שיקומית ב' וחלקי חילוף

הלוג של שלד הלילה

  1. עדכון לוג: 24/10/14

    שלד הלילה
    squat 135 2x3
    deadlift 117, 132x5, 152x10
    front squats~~

    לוקח צעד אחורה עם הדדליפט, לא אוהב איך שזה מרגיש וגם לא נראה בסדר
חזור לעמוד העדכונים...