שיקומית ב' וחלקי חילוף

הלוג של שלד הלילה

  1. עדכון לוג: 20/10/14

    שלד הלילה
    היום בזכות הלוג לא התבלבלתי איזה כיף

    squat 117.5 3x8
    RDL 102.5 3x10
    calves
חזור לעמוד העדכונים...