ירידה באחוזי שומן

אחוז שומן

  1. shaked2411
    אהלן, אני חייל בן 20 , משרת ביחידה קרבית, כבר כמה חודשים שאני מתעסק בחיטוב הגוף אך לפני חודש וחצי בערך הגוף שלי כבר הפסיק להגיב ולהוריד שומן, לא משנה כמה קלוריות נסיתי לקצץ זה פשוט לא עזר, אני על 15-16 אחוז שומן בערך שמתמקדים בעיקר באיזור רצועת המותניים..תודה לעוזרים.