לוגים

הצג הכל לוגים נבחרים

  1. Yujin Method

    הלוג של ה"ליפטר" שרוצה להיות ליפטר בלי מרכאות וגם בכושר
  2. חוזר לכושר

    לוג הכנה לעונה בקבוצתי החדשה
  3. זקן וחלש אבל רץ יותר ממך

    5/3/1 לחיטוב + 3 אימוני ריצה
  1. ItsMe
    124 עדכונים
    עודכן לאחרונה:
    ‏23/6/17 ב- 16:58
  2. maormg

    Get big

    ניסיון לשילוב בין אסתטיקה לבין פיתוח כוח.
    18 עדכונים
    עודכן לאחרונה:
    ‏23/6/17 ב- 15:51
  3. יהב
    3 עדכונים
    עודכן לאחרונה:
    ‏23/6/17 ב- 15:43
  4. Grizzly Bear

    Hardcore Log

    חזרה מפציעה בסקוואט ועבודה רגילה על הבנץ'
    39 עדכונים
    עודכן לאחרונה:
    ‏23/6/17 ב- 14:02
  5. ZivFarbman36
    101 עדכונים
    עודכן לאחרונה:
    ‏23/6/17 ב- 12:56
  6. BarBibas
    352 עדכונים
    עודכן לאחרונה:
    ‏23/6/17 ב- 12:07
  7. Dayagos

    רק רוצה להתחזק - SS

    לוג של בחור שרק רוצה להתחזק, כל השאר זה בונוס :)
    3 עדכונים
    עודכן לאחרונה:
    ‏23/6/17 ב- 09:57
  8. yanivgoft

    לוג Hertzel Method

    הלוג של yanivgoft
    551 עדכונים
    עודכן לאחרונה:
    ‏23/6/17 ב- 05:30
  9. Rami R
    71 עדכונים
    עודכן לאחרונה:
    ‏23/6/17 ב- 00:05
  10. seang
    6 עדכונים
    עודכן לאחרונה:
    ‏22/6/17 ב- 22:17
  11. White Walker

    Out with the old, In with the new

    פחות דיבורים, יותר מעשים
    7 עדכונים
    עודכן לאחרונה:
    ‏22/6/17 ב- 21:09
  12. x7haim

    מיץ פטל

    הלוג של הקסטנייטה
    12 עדכונים
    עודכן לאחרונה:
    ‏22/6/17 ב- 20:41
  13. Ragnar

    המסע לואלהלה

    מסה גם בקיץ :)
    5 עדכונים
    עודכן לאחרונה:
    ‏22/6/17 ב- 19:10
  14. the Raccoon

    לוג של ביסט

    בדרך לחזור ל180 בנצ'
    8 עדכונים
    עודכן לאחרונה:
    ‏22/6/17 ב- 18:01
  15. nznzsi

    Lift That Shit, or Die Tryin

    מעקב תזונה ואימונים
    0 עדכונים
    עודכן לאחרונה:
    ‏22/6/17 ב- 15:56
  16. Sonoss
    17 עדכונים
    עודכן לאחרונה:
    ‏22/6/17 ב- 14:53
  17. THE BEAR

    Texas Method log

    הלוג של THE BEAR
    595 עדכונים
    עודכן לאחרונה:
    ‏22/6/17 ב- 12:26
  18. מה המצב ???
    0 עדכונים
    עודכן לאחרונה:
    ‏22/6/17 ב- 11:10