות האחרונה של nyeoNi

  1. nyeoNi אהב תגובה של Hamster בנושא לגבי קעקוע והפסקת אימונים.

    תעבור לניטרלי,תן לקעקוע להחלים ואז תחזור לאימונים

    ‏16/6/19 ב- 22:36
  2. nyeoNi הגיב/ה לנושא: לגבי תזונה מסה.

    במאזן קלורי נייטרלי - אתה אוכל את אותה כמות שאתה שורף ביום = לא תוכל לעלות במסת שריר. (עלול רק לקרות למתאמנים מתחילים שיש להם מסת שריר...

    ‏16/6/19 ב- 21:46
  3. nyeoNi הגיב/ה לנושא: קריאטין מתי משפיע?.

    שלושים גרם קריאטין? זה המון אין צורך בהעמסה חבר, תחזוקה יומית של 5 גרם תעשה את העבודה, לקריאטין יקח כמעט חודש להשפיע בין כה וכה FAQ...

    ‏16/6/19 ב- 13:06
  4. nyeoNi הגיב/ה לנושא: תמונה חושב שהגיע הזמן להתחיל מסה.

    תתחיל עליה נקיה, התעצבת יפה, אין סיבה שתמשיך לחטב, תנסה לעלות מינימלי ואולי גם תצליח להוריד מעט אחוז שומן בדרך

    ‏16/6/19 ב- 12:38
  5. nyeoNi אהב תגובה של elchonon בנושא כאב צאוור אחרי בנץ פרס.

    יש מצב שאתה לא שותה מספיק מים. אבל אני מאמין שהטכניקה אשמה, אתה צריך ללמוד להשתמש ברגלים לייצב אותך על הריצפה, וממילא השכמות יהיו...

    ‏16/6/19 ב- 09:47
  6. nyeoNi פירסם נושא חדש.

    הרחבת קוטר של פלטות

    קבלתי צלחות עם קוטר קטן, אני צריך להרחיב את הקוטר שלהן ממש ממש מעט כדי שיכנסו לי למוט מתברג, יצא למישהו להתעסק? מה הדרך הכי זולה ויעילה...

    פורום: אוף טופיק

    ‏16/6/19 ב- 03:52
  7. nyeoNi הגיב/ה לנושא: האם יש תרופות שמעוררות תאבון?.

    חשוב לי להבהיר שלא הייתה לי שום כוונה לפגוע, ולא שייכתי אותה אל הבחור שכתב את התגובה כעלבון, והתגובה נכתבה בנימה לא רצינית שאנשים...

    ‏16/6/19 ב- 03:22
  8. nyeoNi אהב תגובה של 12345569038 Paz בנושא האם יש תרופות שמעוררות תאבון?.

    אוקי סבבה תודה על ההסברים

    ‏15/6/19 ב- 20:09
  9. nyeoNi הגיב/ה לנושא: האם יש תרופות שמעוררות תאבון?.

    כל מה שרשמת פה זה רצף של טעויות, כולל הגישה שלך בהתחלה, אם תרצה הסברים פיזיולוגים לתהליכים של הפירוק/השפעות אני אשמח לשלוח לך בפרטי,...

    ‏15/6/19 ב- 17:10
  10. nyeoNi אהב תגובה של kotzer בנושא האם יש תרופות שמעוררות תאבון?.

    שאלה, ואם הוא יהיה על גירעון קלורי הוא עדיין ישמין? מה הופך סוכר למשמין? איך הפחמימה בסוכר משמינה יותר מפחמימה אחרת? אתה מה שנקרא...

    ‏15/6/19 ב- 17:09
  11. nyeoNi הגיב/ה לנושא: כמה זמן לוקח לשייק חלבון להתפרק? ואם אני לוקח יותר מ30 גרם חלבון בבת אחת השאר הופך לשומן?.

    התחלה של כפיפת מרפקים במנח של פרונציה או "פטישים" (מיד פוזישן) יעודד את הראש הקצר יותר לפעולה של סופינציה. אם אתה מבצע תרגיל במעט שיפוע...

    ‏15/6/19 ב- 15:57
  12. nyeoNi אהב תגובה של frozen בנושא האם יש תרופות שמעוררות תאבון?.

    לא עושה שיימינג,המטרה שלי זה שהוא ינסה להסביר בעצמו מה ההבדל בין גיינר לבין אורז. הוא ייכשל בלהסביר ואז יבין לבד שפחמימה זה פחמימה,לא...

    ‏15/6/19 ב- 15:11
  13. nyeoNi אהב תגובה של frozen בנושא האם יש תרופות שמעוררות תאבון?.

    שמח שאתה בקו הבריאות. סתם מעניין אותי למה מבחינת הבחור "חייבים להיות חטובים" בשביל להשתמש בגיינר

    ‏15/6/19 ב- 15:08
  14. nyeoNi הגיב/ה לנושא: האם יש תרופות שמעוררות תאבון?.

    עזוב אל תעשה שיימינג הוא לאט לאט יבין

    ‏15/6/19 ב- 15:08
  15. nyeoNi הגיב/ה לנושא: האם יש תרופות שמעוררות תאבון?.

    אני מבין אותך, אתה היחידי שגורם לי להגיב שטויות כאלו.

    ‏15/6/19 ב- 15:07