תפריט תזונה חוות דעת

תפריט לתקופת חיטוב

  1. Omer4swisa.gmail.com
    היי, הייתי שמח לשמווע חוות דעת על התפריט הזה,
    ההוצאה הקלורית שלי היא כ 2000 קלוריות ליום,
    הערכים בתפריט:
    1570 קלוריות
    140 חלבון
    147 פחמימה
    34 שומן

    תמונות

    1. 20180511_112430.jpg