לוגים

  1. yan11

    פול בודי בן 17

    טיפים לשינוי התוכנית
    0 עדכונים
    עודכן לאחרונה:
    ‏29/1/19
  2. Ohana

    שמנמן חלשלוש ואוהב לרוץ

    רוצה להרים הרבה ולרוץ רחוק
    93 עדכונים
    עודכן לאחרונה:
    ‏26/1/19
  3. דלחדחדלדךדלדחד
    0 עדכונים
    עודכן לאחרונה:
    ‏24/1/19
  4. בר פרץ
    0 עדכונים
    עודכן לאחרונה:
    ‏21/1/19
  5. בר פרץ
    0 עדכונים
    עודכן לאחרונה:
    ‏18/1/19
  6. בר פרץ
    0 עדכונים
    עודכן לאחרונה:
    ‏11/1/19
  7. בר פרץ

    איך מכינים גיינר ביתי?

    איך להכין גיינר בבית?
    0 עדכונים
    עודכן לאחרונה:
    ‏10/1/19
  8. Malk

    קליסטניקס עם בשר

    אימוני משקל גוף ואתלטיקה
    20 עדכונים
    עודכן לאחרונה:
    ‏8/1/19
  9. בר פרץ
    0 עדכונים
    עודכן לאחרונה:
    ‏8/1/19
  10. בר פרץ
    0 עדכונים
    עודכן לאחרונה:
    ‏2/1/19
  11. לירן
    237 עדכונים
    עודכן לאחרונה:
    ‏31/12/18
  12. PL_4EVER

    בחזרה לכשירות I Will be stronger that yestrday

    חזר לעדכן לוג לצרוך מעקב התקדמות לאחר הפסקות אימונים
    19 עדכונים
    עודכן לאחרונה:
    ‏20/12/18
  13. kotzer

    Project Kotzer

    המסע לאליפות איטליה #2
    114 עדכונים
    עודכן לאחרונה:
    ‏18/12/18
  14. Rami R
    264 עדכונים
    עודכן לאחרונה:
    ‏12/12/18
  15. Reef

    החזקת גב

    החזקת גב bent over row
    0 עדכונים
    עודכן לאחרונה:
    ‏7/12/18
  16. RoiPow

    POWER LOG

    הלוג עם השם משפחה הכי חזק שיש..
    1 עדכונים
    עודכן לאחרונה:
    ‏3/12/18
  17. FreakAthlete
    3 עדכונים
    עודכן לאחרונה:
    ‏28/11/18
  18. day

    הדרך ל1/2/3/4

    מעבר מאימוני משקל גוף לחד"כ
    17 עדכונים
    עודכן לאחרונה:
    ‏26/11/18
  19. Ofekk

    החייל שרוצה לחזור להיות חזק

    החייל שרוצה לחזור להיות חזק
    0 עדכונים
    עודכן לאחרונה:
    ‏21/11/18