הפעילות האחרונה של אריק12

  1. אריק12 עידכן את הלוג: Off Season: עדכון לוג: 23/08/19.

    W2D4: Deadlift- 160x3x2 לפחות פעם ראשונה שאני מצליח משהו יותר מסינגל עם יותר מ100 קילו... מקווה...

    ‏23/8/19 ב- 18:17
  2. אריק12 עידכן את הלוג: Off Season: עדכון לוג: 23/08/19.

    W1D3: Squat- 130x5 120x5 Natural Grip DB Chest Press- [email protected] Leg Press- [email protected] Single...

    ‏23/8/19 ב- 02:15
  3. אריק12 עידכן את הלוג: Off Season: עדכון לוג: 20/08/19.

    W1D2: Deadlift- 160x1 140x1 עדיין לא יכול לדדלפט... Spoto Bench Press- 95x4, [email protected]

    ‏20/8/19 ב- 20:11