כי עוד מחברת נעלמה

תיאור

  1. The Hulk
    עוד מחברת נעלמה, וגם המערכת פה ממש מגניבה עכשיו עם הגרף החדש, אז אמרתי למה לא פשוט לפתוח לוג.
    בן 16, כדורגלן, שוער, 1.92, שוקל בסביבות ה-86-87 ק''ג כרגע.

    שיאים עד היום:
    סקוואט - 127.5 - 3x3
    דדליפט - 140 - 1x5
    בנץ' - 85 - 3x5
    פרס - 55 - 1x5

    בקרוב (עוד שבועיים) פגרה (אימונים במתכונת מלאה אבל אין משחקים "רשמיים"), ככה שאוכל להתאמן יותר - המטרה העיקרית: שלוש פלטות סקוואט לחמישייה, אבל שלישייה תתקבל בכיף. גם פלטה פרס יהיה נחמד.

    כרגע מתאמן רק פעמיים בשבוע (שני ושבת) במקרה הטוב, משתדל לשלב כמה שיותר נפח.